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精子质量取决于什么

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一个人的麻木生活,终究会让人忘记很多

如果想怀上健康的宝宝,夫妻双方都应该保持健康的生活,这样才能够产生优质的精子还有卵子。对于很多男性来说,他们虽然知道精子质量是很重要的,但是不知精子质量是由什么因素决定的,不知道应该注意什么。那么,精子质量取决于什么?今天就来为大家详细的介绍一下。

精子质量取决于什么

有些男性喜欢喝酒抽烟,这样对精子质量的影响和伤害都是很大的。吸烟对精子活力的影响非常大,国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著降低,精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响,长期大量饮酒,会导致睾丸萎缩,精液质量下降。

雌激素会对男性生殖系统产生明显影响,包括影响雄激素的水平,引发睾丸组织结构变化,引起睾丸癌,降低精液中的精子数量,造成男性乳房发育,导致内分泌紊乱。男性短期服用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显影响,但长期接触生活中含有雌激素的物品,则会对生殖健康造成较大危害。如部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中,有些含有一定的雌激素,长期使用会对男性生殖健康产生损害,造成性腺功能低下。

精子质量由什么决定

1、 熬夜。夜间是人体组织器官自我修复的最佳时间,精子同样也需要休息和自我修复。熬夜会导致人体内分泌紊乱,进而引起生精功能下降和精子活力下降。一次熬夜后,精子活力会明显低于平常。

2、 吸烟饮酒。无论是主动还是被动吸烟,烟草中的尼古丁都可以降低精子的活力与受精能力。酒精的主要成分乙醇可以直接或通过其代谢产物乙醛抑制参与睾酮合成的酶的活性,从而抑制睾酮的合成与分泌,进而影响生精功能及精子活力。、

3、 久坐。久坐会导致阴囊、会阴等部位血流不畅,久而久之,湿热瘀阻下焦可诱发前列腺炎、附睾炎等生殖系感染。

4、 泡澡。日常生活中,很多习惯会造成阴囊局部高温,如穿紧身裤、洗桑拿等。睾丸内生精细胞对温度非常敏感,正常情况下,阴囊内温度会维持在33℃~35℃,当阴囊温度升高,就可能导致睾丸生精功能障碍,影响精子活力。

5、 手机不离身。手机、电脑等带来的非电离辐射对男子的生育功能有一定影响。非电离辐射会损害生精细胞,影响生精功能,同时影响睾丸的内分泌功能。

6、 禁欲。长期中止性生活会让精子失去受精能力和运动力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会不断扩大。比如夫妇俩因两地长期分居而禁欲后,前几次射出的精液中所含的老化精子必然较多,此时受孕,容易造成胎儿智力低下、畸形或导致流产。

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2023-06-19
精子
精子
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