真正的悲伤是不能以天来计算,而是浸透在每时每刻里的。
1频繁胎动这个时期的胎动会让你感觉吃惊有时候你的腹部会像波浪一样滚动起来或者鼓起一个小包这可能是小宝贝在撅屁股或者动胳膊肘现在是胎动高峰期你要定检测胎动来感受宝宝的活动
2持续补充钙和铁补钙和补铁一直是孕期的重要议程现在进入孕晚期钙铁的需求量也在增加你要多吃瘦肉和牛奶动物肝脏以及蔬菜当然现在单靠食物已经不能满足你和胎宝宝的的需要了所以为你做产检的医生会开出一些补铁和补钙的营养药物你要按时服用
3多吃谷物粗粮从现在开始要多吃一点谷类和豆类可以多吃一些绿豆黑豆还有一些新鲜的毛豆用盐开水煮来吃最好不过了还有玉米新鲜的玉米煮来吃煲汤也不错孕晚期胎儿需要更多营养补充蛋白质和维生素很重要而且还可以预防便秘
4学习分娩知识距离生产的日子越来越近了你心中是否有点点担心或害怕那么从现在开始学些一些分娩知识吧现在开始你可以多看一下有关分娩知识的书籍或录像可以更多了解分娩过程有条件的话你可以参加一些分娩指导课来消除你对分娩的恐惧要知道只有你的身体和心理情况稳定才更有利于宝宝的出生哦
5别忘记做糖筛你在孕24-28周之内一定要进行妊娠糖尿病筛查这样才能在早期发现妊娠性糖尿病千万不能漏检如果你有糖尿病家族史肥胖等症状要提前到孕20周左右进行糖筛在平时生活中你要注意控制糖和水果的摄入量要知道水果也并不是越多吃越好哦
这周你需要增加粗粮的摄入,多吃点小米是最好的选择,来看看本周推荐的孕妇食谱吧!山药小米粥食材:山药45克、小米50克、水适量、白糖适量。做法:在水中滴入几滴醋,把山药洗净。将山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净。锅中加1000毫升水烧开,放入小米煮5分钟,小米比山药难煮一些,应早……阅读全文 >>
现在是胎动高峰期,准妈妈要定检测胎动,来感受宝宝的活动。进入怀孕27周,胎儿的重量使准妈妈的后背受压,引起下后背和腿部的剧烈疼痛。你需要多做一些轻柔舒缓的动作,来减轻背部和腿部带来的疼痛感。日常动作行为:在怀孕中期,准妈妈必须避免做瞬间出力的动作,而且不能提重……阅读全文 >>
随着孕期的进行,一转眼就到了怀孕27周的时候了,这个时候胎宝宝已发育成型,宝宝正在妈妈子宫内逐渐长大。27周胎儿的发育情况是怎么样的呢?大家来跟我了解一下吧。27周的胎宝宝胎长约34cm,胎重约1000g。双顶径的平均值为6.98±0.57cm,腹围的平均值为21.81±2.12……阅读全文 >>
1、频繁胎动:这个时期的胎动会让你感觉吃惊,有时候你的腹部会像波浪一样滚动起来,或者鼓起一个小包,这可能是小宝贝在撅屁股或者动胳膊肘。现在是胎动高峰期,你要定检测胎动,来感受宝宝的活动。2、持续补充钙和铁:补钙和补铁一直是孕期的重要议程,现在进入孕晚期,钙铁的……阅读全文 >>
在怀孕第27周时,你的负荷会加重,身体重心偏移。乳房胀痛的感觉也会加剧。孕晚期,孕妈咪的子宫接近了肋缘,你的子宫约在肚脐上约7厘米处,宫高约27厘米。这会让准妈妈觉得气短,这是正常现象,不必担心。小宝贝的胎动有时会让你吃惊,你的腹部可能会像波浪一样地动起来。而在饮食方面,……阅读全文 >>
胎儿27周早产能生吗有的孕妈妈怀孕的时候因为怀相不好,或者因为一些外界因素的影响,会导致宝宝早产,正常宝宝足月要到40周左右的,怀孕到27周的时候,宝宝各个功能还没有发育成熟。所以,怀孕27周能生吗?要是生了宝宝能存活吗?怀孕27周能生吗胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿……阅读全文 >>
如果你是有糖尿病家族史、肥胖等高危因素,糖筛检查应该提前到怀孕20周左右进行。其他的孕妈妈应在怀孕24~28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期,准妈妈胎盘分泌功能越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显,因而不易漏诊。另一方面,如果此时发现孕妈妈有……阅读全文 >>
怀孕27周,现在你的体重增长了大约6.4kg,宫高大约在22.5-27.5cm之间,腹围大约在82-94cm之间。本周你的羊水大概已经到了700ml,肚皮继续增大。由于身体负荷继续加重,乳房胀痛、后背和腿部的疼痛感会变得更强烈,你会发现很难看到自己的脚趾,洗脚、系鞋带也都开始成为……阅读全文 >>
产检时关注血压情况,预防子痫前症:在孕期28周以后,如果发现血压偏高,又出现蛋白尿、全身水肿等情况时,准妈妈须多加留意,以免有子痫前症的危险,因此这时候的产检必不可少。【问】:哪些辅助运动可以帮助宝宝入盆?【答】:平时可以散散步、或在家里……阅读全文 >>
当准妈妈们进入到孕中期之后,不适的症状还是有所缓解,食欲也逐渐好了起来。而这个时候,很多准妈妈又会被腿抽筋、腰酸背痛的症状所烦恼。由于孕期的特殊性,准妈妈们在使用药物上还是需要注意的。接下来,我们来看下怀孕27周了要注意什么呢?1、穿着合适:怀孕中期后,准妈妈的肚子开始有明显的隆……阅读全文 >>