肌肉松弛指的是人死后，由于没有神经支配，肌肉紧张性丧失而出现的肢体变软现象
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一般可以持续1～2小时待尸僵出现以后就结束民间常说人都死硬了就是指的死者经过肌肉松弛后尸体出现尸僵变硬的状况凡是经过肌肉松弛阶段的尸体姿势都基本相同如果尸体处于仰面平卧状态则尸体姿势通常是上肢微弯曲头微倾于一侧下肢伸直足尖略向外翻拇指向掌心弯曲并被其余四指覆盖手呈半握拳状态尸体背面如肩部背部臀部小腿后面等柔软而凸出的部位与尸体的衬垫硬面接触后因死后肌肉松弛而被压成扁平状态并且不容易恢复原来的凸度如果凸出部位与花纹的硬面接触则尸体接触面的皮肤上便可形成与接触物硬面相应的压痕如草席纹等这些压痕即使在变动尸体位置后也往往不易消失只有到尸体腐败时才消退
以上这些在法医学鉴定上都具有重要的意义由于死后肌肉和皮肤失去张力和弹性表面受物体压迫时可形成与接触物表面形态特征相似的压痕此种压痕是被动形成的当尸僵形成后可在尸体上保留相当长的一段时间不易消失这对判断尸体死后停放姿势和尸体下面接触物表面性状是否移尸以及移尸的时间有重要意义肌肉松弛也可以作为早期死亡诊断的标志之一
肌肉松弛是人死亡后的一种普遍的尸体现象但是也有例外也有一些尸体不发生肌肉松弛现象例如人在死亡的那一瞬间突然发生尸体痉挛由于在这种情况下全身肌肉立即发生强直收缩关节不能屈曲因而不发生肌肉松弛如果手上握有物体（如凶器）则会保持紧握状态
肌肉松弛原因1：严重缺乏蛋白质引起的，如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性，2：皮肤的支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂；3：其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张……阅读全文 >>
1、多嚼口香糖面部肌肉松弛的时候，可以适当的对面部肌肉进行活动，比如教口香糖能够很好的锻炼脸部肌肉，同时也可以使得局部的新陈代谢以及血液循环情况得到改善，从而让面部肌肉变得更加紧致，富有弹性，缓解肌肉松弛的情况。2、温冷水交替洗脸脸部肌肉松弛，每次在洗脸的时候可以用冷热水交替洗脸……阅读全文 >>