关节疼痛牵涉范围非常广泛，种类繁多，病因各异，普遍的临床症状均可表现关节疼痛（arthralgia）。
生命是一段精彩的旅程，就像一场花开，总要活出自己的样子，而不是别人的影子！
1注意关节保暖
气温降低时要及时添加衣物以免膝关节受凉此外尽量不要接触冷水涮洗用温水最佳如果本来就患有关节炎可戴好护膝等以防复发
2经常锻炼关节
手指弯曲度将手指弯曲用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧
手指强化将手平放在桌上将手指往大拇指的方向挪动并用另一只手将手指往反方向拉 如此可增强手指肌肉的强度
手关节疼痛一招搞定可以采用药物治疗、热敷或者是做手部运动或按摩，年龄的增大，身体各项功能会逐渐下降，其中手关节等部位同样会出现不同程度的退变老化情况，因此很多人都可能出现手关节疼痛的情况。一旦出现疼痛，会给自己的健康和生活都造成一定的影响，想要一招搞定手关节疼痛是可以实现的，下面……阅读全文 >>
产后发冷关节痛怎么办？相信不少女性在产后都有此症状的现象，这主要是因为女性在月子期间没有好好注意，而导致的后遗症。那么，产后发冷关节痛如何治疗呢？产后发冷关节痛怎么办1、颈部疼痛病因：因长时间低头照料宝宝所致。穴位：风池穴，相当于头部两侧后发际角凹陷处，左右各一。风府穴，相当于两……阅读全文 >>
手指关节疼痛，类风湿性关节炎的危害是不容忽视的因素，该病是生活中的常见病、多发病，属于自身免疫性疾病的一种，以关节病变为主，引起手、腕、足等多关节疼痛、肿胀，早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。……阅读全文 >>
1、孕妇手指关节痛治疗对于绝大多数准妈妈来说，孕期手指关节痛只是暂时的毛病，在宝宝出生不久之后，痛感就会自动消失，如果孩子出生之后还持续痛，建议看医生。孕期手指关节痛无需特别治疗，但可以通过一些办法来缓解。（1）白天和夜里都注意把手略微放到高一点……阅读全文 >>
患有产后手指关节痛的妈妈在经过一阵子营养的加强，以及钙的补充，合理的休息和活动，通常是可以恢复的，假如情况较严重，或是比较长期没有恢复，提议去医院检查，看看是否有其它病变，中医，针灸和中药都对产后关节痛一定的作用。妈妈如果发现自己关节疼痛症状很明显，要及早就医，一定别自做主……阅读全文 >>
孕妇手指关节痛是什么原因？孕妇在孕期会出现手指酸痛，无力的现象，这是由于孕期血压升高、尤其是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿。这些现象都属于正常现象，孕妈不需要过于担心，一般生产后会恢复正常。孕妇手指关节痛是什么原因很多孕妇在怀孕时会出现手指的关节僵僵的、酸疼，想要握拳，……阅读全文 >>
小儿关节疼痛怎么办？如果儿童期关节疼痛，家长切不可轻易认为是生长痛，从而延误诊断和治疗，该病常见于以下几种疾病。小儿关节疼痛一、风湿热除风湿性心脏病外，也常伴有不同程度的关节肿胀及疼痛。疼痛短暂，有的仅1~2天即减退，呈游走性疼痛，关节不留畸形或后遗症。小儿关节疼痛二、类风湿性关……阅读全文 >>
更年期是女性比较特殊的时期，此时有些女性会有关节疼痛的表现，不仅影响了身心的健康，还会增加生活的负担。存在更年期关节疼痛现象，患者要及时采取有效的措施进行治疗，否则任由病情发展下去，会造成继发性的伤害发生。更年期关节疼痛，患者可以做个详细的检查，以便明确病情，待明确病情后，再采取……阅读全文 >>
骨关节炎的最佳治疗方法是中医外贴法治疗，例如苗方通痹贴，治疗优势是可针对性治疗、药效直达病灶起效速度快，能治愈骨关节炎，安全可靠对身体没有任何毒副作用，使用方便，非常适合患者使用。手指关节痛的偏方治疗(偏方有一定的适应人群一定要注意使用)：1、活……阅读全文 >>
孕妇手指关节痛是什么回事？孕妇手指关节痛的原因有以下三个：1、妇女在孕期，由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，引起关节松弛，造成手指关节和手腕……阅读全文 >>