子宫脱垂（uterine prolapse）是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。
当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。
产后如果想要快速地调理好自己的身体对身体营养的及时补充是必不可少的但是这也导致了另外一个比较受女性朋友重视的问题那就是会很容易引起产后肥胖爱美之心人皆有之那么产后应该怎样才能快速地去除肚子还有腰上的赘肉呢?
1床上转体操平躺在床上双手交叉放在胸前背部紧贴床上双腿微曲头与上身向左侧转动同时双腿向右转动停顿数秒后头与上身转向右侧双腿则向左转动重复这套动作1～2分钟你会感觉到腹部微微发热发汗坚持进行一周瘦腰效果很快就能看见!据说这套看似的简单的动作也是尼可基曼维持嫚妙身材的秘密!
2俯睡瘦小腹如果晚上吃太多仰睡会让多余的脂肪囤积在小腹周围形成水桶腰与突小腹因为仰睡对小腹的压力几乎为零!简单的更换睡姿就能帮助与促进消化与循环系统的代谢消耗更多的卡路里!采取俯卧睡姿能够消耗更多腰腹部脂肪迅速平坦小腹但是要注意俯卧睡姿会对脊椎造成压力甚至造成呼吸困难还是要视自己的身体状况调整
3腹式呼吸在之前也介绍过腹式呼吸减肥其实腹式呼吸也能瘦小腹因为腹式呼吸不仅能刺激肠胃蠕动促进体内宿便排出更能加速腹部脂肪燃烧每天晚上窝在沙发里看电视时或是睡觉前躺在床上时做十分钟腹式呼吸用鼻子慢又沉的吸气感觉腹部缓缓隆起HOLD住呼吸几秒钟后再慢慢从口呼气感觉腹部下陷注意每分钟腹式呼吸5-6次即可呼吸时把注意力集中在腹部的起伏上每天坚持一个月就能够看到效果
1产后的女性子宫脱垂是因为生产时子宫基底的韧带过度的拉伸而生产后不宜恢复为没有怀孕时的状态因而造成了子宫脱垂同时阴道口会松弛子宫容易掉到阴道外容易造成感染
2产后的妇女应该好好的休息如果在这个时期干重体力活的话容易使自己的腹压增高使子宫向下面移位长时间的腹压之后子宫自然的就从阴道口开始脱垂了有时剧烈的咳嗽也能使腹压增高而造成子宫脱垂
3子宫脱垂是现在很多人无法避免的情况同时也有一些女性朋友并不是因为生产而造成的子宫脱垂所以不管是谁如果在生活中遇到这种情况的话都应该重视起来这个时候就需要注意保护自己的子宫具体怎么治疗怎么保养可以去咨询专业的医生
1.腹壁筋膜下圆韧带悬吊固定术（1）从脐下沿正中线、逐层切开腹壁，切口长约8～10cm，以手入盆腔、取出子宫体。（2）以圆针带丝线穿过圆韧带下缘之浆膜，穿刺点约距子宫角4～5cm处，留线作牵引。（3）在相当于腹股沟内环处，用刀柄游离腹直肌外缘。（4）用大弯止血钳沿腹直肌外缘穿向腹……阅读全文 >>
老年人发生子宫脱垂，可能自己能感受到有肿块从阴道里掉出，走动和站立时更明显。另外，还会感觉到小腹、阴道、会阴部有下坠感，伴有腰酸、排尿不畅，甚至尿失禁的情况。子宫脱垂分为不同程度，表现也有所不同。1、一度脱垂。老年人免疫力比较差一些，所以如果得了子宫脱垂，可能症状会更加明显，身体……阅读全文 >>
子宫脱垂可以做瑜伽的。一般建议做一些舒展性的动作，比如将双腿打开，与肩同宽，然后将伸直的双臂往前举起，与地面平行，再将双臂完善举起，最后回归至原位，这是一个完整的瑜伽动作，每做一次都要进行一次深呼吸。建议每天坚持练习10分钟，可改善子宫脱垂的情况。引起子宫脱垂的原因蛮多的，比如分……阅读全文 >>
子宫脱垂对于女性来说影响很大，那么子宫脱垂怎么治疗最有效呢？子宫脱垂治疗根据子宫脱垂的病因、病情严重程度、有无其他周围脏器膨出、有无生育要求等各方面条件，选择适当的手术方式，以达到恢复正常解剖及其功能的目的。包括缩短松弛的主韧带，以改进子宫的支持力量；纠正子宫形态异常，如子宫颈已……阅读全文 >>
1.全身状况不良，如严重心脏病、高血压病、肾炎、糖尿病、肝硬化、肝功能损害、活动性肺结核、肺功能不全、长期咳嗽、精神异常、恶性肿瘤、出血性疾病及严重贫血等均不宜手术，待好转后再考虑。2.外阴炎、阴道炎（滴虫、真菌或老年性）、重度宫颈糜烂或盆腔炎等，应于控制后施术。3.子宫颈和（或……阅读全文 >>
一般子宫脱垂都是由于流产次数过多导致的。而子宫脱垂若是想要再生孩子，不但会加重病情，甚至还会增大流产的几率。而且，患有子宫脱垂，孕育孩子的过程是十分痛苦的，对孩子的健康也会有相应的影响。所以，在有子宫脱垂的情况下，应该谨慎考虑是否要二胎的问题，毕竟身体更重要。若坚决要生二胎，一定……阅读全文 >>
子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断地收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小。产后子宫快速恢复方法有哪些？通过以下三……阅读全文 >>
育龄期女性如果有轻度的子宫脱垂或者是中度的子宫脱垂，一般并不会影响到正常生育。不过若有重度的子宫脱垂，这对正常妊娠会有一定不良影响，有可能会影响到正常生育。因为女性有严重的子宫脱垂，怀孕后会随着时间的增加，其韧带越来越松弛。这就会引起盆腔部位的血液循环出现异常，从而影响给子宫正常……阅读全文 >>
因手术后对再次阴道分娩有一定影响，所以手术仅适用于严重病例及不再生育的女性。以下是有关子宫脱垂的治疗：1、子宫托治疗（1）子宫托及其作用子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用托。（2）托……阅读全文 >>
1、子宫脱垂的患者通常都会有骶部酸痛的症状，尤其是在劳累过后尤为明显，在充分的休息之后便可以缓解。还有不少的患者感到下腹、阴道以及会阴部有下坠的感觉，而且也会在劳累过后加剧。2、有些患者的阴道内会有球形的脱出物，会在走路、劳动的时候比较严重，在卧床休息后便会自行回缩。很多严重的患……阅读全文 >>