龙眼（学名：Dimocarpus longan Lour.）是无患子科龙眼属植物。常绿乔木，高通常10余米；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。
龙眼是很甜的而且热量很高相对于其它同类水果来说每天吃龙眼过多是容易产生很多脂肪的龙眼有很多的功效适合气血不足的人食用但是孕妇是不适合吃龙眼的容易导致流产龙眼是一种湿热性的水果容易引起上火对于阴虚易上火体质的人也是不利的
龙眼热量高吗 龙眼的热量在同类水果中算是比较高的了每100克龙眼的热量可食用部位是313大卡1309千焦每100克龙眼肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%另外龙眼的果肉中含糖量达17%多吃会导致人体产生大量脂肪因此建议如果是正在减肥阶段的人应少吃龙眼 其实一般人吃龙眼时并不会特别节制或刻意去计算热量其实24颗龙眼就相当于一天水果的摄取量如果当天吃了龙眼建议就不要再吃其他水果
1龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌头晕失眠者食用 2适宜大脑神经衰弱健忘和记忆力低下者食用 3适宜年老气血不足产后妇女体虚乏力营养不良引起的贫血患者食用 4龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段适当吃些龙眼有利健康
1孕妇需慎食龙眼妇女怀孕后大都阴血偏虚阴虚则生内热中医主张胎前宜凉而龙眼性热因此为了避免流产孕妇应慎食 2龙眼属湿热食物多食易滞气有上火发炎症状的时侯不宜食用内有痰火或阴虚火旺以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻气壅胀满肠滑便泻风寒感冒消化不良之时忌食 3龙眼干含天然糖份较高因而糖尿病患者忌食 4患有痤疮外科痈疽疔疮妇女盆腔炎尿道炎月经过多者也忌食 5龙眼性热助火故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食变味的颗粒不要吃
黄壳石硖植株生长壮旺，树冠自然圆头形，开张，枝梢粗壮，树冠外围枝梢下垂。每复叶有小叶8~10片，以10片为多，叶呈阔卵形，色泽浓绿，有光泽，叶比略有波浪形。花穗较大，呈圆锥状，着花密。果实圆球形或扁圆球形略歪，单果重7.5~10.6克，最大的14克；果皮黄褐色，果肉乳白色或浅黄色……阅读全文 >>
石硖龙眼简称石硖（Shixia），别名十叶、脆肉、石圆等，系龙眼的一个品种。分三个品系：黄壳石硖、青壳石硖及宫粉壳石硖。该品种是广东、广西的主栽品种，原产广东南海平洲，是栽培历史悠久的鲜食品质最优的良种之一。在广东珠江三角洲地区，该品种8月上、中旬成熟，系早熟品种。地理分布石硖龙……阅读全文 >>
病害鬼帚病主要症状：又称秃枝病、丛枝病、扫帚病等。病株幼梢受害后幼枝变狭、弯曲、叶缘卷曲，不能展开，叶色淡绿。严重时整个叶片呈细长带状，成叶卷曲皱缩，叶尖向下卷曲，叶缘向背卷弯，叶面凹凸不平，呈波状，叶脉成淡黄绿色，脉间叶肉出现不定形的黄绿色斑纹，小叶柄通常扁化变宽。病叶有时成各……阅读全文 >>
龙眼上火吗？人们适量地食用龙眼，能够有利于身体健康。但是，如果人们过多吃龙眼，会造成严重的后果。那么，龙眼吃多了会上火吗?相信很多朋友都想了解下，龙眼吃多了会上火吗?其实，适量地食用龙眼是不会上火，但是如果人们大量地食用龙眼，就有可能会上火了。吃龙眼的好处1：安神、保健的作用龙眼……阅读全文 >>
我们都知道，吃一两颗荔枝都有可能会上火，而龙眼性温，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，营养价值很高，具有滋补养颜、保护视力、益智等功效，是上班一族的最爱。人们适量地食用龙眼，能够有利于身体健康。但是，如果人们过多吃龙眼，会造成严重的后果。那么，龙眼吃多了会上火吗?相信很……阅读全文 >>
龙眼的营养价值很高，而且具有补气血的作用，适合很多人食用。挑选龙眼时要看龙眼的表皮是否干净，表皮有斑点的最好不要。好的龙眼外观的颜色呈现土黄色，这样的是非常新鲜的。用手摸一下龙眼的表面如果有弹性，很饱满才是好的龙眼，变软或变硬都是不能选择的。龙眼怎么挑龙眼果皮龙眼的果皮要选择无斑……阅读全文 >>
龙眼是人们常见的水果。它和荔枝有一些相像，并且营养价值以及维生素要高于荔枝，所以非常受到人们的喜爱。尤其像女性每个月都有月经，因此，它也被称为女性必备的食物之一。那么，龙眼补血效果好吗？龙眼自古以来就是一种很好的补品，它性热，所以只有很好的补血效果。尤其像一些贫血的女性，或者是月……阅读全文 >>
龙眼作为我们南方的一大类水果之一，不仅深受消费者的喜爱，更是争先恐后受到了我们果农种植户的爱戴。但是呢，有很多人想种植龙眼，但不知道种植什么龙眼品种好，现在小编就给大家介绍以下的五种优良龙眼品种供大家参考。1.石硖龙眼树苗第一个给大家推荐的是石硖龙眼树苗啦，石硖龙眼相对于其他龙眼……阅读全文 >>
龙眼肉虽然好吃，但也不能吃太多，那么龙眼肉的副作用与禁忌有哪些呢？吃龙眼可增强食欲，因此很多人在吃龙眼的时候，就会忍不住多吃几颗。可是龙眼一次性吃的太多很容易上火的。特别是儿童、老年人及患有咽喉炎、慢性扁桃体炎、糖尿病等疾病患者，应该尽量少吃或者不吃龙眼等上火类的水果。一般情况下……阅读全文 >>
草铺种龙眼草铺种果实圆球形或略扁圆形，中等大。果皮赤褐色或黄灰褐色，有龟状纹。果肉白蜡色至浅黄蜡白色，半透明，离核较易。品质上等可食率63.76%，可溶性固形体18.91-19.8%。果实成熟期8月下旬至9月下旬，中迟熟种。草铺种龙眼树冠圆头形，树势壮旺，树势半开张。草铺种龙眼采……阅读全文 >>