束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
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新生妈妈们十月怀胎非常的辛苦产后的第一件事情就是要恢复身材一般会佩戴收腹带这种几乎妈妈们都会去带这就有一定的道理收腹带肯定也是有着它的作用的但是和时间有没有关系呢?如果比较晚带还有用吗?就比如说产后4个月用收腹带有用吗?
产后四个月使用收腹带还是有一定的效果尽管没有产后立刻使用收腹的效果好收腹带的作用可以收拢腹部蓬松的肌肉和脂肪对产后盆腔韧带有固定作用尤其是产后立刻使用收腹带对促进骨盆增宽的骨骼间隙缩小有一定的帮助可以促进骨盆健康恢复到产前状态但是收腹带本身不会减少腹部脂肪所以对瘦腹没有作用收腹带应在每天饭后半小时排尿之后戴上就寝前取下同时收腹带的使用也要因人而异正常分娩的产妇应加强锻炼经常做抬腿仰卧起坐运动及一些产妇操而不宜长期依赖收腹带剖腹产的产妇在腹部拆线后也不宜长期用收腹带身体过瘦或内脏器官有下垂症状者待脏器举托复位后应取下收腹带
在怀孕和月子期间女性的腹部会极具较多的脂肪腹部肌肉皮肤韧带变得松弛可以通过产后锻炼减少腹部脂肪比如慢跑产后瑜伽等同时要注意合理饮食为了哺乳和产后恢复可以适当进食优质蛋白含量高的食物但是也不要进食太多过于油腻高热量的食物产妇由于腹部脂肪较多孕期腹部膨隆导致产后腹部皮肤肌肉比较松弛使用收腹带可以缓解腹部松弛状态增加活动灵便程度在外观上达到改善腹部臃肿的效果对子宫的回缩以及身材的恢复使用收缩带无明显效果产后两周左右子宫可以恢复到正常位置身材的恢复需要产妇在饮食和运动等方面调整
收腹带对体型的塑造有一定的辅助作用但是对减少脂肪堆积并无作用只是通过束缚的功能把肥肉收紧事实上体重还是没有变想要件柔还是要通过饮食和运动的调理来产后塑身并且运动会令新妈妈的肌肉和骨骼复原得更好使用收腹带不当会造成很多不利影响
1 产后长时间使用腹带可能造成腰腹部肌肉的废用性萎缩因为肌肉不收缩了或者收缩的太少强度不够导致肌肉萎缩目前医学界建议使用时间最长为6周每天最长12小时2 若过早开始使用束缚过紧的腹带尤其是带有盆底束缚的类型会影响恶露的排出上文提到过顺产一般要在2-3天后使用剖腹产最好再7天后再使用3 使用的收腹带应该有弹力如果绑得过紧当咳嗽提重物时腹压增高由于腹带的作用压力则会更多地向下传导集中作用于盆底反而导致盆底器官更容易脱垂所以最好在医生指导下使用收腹带不过建议顺产一般要在2-3天后使用剖腹产最好再7天后再使用每天使用时间不超过12小时并且选择有弹力透气材质的收腹带做做小运动首先坐月子本来就不是一动不动新妈妈可以适当起身在房间里慢慢散步或者做一些简单的小运动例如扭腰伸腿活动颈椎简单扩胸运动在床上时也可以在身体允许的情况下平卧轻抬起腹部反复5-10次对腰腹部肌肉的紧实很有好处
收腹带是借助物理方法进行收腹的一种腹带，最早出现在日本，是产后妈妈为了恢复身材而诞生的。目前市面上的收腹带从功能上分的话，可以分为产后专用和非产后专用两种。产后专用的主要是针对产妇分娩后腹肌松弛而设计的，除了帮助产妇收腹之外，还可以防止一些内脏下垂。非产后专用的腹带也成为束缚带，……阅读全文 >>
宝宝们出生后，妈妈们也是并不能放松得，因为不管是剖腹产和顺产，都是要好好的调养一下的。妈妈们是需要坐月子的，顾名思义，就是要调养一个月，好好的休息一下。那么对于肚子的管理，能不能用收腹带？产后四天可以用收腹带吗?产后四天可以用收腹带吗从健康的角度考虑，最好顺产一个月后可以用，刨腹……阅读全文 >>
大部分女性在宝宝生下来后，身体就有一些走形，主要是腹部，原先纤悉的腰腹变得十分大，肌肉也逐渐消失，还有女性在一胎时没用束腹带来改善腰围变化，总想着在二胎使用，那么第二胎用收腹带有用吗?第二胎用收腹带有用吗第二胎用收腹带有用，生完二胎后用束腹带是有一定的效果的。束腹带的主要用途是帮……阅读全文 >>
所有的孕妈妈的身材都会走样，毫无例外，因为随着孕龄的增加，胎儿在腹中不断长大，因此子宫也在不断扩大，因此腹部变得越来越突出，待分娩过后，肚子像泄了气的气球一样变得松垮，那么产后收腹带能瘦肚子吗？一般常见的束缚带分为两种，一种是收腹带，另一种是骨盆带。骨盆带的主要作用是收紧臀部；而……阅读全文 >>
现在收腹带不仅仅是产妇可以使用，一般的人也是可以使用的，男士也可以使用。男士主要是用来减肥、瘦身的，但如果长时间使用也是会出问题的。那么，男士收腹带有什么危害?请跟着小编一起来看看关于这方面的知识吧!男士收腹带有什么危害本身没什么危害，收腹带大多副作用是因使用不当或者是收腹带材质……阅读全文 >>
1、准备纯棉布的（最好白色）的束腹带两条，便于洗后更换。束腹带的长度为9.5米，宽为14厘米。2、做绑腹带前的准备。顺产后第二天，剖宫产后第六天，就可以绑了。平躺在床上，脱下内裤，注意绑腹带是要贴身的。最好在膝盖和大腿下垫上垫子，便于腰部起身。自己或请家人帮忙，用两手将两侧的松松……阅读全文 >>
我们知道收腹带对于女性是比较友好的一个瘦身产品，一般是通过物理方法来改善身材的，比较温和。当然收腹带也是分好的，不怎么好的。这个时候，我们就要有一个选择了，到底什么样的好?收腹带什么样效果好穿着舒服?收腹带什么样效果好穿着舒服面料收腹带需要使用一段时间，每天都要使用，所以挑选时，……阅读全文 >>
三洋剖腹产专用收腹带这款收腹带是针对剖腹产的妈妈们而设的，前置的3条腰带，可根据体型适度调整。采用透气性、伸缩性优良的材料，腰部、腹部舒适自然。需要注意的是，这款产后收腹带每天佩戴尽量不要超过8小时，新妈妈可在白天使用产后收腹带，而晚上继续使用第……阅读全文 >>
生完孩子后，大部分的新生儿妈妈选择收腹带。但很多妈妈不太清楚收腹带的使用情况。其实，对于收腹带的使用。其一，要根据产妇自身的情况而定，时间不可太长也不可太短，以免达不到自己想要的水平。其二，分娩方式的不同也会导致使用情况不同。那么到底生完孩子收腹带要绑多久呢生完孩子收腹带要绑多久……阅读全文 >>
收腹带在我们生活中也是比较常见的一种产品的了，收腹带是可以收小腹的，所以也是减肥人士的必备。收腹带要起到效果必然要佩戴一定的时间的，那收腹带带了可以减肥吗?收腹带能改变脂肪生长方向吗?收腹带能改变脂肪生长方向吗这个是治标不治本的，是预防子宫下垂的。一般断奶以后的话会瘦一点的，每个……阅读全文 >>