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思维强迫症怎么治疗

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风有风的自由,我有我的追求。

思维强迫症是强迫症中常见的一种下面介绍患者如何自己去治疗思维强迫症

1在思维强迫症出现时患者不能紧张不能强迫它消失而是坦然接受以放松的心态对自己说想就想吧没什么大不了的!也就是要以平常心来对待不要把它看作是什么大不了的事情就像对待天气的变化一样--顺应自然该做什么事就去做什么事坚持把自己该做的事和能做的事做好慢慢地你心绪就会放松对强迫思维的出现也没有那么恐惧和紧张了久而久之当您真正得到了放松之后这种症状也就逐渐消失了

2患者可淡化对思维强迫症的恐惧顺其自然不必介意或忽视它或淡化它的存在不要由于思维强迫症的存在而带来心理矛盾造成焦虑情绪不要把思维强迫症的存在看成是多么严重的问题不要怕它强迫症是只纸老虎你怕它就会凶相毕露你越怕它就越像只真老虎你不怕它它也就是一张纸而已不怕谈化它就很自然地断它造成的恶性循环忽视它它就失去场它就失去兴风作浪的本领

3患者可转移对思维强迫症的留意力实际上也是一种谈化即是把自己的留意力集中于工作学习和业余爱好上尤其是当自己思维强迫症出现时若能及时去留意别的事情去从事自己最感爱好的活动转移自己对思维强迫症的留意也就能避免心理矛盾和痛苦

口水强迫症最严重是什么样

口水强迫症有症状轻微的,也有严重的,那么口水强迫症最严重是什么样的呢?口水强迫症是一种常见的强迫症状,是精神障碍疾病的一种。得了这种病的病友,可能同时具有强迫症和社交恐惧症两种性质的心理和行为矛盾。正常人在吞咽唾液的时候,不太会去注意唾液分泌的走向、唾液的吞咽路径以及吞咽时产生的……阅读全文 >>

保健:如何摆脱心理强迫症

李某是一个18岁的待业青年,近段时间以来,老是想着自己是否渴了或者饿了,椅子该不该坐,泡在盆里的衣服是现在洗还是过一会儿再洗,见到电灯就要反复检查开关,出了门要反复看是否上好了锁,换衣服后要一而再再而三地扣着腰间的皮带,与人交往时,总害怕别人笑话自己……其父觉得有些蹊跷,就带他去……阅读全文 >>

强迫症如何护理

注意事项一:心理护理以支持心理治疗为主要内容,坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时,及时予以肯定,鼓励病人,让病人看到希望和光明,对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。点击图片进入下一页……阅读全文 >>

口水强迫症痊愈的例子

口水强迫症不是没得治疗的,那么口水强迫症痊愈的例子是什么呢?女大学生,和人在一起就紧张、身体僵硬、吞咽口水和喝水,担心自己会影响别人,感觉别人受到自己的影响也会紧张、吞咽口水和喝水,想让自己不紧张,可是越控制自己就越紧张,为此非常苦恼。治疗可以学习森田疗法,这个是针对强迫症最好的……阅读全文 >>

口水强迫症最简单治疗

口水强迫症的治疗其实是因人而异的,通常口水强迫症最简单治疗是什么呢?对于口水强迫症,首先要正确看待和理解自己的强迫症状。身体僵硬、吞咽口水和喝水都是紧张的表现,紧张是因为在担心自己会被他人讨厌,这是因为自己过去的人际关系经验,内心里对他人有怀疑和戒备,以及对父母的不满和怨恨泛化为……阅读全文 >>

强迫症的原因

近年来,强迫症的患病人群越来越多,因为强迫症的起病早、病程延迟等因素导致患者的生活受到极大的困扰。大部分的强迫症患者在早期都并未发现,直到发展到怕脏、反复洗手等症状严重到无法正常生活时才能被发现。强迫症的发病病因与本人的性格以及生活的经历、遗传及神经-内分泌等方面有很大的联……阅读全文 >>

如何缓解强迫症

虽然强迫症的病因至今未阐明,但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关,同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗,对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。1、心理治疗强迫症作为一种心理疾病,其发生机……阅读全文 >>

强迫症的表现

强迫症的表现主要是强迫思维以及强迫行为。而强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪以及强迫意识,并且强迫思维的内容多种多样。一、强迫观念即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。(一)强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生……阅读全文 >>

严重强迫症有哪些表现

严重强迫症其实是非常明显能够发现的,那么严重强迫症有哪些表现呢?严重的强迫症的表现有:自身的思维会出现一些冲动,并不是外界的因素导致的。思想和行为会反复的出现。如果患有严重的强迫症,必须按照医生给的疗程服用帕罗西汀或者氟西汀进行治疗,而且要注意用药的用法和用量,不要私自增减药物,……阅读全文 >>

强迫症能治好吗

强迫症能治好。日常生活中,不少人常担心自己的家门没有锁好而失窃,灯没有关而浪费电,反复回忆某些重复经历,或亲人死亡的场面等,深陷强迫观念或强迫动作中无法自拔,长此以往就会形成一种极度的焦虑和心理恐惧。有这些症状的人并不清楚自己所患何病,认为是心理……阅读全文 >>

2018-11-09
强迫症
强迫症
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
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