下一次我想抱你紧一点，就像以前你拉着我的手，勒到我生疼一样，我也不要你忘了这感觉。
随着胎儿的增大所需的营养也需要增加前一段时间出现的妊娠反应导致孕妈妈食欲不振体内营养摄入不足本月该好好的大补下啦!本月的营养重点是补铁如果孕妈妈自觉不需要补铁那么要保证多吃含铁食物为保证铁的吸收吃饭后喝茶前至少要留出30分钟的间隔
适宜怀孕6个月要重点增加维生素的摄入量孕妇体内能量及蛋白质代谢加快对维生素B的需求增加同时铁的摄取是一定不可缺少的以防止发生缺铁性贫血
维生素牛奶奶渣酸牛奶蛋黄蘑菇西红柿草莓卷心菜
铁类牛肉瘦肉肝肾蛋黄血类樱桃桃子菠萝
蛋白质鸡蛋猪瘦肉鸡肉兔肉牛肉鱼类豆制品小米豆类
怀孕第21周营养食谱指南怀孕第22周营养食谱指南怀孕第23周营养食谱指南怀孕第24周营养食谱指南怀孕六个月营养主食食谱孕6月食疗方
糖第4次常规产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降……阅读全文 >>
饮食提示随着胎儿的增大，所需的营养也需要增加。前一段时间出现的妊娠反应，导致孕妈妈食欲不振，体内营养摄入不足，本月该好好的大补下啦！营养补充进入本月后，孕妇的体型会显得更加臃肿，到本月末将会是大腹便便的标准孕妇模样。此时，孕妇和胎儿……阅读全文 >>
红烧肉原料：带皮猪肉400g，花生油30g，酱油、精盐各适量，料酒30g，白糖15g，大料少许，葱20g，姜20g。制法：1.将带皮猪肉去毛、洗净，切块；葱切段，姜拍破。将切好的肉用酱油稍腌，再用油炸至肉皮呈棕红色，捞出。……阅读全文 >>
孕6个月产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。<……阅读全文 >>
有些职场孕妇可能打算一直工作到预产期的前几天才请假，这样在宝宝出生后，你就可以有更长的时间休产假来带宝宝了。可是，怀着小宝宝每天和上班族一起赶路，正是导致很多孕妇紧张、焦虑的主要原因之一。如果你天天坐公交车上班，试试跟老板谈一谈，看能否避开高峰时段上下班，早点上班，早点下班……阅读全文 >>
耐量筛查：怀孕24—28周进行糖耐量筛查，糖耐量检查的时候需要服75克葡萄糖，在服葡萄糖之前要做一个空腹血糖。然后服75克葡萄糖，在服糖之后一、二小时整的时候抽两次血，总共抽3次血。如果两项异常，就是妊娠糖尿病了。别担心，大多数患有妊娠期糖尿病的女性都能生出正常、健康的宝宝。但为……阅读全文 >>
在这一周，胎宝宝在子宫羊水中游泳并会用脚踢子宫，羊水因此而发生震荡。肺中的血管形成，呼吸系统正在快速的建立。21周的胎宝宝已经能够听到声音了。对于妈妈的心跳和说话声，他也逐渐可以听得到了。他对外界的声音非常敏感，他会凝神倾听外界的一……阅读全文 >>
虽然很多人都说孕期性生活，会使准爸爸的阴茎触及胎儿的头部，进而影响胎儿智力。但是事实却正好与此相反。孕中期的性生活不仅有利于准爸爸和孕妈妈，而且更有利于的胎儿的发育。因此若想孕育健康聪慧的宝宝，就要在孕中期内进行愉悦的性生活。充满愉……阅读全文 >>
胎长：25～28cm，胎重：300～800g。孕21周：胎儿从头到脚长约有18cm，胎重300-350克。双顶径的平均值为5.22±0.42cm，腹围的平均值为15.62±1.84cm，股骨长为3.64±0.40cm。孕22周：胎儿从头到脚长约……阅读全文 >>
现在你的身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。你的子宫进一步增大，子宫底已高达肚部，你可以准确地判断出增大的子宫。下腹部隆起更为突出，腰部增粗开始明显，体重也增加了许多。由于子宫增大和加重而使脊椎骨向后仰，身体重心向前移，由此出现孕妇特有的状态。由于身体对这……阅读全文 >>
