血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身，病变使血管变狭窄了，血流的压力就会升高以保证血流通过。这样一来，动脉血压超过正常值就形成了高血压。日常我们可以通过合理饮食、锻炼、服用降压药、有利于降压的小偏方等达到预防和治疗高血压的目的。
暮山萧萧坠冷阳，一曲琵琶断人肠。
据测定100克芹菜中含蛋白质2.2克钙8.5毫克磷61毫克铁8.5毫克其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍铁含量为蕃茄的20倍左右芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等对人体健康都十分有益
而其中芹菜中含酸性的降压成分动物实验证明对兔犬静脉注射有明显降压作用临床实验发现芹菜对于原发性妊娠性及更年期高血压均有效所以说芹菜汁确有降压的功效但是要注意的是芹菜汁是不能当代替降压的药物来使用的哦只是辅助降压
所以总的来说芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品芹菜还含有多种维生素除了降血压以外还能防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品哦
通常患有高血压的病人会在无感觉情况下发病，让人猝不及防，因此高血压有“无声的杀手”的称号。而想治疗高血压，应该减少对高糖、高脂、含盐高的食物的摄入，这样才能降低体内代谢产物过剩的现象，以达到降血压目的。那么，吃什么食物能降血压呢?吃什么食物能降血压1.洋葱高血压患者应多吃洋葱，因……阅读全文 >>
吃药来降血压的方法是比较快速的，不过吃药有一些注意事项，其中降血压药什么时候吃最好呢？人的血压每天有两个高峰，主要是上午10点左右有个大高峰，晚上8点左右有个小高峰，如果在血压高峰前2个小时用药，就有助于控制血压，如果是每天用药一次，可以在早上7点左右空腹服用的，两次用药的，晚上……阅读全文 >>
由中国少数民族苗族所传秘方，原料来源于云贵高原无污染地带的稀有植物，是一款具有较强抗氧化功效的袋茶饮。富含稀有元素有机硒、锗，是天然的强抗氧化剂，可清除体内自由基，使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化，增加血液中的含氧量，促进新陈代谢和微循环。对于高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病、高血……阅读全文 >>
除了通过一些小偏方能降低血压之外，有什么常用的降血压方法呢？下面，就为大家介绍几种降血压的好方法。1、运动疗法。适当的做一些运动，是可以增强免疫力和抵抗力的，并且还有降血压的作用。当然了，不是所有的运动都能够降血压的，一般建议做一些比较舒缓的运动，如散步、太极拳等，切不可做剧烈运……阅读全文 >>
1、按摩头面这是一种常用的降压方法，在高血压患者中被普遍采用，具有非常良好的降压功效。两手擦热，擦面数次，然后自额前两侧颞部向后至枕部，再沿颈部向下分按两肩转至额前，再向下按摩至胸部，反复按摩20次左右，可有效的降血压。2、拍打胸部这种按摩方法非常简单易行，而且对高血压的治疗具有……阅读全文 >>
现在患上高血压的人有很多，通常来说为了控制血压，他们必须每天都吃药，还要控制自己的饮食，可以说是非常辛苦的。但是即使这样做了，有些患者的血压还是有些高，他们听说罗大伦降血压法很有用。那么，罗大伦降血压方法是什么?今天就来为大家详细的介绍一下。罗大伦降血压方法是什么高血压有很多致病……阅读全文 >>
有些人的血压偏高，于是想了很多办法来降血压，其中直接喝醋能降血压的吗？饮醋对于降血压没有直接的临床证据可以证明。相反如果胃病的患者，饮食醋过量会导致胃溃疡的发生。所以，血压不稳定，建议从精神情绪调节。如果不行，就只能服用药物。注意“140/90”是高血压患者必须记住的一条线，它既……阅读全文 >>
现在的三高人群也是也来也多了，平时饮食的不注意，经常胡吃海喝等，都是形成高血脂、高血糖和高血压的原因，如果患上高血压会容易晕厥，对心脏也有阻碍作用，可以喝茶来调理，那降血压的茶功效和用量是什么?降血压的茶功效和用量菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小……阅读全文 >>
高血压患者如果光靠食疗或者锻炼身体以期望达到降血压的效果，是远远不够的。在医生的指导下吃一些降血压的药，才能更好的控制血压。那么吃什么药对降血压更好呢？降压药有很多种类，一般来说可分成七大类，包括利尿剂类、肾上腺素能阻滞剂类、血管紧张素转换酶抑制剂类、钙拮抗剂类等等。每类至少有两……阅读全文 >>
荠菜的营养荠菜的营养价值很高，有一定的药用价值，春吃荠菜有助于增强机体免疫功能，降低血压、健胃消食。荠菜根很有营养，有俗语：“挖荠菜不挖根，不如在家蹲一蹲”。中医认为，荠菜具有清热解毒、凉血止血、健脾明目等功效，故能治尿血、吐血、腹泻、水肿等病症，民间还有“三月三，荠菜当灵丹”的……阅读全文 >>