孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
最幸福的时候不是有你在，而是你永远都在。
孕妇在怀孕之后，家庭就会把孕妇好好保护起来，也会经常给孕妇准备一些补身体的食物。但有些孕妇到了怀孕中期时会出现厌食的情况，这种情况不止家里人担心，孕妇自己也很担心，但实在是没有胃口，担心影响胎儿的生长发育。那么孕妇不能吃哪些食物?孕妇中期厌食怎么办?
孕妇不爱吃饭的情况可能是胃肠道病变、缺锌引起等疾病导致，孕妇缺锌严重影响宝宝在母体中的发育，甚至会死胎的可能，另外心情不好、季节交替等，这情况也会出现。所以建议到医院消化内科检查微量元素和看有无异常疾病。可以服用维生素b6治疗。同时用酵母片促进食欲。
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致.轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反如果多吃一些食物，还会感觉好一些。
多摄取醣类、少量多餐，最好每天吃6次饭，坐下或平躺以舒缓心情，准备一些饼干、糖等零食，随时吃一点。液体与固体食物绝对要分开，以免增加反胃的机会。早上起床前可先吃些干面包或饼干，进食时要先吃饭再喝水，避免油炸食物或咖啡等刺激性饮料。
饮食要以高糖(以孕妇能接受的程度为标准)、低盐、低脂为主。吃完饭后，卧床休息20~30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。此外，酸味食物比如柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
很多孕妇自从怀孕后总是躺在床上不经常活动，这也是造成厌食的一个原因，不消耗怎么有胃口。因此，可以适当多活动一下，尤其是餐后，可以让老公陪着多去散散步，多参加户外活动，吃完饭后一定要注意，休息一下然后去散步，不要立刻平躺睡觉，避免胃酸逆流。
孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。
增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。孕妇在怀孕期间进食以下食物需要注意：忌酒，酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。
忌吃过多的糖，糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。
味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。忌吃腌制食品，这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。忌含咖啡因的食品，咖啡对人体内分泌系统产生影响，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。另外，咖啡因还会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加快，血压升高等症状，增加心脏负担。
孕妇是可以吃醋栗的。别看醋栗虽小，里面却蕴藏了大量的营养成分，维C、维B2等有各种维生素，锌、铁、锡、钾等人体必需微量元素，还有18种氨基酸、蛋白质等，营养价值可谓极其丰富。醋栗不只能医治伤风、加重喉痛，还能医治扁桃体四周脓肿。红醋栗外面维生素C的含量是柑橘类生果的三到四倍……阅读全文 >>
怀孕初期怀孕前3个月内置议孕妈咪不要按摩，因为此时胚胎发展尚未稳定，按摩可能会增加流产的危险。此外，陈威达主任指出，怀孕初期由于胚胎着床还处于不稳定的状态，某些精油例如艾叶、玫瑰、鼠尾草、薰衣草精油等含有植物荷尔蒙的成分、通经活血及收缩平滑肌的成分，可能会影响还在分化过程的胚胎，……阅读全文 >>
生活中有不少人容易患上脑中风疾病，他们比一般的人患上脑中风的几率要高，只有了解之后才能更好的去预防，从而减少脑中风疾病的发生，生活中除了中老年人容易患上这种疾病之外，还有一些高危人群也容易患上该疾病，特别是对于孕妇来说，中风的风险更高，那么中风孕妇会遗传给孩子吗？1、瘦人很少得中……阅读全文 >>
孕妇的体重过轻，说明很可能孕期体重增长不足，体重管理失控危害胎儿健康，导致胎儿生长受限，甚至出现低体重儿、早产儿等不良后果。怀孕的时候，母体除了要提供自身的营养需要以外，还要满足胎儿发育的营养物质。如果怀孕期间，孕妇的营养得不到及时的补充，就会造成母体营养不良，体重过轻对自……阅读全文 >>
1、产妇不宜吃人参人参含有多种药物有效成分，如作用于中枢神经心脏玄关的人参辛苷。这些肠粉能使人体产生兴奋作用，会导致食用者出现失眠、烦躁、新生不宁等一些劣质在。而产妇分娩以后，由于经历和体力消耗很大，需要卧床休息，如果此时服用人参，法尔兴奋难以安睡，会影响体力……阅读全文 >>
鸡作为人们最常见的家禽，其肉质细嫩，滋味鲜美，因此可使用于各种料理中。鸡的蛋白质含量颇多，在肉食材之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。中医认为，鸡的全身都可入药。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强……阅读全文 >>
能吃。蚕豆营养丰富，蚕豆中的钙为孕妇补充钙质，增强免疫力，同时预防胎儿缺钙，促进胎宝宝骨骼正常发育。蚕豆中的维生素维持正常视觉功能，促进宝宝正常生长发育，同时防止孕妇皮肤粗糙。……阅读全文 >>
黑芝麻富含脂肪、芝麻素、卵磷脂、蛋白质、钙、硒、铁、亚油酸等，不仅补充大脑营养、抗衰老，有美容之功效，还有增强孕妇的抵抗力及预防感冒，又可防止孩子患皮肤病。孕妇怎么吃黑芝麻最好？我们简单给大家介绍几种黑芝麻的做法。孕妇怎么吃黑芝麻最好黑芝麻粥：黑芝麻、米，比例大致为4：1，这是最……阅读全文 >>
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虽然生活中的辐射让准妈妈们很难避免，但是我们还是可以采取一些防护的措施，给宝宝们带来一些保护。1、挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。……阅读全文 >>