马齿苋（学名：Portulaca oleracea L.）：为石竹目、马齿苋科一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色；叶柄粗短
把身体照顾好，把喜欢的事做好。
马齿苋不能随便乱吃那么马齿苋的功效与禁忌是什么呢
马齿苋含有蛋白质脂肪碳水化合物膳食纤维钙磷铁铜胡萝卜素维生素B1维生素B2尼克酸维生素C等多种营养成分尤其是维生素A维生素C核黄素等维生素和钙铁等矿物质其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位
不过要注意马齿苋为寒凉之品脾胃虚弱腹部受寒引起腹泻的人如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食马齿苋马齿苋不宜与甲鱼同食否则会导致消化不良食物中毒等症还有孕妇要禁止吃马齿苋马齿苋是滑利的有滑胎的作用
马齿苋不可以洗头。马齿苋只不过是一些维生素没有任何皂角类物质，洗头对于去头屑和保养头发没有多益处和普通的青草类似，而且马齿苋外用容易引起过敏，那就得不偿失。马齿苋功效：1、马齿苋中富含硒元素，硒元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌，皮肤癌及淋巴癌；所含维生素E能降低一些致癌剂的致……阅读全文 >>
马齿苋也叫五行草，一年四季都可以看到它的身影，马齿苋可以当作食物来吃，凉拌、煲汤、炒菜等都是可以的，当然它也是一种中草药，多用来治疗痢疾、清热解毒，一般儿童也可以食用，下面来看看宝宝吃马齿苋的营养价值吧。宝宝吃马齿苋的营养价值马齿苋是一种蔬菜，适当的吃点马齿苋是可以的，马齿苋里面……阅读全文 >>
什么是马齿苋，马齿苋是一种常见的野菜，在农村经常可以看到马齿苋，并且其生命力旺盛。马齿苋不仅要食用，还可药用。我们来了解马齿苋是怎样的野菜?马齿苋(学名:PortulacaoleraceaL.)一年生草本，全株无毛。茎平卧或斜倚，伏地铺散，多分枝，圆柱形，……阅读全文 >>
管理播种或扦插后15-20天即可移入大田栽培，栽培面积较马齿苋图片(7张)小时也可直接扦插到大田。移栽前将田土翻耕，结合整地每亩施入1500公斤充分腐熟的人粪或15-20公斤三元复合肥，然后按1.2米宽开厢，按株行距12厘米×20厘米定植，栽后浇透定根水。为保证成活率，移栽最好选……阅读全文 >>
马齿苋可以治疗一些身体上的问题，那么我们就来了解下，马齿苋的功效与作用是什么呢？马齿苋其可治疗脚气浮肿、心腹胀满、小便涩少、产后虚汗等症，其还具有清热解毒、散血消肿的功效，能治热痢脓血、热淋、血淋、带下、痈肿恶疮、丹毒等症。此外，马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细……阅读全文 >>
一、形态特征马齿苋：一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色；叶柄粗短。花无梗，午时盛开；苞片叶状；萼片绿色，盔形；花瓣黄色，倒卵形；雄蕊花药黄色；子房无毛。蒴果卵球形；种子细小，偏斜球形，黑褐……阅读全文 >>
马齿苋是非常常见的野菜，它营养丰富，含有蛋白质、脂肪、铁、钙等营养元素。那马齿苋怎么吃?一、凉拌马齿苋1、材料：马齿苋，盐、味精、香油、醋、辣椒油等适量。2、做法：首先将马齿苋的老根、老叶摘成段，用清水加盐泡十分钟，洗干净;接着将马齿苋段放入沸水锅内焯至变色，……阅读全文 >>
皮肤对每个人来说都特别重要，有一个好的皮肤心情也会变得很好，那么马齿苋对皮肤的功效是什么呢？夏天温度高，蚊虫也比较多，稍不注意就被叮咬了，马齿苋具有消炎止痒的功效，被蚊虫叮咬的地方又红又痒，不妨用点马齿苋湿敷患处，帮助患处消肿止痒。方法：将马齿苋洗干净后榨汁，洗澡后用棉签蘸取适量……阅读全文 >>
马齿苋晒干之后泡水喝的功效：1、有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。2、能驱虫功效，适用于小儿钩虫病。3、有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效，适用于治疗久痢。4、散血消肿、止血凉血功效……阅读全文 >>
药用价值一(内服)马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效，能治热痢脓血、热淋、血淋、带下、痈肿恶疮、丹毒等。一般多单味大剂量使用，且由于其来源广泛，采摘方便，多新鲜入药，疗效颇佳。如用于湿热所致的腹泻、痢疾，可以用新鲜马齿苋约200克，煎水当茶，时时饮用。也可以清水冲洗干净之后，绞汁……阅读全文 >>