钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、 蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
可能你和我在一起只是图个新鲜，我却真真切切的爱了一遍。
补钙是人们很关注的话题任何阶段的人都在补钙特别是女性也在争先恐后的补钙然而据英国最新报道一项新研究发现过量服用钙片物极必反可能导致女性心脏病患病风险翻倍那么为何女性盲目补钙片会加重心脏病?
新研究中奥克兰大学科学家分析了德国90年代一个营养研究项目涉及的24000名3564岁德国参试者的相关资料其中包括参试者单纯补充钙片补充维生素及其它矿物质情况以及饮食补钙情况为期11年的跟踪调查结果显示共有354人罹患心脏病260人发生中风 267人死亡原因与心脏病和中风有关补充包括钙片等补剂的参试者其心脏病危险增加了86%而只服用钙片的参试者心脏病危险会增加一倍新研究负责人伊恩雷德教授和马克柏兰德教授表示这项新研究结果表明女性最好不要大量服用钙片补钙因为钙片是保护女性骨骼的万能药
选择自然饮食补钙才是更安全的措施人们应该多吃富含钙质的食物如牛奶乳酪绿色蔬菜大豆小鱼干发菜芝麻等英国食品标准局建议成人每天饮食补钙量为700毫克但是英国全国骨质疏松症协会认为补充钙片诱发心脏病的说法缺乏足够证据
迪巧孕妇钙片一天吃多少说明书上是要求一天吃一次，每次2片，但是如果你另外还喝牛奶酸奶最好少吃点，钙补多了也会增加肝脏的负担，一般怀孕6个月左右开始吃，吃到8个月就不要吃了，补钙过量会导致胎盘提前硬化哦。孕妇吃迪巧钙片有什么副作用吗孕妇吃迪巧钙片是没有什么危害的，但要注意服用的时间……阅读全文 >>
有的妈妈喜欢在产前吃钙片，希望它能为孩子的健康打下一个好的基础，但是她们不知道在产后该不该继续吃钙片了，怕给孩子的健康带来危险，也怕对自己的身体产生伤害，那么孕妇在产后该不该继续吃钙片呢？1、产后也是可以吃孕妇钙片的，一般孕妇钙片相对来说，孕期的时候和哺乳期的时候都是可以使用的。……阅读全文 >>
慢性胃炎大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。那么，孕妇胃炎能吃钙片吗？有胃炎的情况下是可以吃钙片。这个都是不会对胃有什么刺激性的。钙片主要成分是碳酸钙，胃液主要成分是盐酸，……阅读全文 >>
人人在过了25岁以后就开始缺钙了，并不是只是老年人才缺钙，所以在到了25岁以后人体流失的钙质需要及时的补充，那么20岁女性补钙吃什么钙片好你知道吗?1、有机酸钙盐缺钙会造成很多的疾病，年轻的人缺钙会导致身体体力不充足，老年人缺钙容易导致骨质疏松症，这样的原因是什么首先需要明确，在……阅读全文 >>
当然是可以吃的，补钙有利于宝宝的发育噢。其实，儿童在成长期间都是需要很充足的补钙的，而在儿童换牙期间，补钙就显得更为重要。因为骨骼和牙齿的主要成分是钙，缺钙会影响其发育，体内钙质充足，可以加快儿童换牙的速度，使牙齿生长的更饱满，更整齐。所以，儿童换牙期间是需要补钙的。宝宝牙齿稀疏……阅读全文 >>
儿童生长发育非常快，需要补钙是很多人都知道的事情，但是儿童补钙也需要看时间，如果胡乱的吃钙片可能会造成吸收不好，浪费了钙片。其实儿童补钙有最好的吸收时间，那么你知道儿童钙片什么时候吃最好吸收吗？一、钙片什么时候吃吸收最好口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利……阅读全文 >>
【商品用量】1天1次，1次1粒。本品颗粒较大，不喜欢温水送服的人群，不要忘记，它其实可以咀嚼哦，味道微甜，橙子味。产品功效:钙是一种矿物质，用于活化和维持人体的许多生理过程。钙是骨骼框架的基本组成部分，并保证其稳定性。由于钙会不停地从人体内流失，因此人们必须注意体内钙的充足供应。……阅读全文 >>
咀嚼钙片可以用水吞服吗一般情况下固体钙片是需要咀嚼服用，可以很好的吸收钙，因为身体里钙的流失量特别大，补进去的钙，身体吸收的特别少，嚼着服用，可以帮助钙的吸收。建议最好是咀嚼服用，在补钙的同时适当补维生素D有助吸收或是服用碳酸钙。一般情况下人每日补钙不能超过2克，钙剂最好在晚饭后……阅读全文 >>
服用孕妇钙片补钙，是保障孕期健康的一个重要内容。那么到底孕妇补钙吃钙片好吗?钙片的安全性对孕妇来说尤其重要。你可能听说过活性钙。活性钙片一般都是由富含钙的天然原料，如贝壳，经高温煅烧而制成，离子化程度高，易被机体吸收利用。但是一些生物钙的制剂含有对孕妇身体有害的元素，如镉、铋、铅……阅读全文 >>
无论自家孩子是多大了，爸爸妈妈们都时时刻刻担心他们的身体健康。在孩子刚刚出生的时候，爸爸妈妈们就担心宝宝的饮食；孩子再大一点了，爸爸妈妈们就担心宝宝吃的奶粉那种比较好；到孩子10岁开始，爸爸妈妈们就担心自家孩子该补什么钙最好了。一般建议选择含有VD的钙剂，一般建议一年中选择春天与……阅读全文 >>