冬季中药养生茶

冬季中药养生茶喝茶是一种非常好并且简单的养生方法在寒风萧瑟的冬季想要抵御寒冷入侵喝上一杯热腾腾的中药养生茶是不错的选择那在冬季喝哪些中药养生茶比较好呢

1红枣桂圆茶

材料红枣桂圆白砂糖

做法将桂圆去除外壳以及果核红枣去除果核;然后将桂圆红枣以及白砂糖一起放入杯子之中加入开水进行冲泡十分钟之后就可以服用了

功效这种茶饮适合一些阴虚体质的患者服用另外桂圆服用过多容易上火所以饮用的时候要注意适量桂圆具有很好的补益补血以及润肤等功效日常如果身体出现了贫血神经衰弱或者是虚弱的情况服用之后都能够获得很好的效果这道红枣桂圆茶制作非常的简单但是对身体的养生效果确实非常好的除此之外还能够促进脂肪分解起到减肥的效果

2红枣枸杞茶

材料红枣枸杞

做法将红枣清洗干净去除果核然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡代替茶水饮用

功效这道食谱具有很好的健胃滋补的作用适合所有的人群服用红枣不仅具有补血的作用经常服用还能够增强体质减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及补肾的作用服用之后还具有降脂以及降压的作用另外还能够缓解双眼出现疲惫的情况

3银耳茶

材料银耳茶叶冰糖

做法将银耳清洗干净之后和冰糖一起炖煮;将茶叶用开水冲泡五分钟之后取出渣滓;将茶叶倒入银耳羹中搅拌均匀直接服用了

功效这道茶饮最主要的功效就是滋养肺部对于治疗咳嗽痰多的情况效果很好冬天天气干燥这个时候肺部很容易出现不适除此之外这道食谱还能够促进体内血液循环加快具有很好的美容作用

4橄榄菊花养生茶

冬季如果经常吃火锅容易引起咽喉肿痛热盛肺胃如果吃完容易上火的东西喝这款养生茶就能减轻症状取橄榄2颗菊花和茶叶各6g开水泡服每周宜喝1~2次

5桑叶川贝养生茶饮

如果你有咳嗽需要润肺清热的茶饮那么这款桑叶川贝养生茶就很适合你取桑叶10g川贝6g用适量的水煎煮后放入少量冰糖待冰糖融化后即可饮用

喝茶时有哪些禁忌？

1、吃狗肉后忌喝茶狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康。2、茶和白糖：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦……阅读全文 >>

擂茶是哪里的特产

擂茶不仅能当饮品，同时也可当做药，其利用价值极高，有清热、祛暑解毒、提神、醒脾、止呕、化痰等功效。擂茶分布很广，有湖南桃江擂茶，有客家擂茶，有武陵擂茶等，各个地区的擂茶有所不一。现在，保留擂茶古朴习俗的地方有：广东省的揭西、陆河、清远、英德、海丰、汕尾、惠来、……阅读全文 >>

八宝茶的制作工艺

八宝茶是八种食物组成的，它的特殊之处，就在于它的制作工艺与其它茶的制作工艺不同。而它的冲泡方法也是比较特殊的。八宝茶的冲泡需要添加滚开的沸水，这样在饮用时会发现每一口茶弹的味道都会略微发生改变，这是因为每种配料是在不同的时段释放出其独特的滋味的。……阅读全文 >>

明前茶好还是雨前茶好

明前茶好还是雨前茶好，关于这个问题，主要是看你喜欢哪个口感以及味道。严格上讲，萝卜青菜各有所爱，喜欢嫩的就买雨前茶，喜欢鲜的就选雨前茶，喜欢鲜嫩的就选高山茶！从口感上说，明前茶口感香而味醇，而雨前茶味道微苦，加之有“明前茶，贵如金”的说法，为此，可见明前茶的品……阅读全文 >>

什么是黑苦荞茶

黑苦荞茶是利用黑苦荞加工而成的，黑苦荞是一种营养价值高，医药价值高的食物，长期使用可预防高血压，癌症等，那什么是黑苦荞茶?黑苦荞茶，有一定的调节身体作用，有利于身体健康。黑苦荞茶富含生物类黄酮、芦丁、叶绿素、粗蛋白以及多种微量元素。因为黑苦荞茶是以凉山海拔22……阅读全文 >>

芦荟茶的做法

芦荟茶的做法？芦荟的功效是很多女性朋友所熟知的，它可以有效保养皮肤，有利于美白养颜。那芦荟茶在日常生活中的做法有哪些呢？芦荟茶做法：将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后，切成细段，放入锅中，用水煮至叶片颜色变黄，即可饮汤食渣，可酌加适量……阅读全文 >>

宝宝能吃茶树菇吗

宝宝能吃茶树菇。茶树菇对肾虚尿频，水肿，气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。一般情况下，宝宝10—12个月左右就可以吃茶树菇，但是茶树菇属于发性食物，容易引起过敏体质者产生过敏现象。所以妈妈在给宝宝食用前要先确定宝宝是否会对菌类食物过敏。而且茶树菇菇属于难咀嚼的食物，因此，……阅读全文 >>

黑苦荞茶的功效与作用

黑苦荞茶的营养价值很高，它里面含有粗蛋白，芦丁，微量元素等营养元素，对人体健康有利，尤其是像“三高”人群更宜食用，我们来了解黑苦荞茶的功效与作用。一、对内分泌系统的作用1、降血糖作用:苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇……阅读全文 >>

茵陈茶

茵陈的吃法很多，最简单的就是将其泡饮用，就是我们所说的茵陈茶。茵陈茶功能主治：清湿热，退黄疸。用于黄疸尿少、湿疮瘙痒。原料为茵陈，茵陈对人体结核杆菌有完全的抑制作用，对某些皮肤真菌有一定抑制作用，有显著的消热利湿清肝利胆，降血压等作用，对湿热黄疸……阅读全文 >>

泡茶的步骤

在中国，泡茶里是很有学问的，泡茶从准备到过程，需要讲究细细品味，从它的过程我们就可以看出。汤壶：将沸水冲入壶中至溢满为止。倒水：将壶内的水倒出至茶杯中。置茶：这是比较讲究的置茶方式，将一茶漏斗放在壶口处，然后用茶匙拨茶入壶。……阅读全文 >>