孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
当我牵你衣袖，与你执手，我的生命便尽赋与你，相依相伴，或生，或死。
孕吐让很多妈妈都遭受折磨，其实孕期孕吐是由于激素刺激所造成的，孕妇无可避免。但与其受罪，还不如找寻方法来缓解症状。孕妇可以多吃一些有止吐功效的食物，如果汁、蔬菜汁等，还可以利用一些有特殊香味的食物如生姜等作为辅助烹饪菜肴，也能有效缓解孕吐情况。很多孕吐食谱是很好的改善方法，孕妈妈可尝试做一下。
红糖姜汤 英式柠檬姜茶 姜汁豇豆角 法式吐司 柠檬莴笋汁 紫薯卷 藕粉 蜂蜜金桔茶 姜汁藕片 孕妇能吃虾米吗？ 孕妇能吃豆腐吗 孕妇可以吃红豆吗 孕妇能吃黄豆吗？ 孕妇能吃绿豆吗 孕妇能喝绿豆汤吗怀孕期间需要的热量和营养比较多，所以，如果按照一日三餐是不行的，并且每餐也不能吃的太撑了！建议少吃多餐，合理的分配饮食，比如鸡蛋羹，豆浆、五谷粥，都是不错的！一定要少吃油腻，禁辛辣刺激！孕妇晚上容易饿，可以补充蛋白质含量较高的食物，可以冲一杯牛奶或者燕麦就几块……阅读全文 >>
分娩后，由于孕妇大量的钙和铁流失，她们也会给婴儿喂母乳。如果钙不能及时提供，可能会导致母亲的成人不适，并影响婴儿的身体发育。如果产妇不能及时补充钙，将会产生很大的影响。补充钙的同时，你需要补充什么食物?产妇产后多久补钙最好?产妇产后多久补钙最好生产后特别是哺乳妈咪，每天都需摄取1……阅读全文 >>
我们都知道，紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。那么，孕妈吃紫薯粥是有一定的好处的哦。1、有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎；2、通过防止应激反应和吸烟引起的血小……阅读全文 >>
孕妇能吃猪肝。专家认为，孕妇还是可以适当吃一点猪肝的。猪肝中富含铁，现代科学检测出，每100克猪肝含磷270毫克，铁25毫克，丰富的磷铁是人体造血所必须的。可以改善和纠正缺铁性贫血，所以一直被认为是孕期的补血佳品。猪肝中含有丰富的维生素A，可用于改善眼睛不适。……阅读全文 >>
孕妇洗澡时的正确做法应该是水温控制在38摄氏度以下，不选择坐浴，避免坐浴时长时间浸泡腹部，并且洗澡的时间也不宜超过20分钟。1、水温：以27℃～37℃为宜孕妇洗澡时，水温以接近体温为好，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因……阅读全文 >>
高粱米既有食用的价值，又有药用的价值，因此，像脾胃虚弱或水化不良，腹泻的人群最适宜吃。高粱的吃法也有很多。1、高粱米粥材料：高粱米50克，冰糖适量。做法：煮高粱米为粥(高粱米需煮烂)，加入冰糖再煮，糖化后温服。功……阅读全文 >>
在炎热和干燥的天气里，人们的食欲会大大下降，尤其是怀孕中的女性，妊娠反应会让孕妇出现呕吐、恶心等不适症状，更加吃不下东西。如果孕妇经常食欲不振，会影响身体对营养的吸收。凉拌菜作为可口的开胃菜，经常出现在人们的餐桌上。那么，孕妇可以吃凉拌吗?孕妇可以吃凉拌吗孕妇可以吃凉拌。在炎炎夏……阅读全文 >>
“孕期烧心的厉害，胃部隐隐不舒服，做什么事都不能专心!”又是一个被孕期烧心折磨的孕妇。到底应该拿“孕期烧心”怎么办?一、孕期烧心的2大原因1、体内激素改变怀孕后，准妈妈体内的hCG(绒毛膜促性腺激素)水平会迅速上升，一直持续到孕12周才开始下降，这也是为什么孕早期会出现孕吐的原因……阅读全文 >>
孕妇谨慎卷头发。其实孕妇是可以用卷发棒的，因为卷发棒的原理是通过电气石加热来短时间的塑造发型，是一种物理方式，而且用卷发棒卷发并不是永久性的，过几天头发就会恢复原状，因此孕妇用卷发棒烫卷发也OK，但为了避免伤害发质，建议还是少用。顺便说一句，孕妇……阅读全文 >>
每当气温身高，特别爱炎热的夏季，很多人食欲不佳，孕妇们更甚，都想吃上一碗凉皮。恨不得顿顿吃，天天吃。孕妇还是不太适宜吃太多的凉皮，在饮食中还是要多加留意。1、凉皮多是利用原料（如大米、小麦、豆类）中所含的蛋白质制成，其主要成分是水、蛋白质和淀粉，大概分别占总重……阅读全文 >>