束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
你对他所知得越少，他在你心中就越美好
我们知道收腹带对于妈妈们的产后恢复是有着帮助的，收腹带，顾名思义，就是把小腹收起来，会更加好看。那收腹带会不会有着其他的作用呢?现在就有一个问题，收腹带对于其他的地方，比如说，收腹带对子宫有帮助吗?
建议不要用，这种都是外部施加的力，虽然短期会有一定效果，但时间长了并没有用，最好做些产后恢复训练。从怀孕到生下小宝宝，是每个妈妈们所要经历的幸福时刻，但是这个过程可能是相当辛苦的，不可避免的会有身材的走样和一些常见的身体问题，所以在传统的观念中，我们会有“坐月子”的说法，就是在产后会有一个月左右的时间来进行身体的调理，以使各个系统得以恢复。收腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹，而内裤式的还有提臀的作用。
然而对于某些妈妈来说，发现宝宝出产后阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态，正常产褥后裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。受孕期子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，大概约需6-8周就可渐恢复。生后，自己肚子上的肌肉变得特别无力，皮肤也变得相当松弛，想收也收不回去，甚至开始慢慢出现腰背痛的情况，此时需要警惕是否是腹直肌的分离。
收腹带对体型的塑造有一定的辅助作用，但是对减少脂肪堆积并无作用，只是通过束缚的功能把肥肉收紧，事实上体重还是没有变。想要件柔还是要通过饮食和运动的调理来产后塑身，并且，运动会令新妈妈的肌肉和骨骼复原得更好。
使用收腹带不当，会造成很多不利影响。(1) 产后长时间使用腹带可能造成腰腹部肌肉的废用性萎缩——因为肌肉不收缩了或者收缩的太少、强度不够，导致肌肉萎缩。目前医学界建议使用时间，最长为6周，每天最长12小时。(2) 若过早开始使用束缚过紧的腹带(尤其是带有盆底束缚的类型)，会影响恶露的排出。(上文提到过：顺产一般要在2-3天后使用，剖腹产最好再7天后再使用。)(3) 使用的收腹带应该有弹力，如果绑得过紧，当咳嗽、提重物时腹压增高，由于腹带的作用，压力则会更多地向下传导，集中作用于盆底，反而导致盆底器官更容易脱垂。所以最好在医生指导下使用收腹带，不过建议顺产一般要在2-3天后使用，剖腹产最好再7天后再使用。每天使用时间不超过12小时，并且选择有弹力、透气材质的收腹带。做做小运动首先，坐月子本来就不是一动不动。新妈妈可以适当起身，在房间里慢慢散步，或者做一些简单的小运动，例如扭腰、伸腿、活动颈椎、简单扩胸运动。在床上时，也可以在身体允许的情况下，平卧、轻抬起腹部，反复5-10次，对腰腹部肌肉的紧实很有好处。
女人，就是要对自己狠一点，小腹不平何以平天下？！产后身材走样，产后收腹带就要走起啦！那么产后收腹带怎么用呢？在收腹带购买回来后，可以详细阅读产品的说明，按照使用方法来使用。一般来说，收腹带的使用方法如下：1、首先确定腰部位置，将收腹带穿在下腹部。2、先固定中间腰带，保持良好的姿势……阅读全文 >>
一定程度上说，很多妈妈们生完宝宝后选择佩戴收腹带，可以很好的改善子宫下垂以及腹部脂肪的堆积，但也有一些妈妈不选择佩戴收腹带。这可能是因为季度的差异以及收腹带的材料不同，对收腹带的佩戴也各不相同。所以现在会出现一种现象，生完孩子必须用收腹带吗生完孩子必须用收腹带吗在产后不是一定要使……阅读全文 >>
很多的产后的妈妈不仅在孕期尽量科学饮食，还需要把自己的体重控制在正常范围内。如果体重过重，需要及时的进行减肥，得用到束缚带才能达到减肥的效果。那么，产后几天能用收腹带?请跟着小编一起来看看关于这方面的知识吧!产后几天能用收腹带如果妈妈们是通过顺产生的宝宝，产后身体恢复的也比较好，……阅读全文 >>
顺产之后即便是使用收腹带也不要使用的时间太长，一般刚刚做完月子之后的女性，一天佩戴收腹带的时间不要超过五个小时，但我们做完月子之后，就可以佩戴八个小时以上了，这个时候身体已经恢复的差不多了，使用收腹带效果会更加的好一些，同时平时配合必要的锻炼能够达到很好的减肥效果，那么顺产后带收……阅读全文 >>
因为男士经常出门应酬，所以说喝酒的次数也比较多，经常吃一些油腻的食物就会出现肥胖，尤其是腰部赘肉会非常多，肚子也特别大，这个时候如果想要减肥的话，其实佩戴一段时间的收腹带，就能够起到很好的瘦肚子的效果。那么男士束腰收腹带有用吗?男士束腰收腹带有用吗随着社会的发展，男性也越来越注重……阅读全文 >>
随着社会的进步，人才越来越多，我们在生活工作中的压力也越来越大，生活节奏快，压力大，或者经济等的原因，使人们缺乏运动，这成为人们身材发福的主要原因，腹部肥胖也是其中的一种，穿衣服不好看，成为许多人的困扰。人们开始去寻找一种简单的能够减小这种困扰的方法，收腹带随之出现了，人们对此产……阅读全文 >>
束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，但纯棉的无弹性，使用后活动不太方便，弹力助缩收腹效果大打折扣。而优质的产后束腹带不但可以帮助产妇快速恢复体型，还可以帮助子宫较快恢复，防止胃下垂，若是特殊设计，还能有消除妊娠纹，减……阅读全文 >>
产后的女性为了能够更快地让自己的身体得到回复，需要了解比较多的产后恢复知识。一般来说，除了生活上的一些细节要注意的，还有饮食的均衡搭配之外，很多时候物理治疗也能够帮助产妇更快地恢复。很多人推荐产妇用骨盆收腹带，下面来看看吧。产后用骨盆收腹带管用吗一般情况下，建议自然分娩的妈妈应该……阅读全文 >>
一般来说，使用产后收腹带也是有效果的，因为很多女性在生产之后肚子会特别的大，所以说要想减肥的话，其实可以使用收腹带去收腹我们的肚子，这样的话减肥就会更加的轻松，同时在产后减肥要注意营养搭配要均衡，尽量不要吃的辛辣刺激，这样的话会影响到我们减肥的效果，那么，使用产后收腹带有效果吗?……阅读全文 >>
产后束腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手。腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。有……阅读全文 >>