束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
你对他所知得越少，他在你心中就越美好
我们知道收腹带对于妈妈们的产后恢复是有着帮助的收腹带顾名思义就是把小腹收起来会更加好看那收腹带会不会有着其他的作用呢?现在就有一个问题收腹带对于其他的地方比如说收腹带对子宫有帮助吗?
建议不要用这种都是外部施加的力虽然短期会有一定效果但时间长了并没有用最好做些产后恢复训练从怀孕到生下小宝宝是每个妈妈们所要经历的幸福时刻但是这个过程可能是相当辛苦的不可避免的会有身材的走样和一些常见的身体问题所以在传统的观念中我们会有坐月子的说法就是在产后会有一个月左右的时间来进行身体的调理以使各个系统得以恢复收腹带种类很多有松紧带式内裤式腰带式但基本原理都是一样的都是由高弹橡筋制成通过将腹部赘肉压迫在小的范围内以保持身体的曲线腰带式收腹带的主要功能就是收腹而内裤式的还有提臀的作用
然而对于某些妈妈来说发现宝宝出产后阴道及盆底支持组织因分娩时的过度伸展扩张及损伤使其弹性下降不能完全恢复到产前状态正常产褥后裹腹不仅无助于恢复腹壁的紧张状态反因腹压增加而产后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降导致子宫下垂子宫严重后倾后屈阴道前后壁膨出等受孕期子宫膨胀的影响产后腹壁松弛大概约需6-8周就可渐恢复生后自己肚子上的肌肉变得特别无力皮肤也变得相当松弛想收也收不回去甚至开始慢慢出现腰背痛的情况此时需要警惕是否是腹直肌的分离
收腹带对体型的塑造有一定的辅助作用但是对减少脂肪堆积并无作用只是通过束缚的功能把肥肉收紧事实上体重还是没有变想要件柔还是要通过饮食和运动的调理来产后塑身并且运动会令新妈妈的肌肉和骨骼复原得更好
使用收腹带不当会造成很多不利影响1 产后长时间使用腹带可能造成腰腹部肌肉的废用性萎缩因为肌肉不收缩了或者收缩的太少强度不够导致肌肉萎缩目前医学界建议使用时间最长为6周每天最长12小时2 若过早开始使用束缚过紧的腹带尤其是带有盆底束缚的类型会影响恶露的排出上文提到过顺产一般要在2-3天后使用剖腹产最好再7天后再使用3 使用的收腹带应该有弹力如果绑得过紧当咳嗽提重物时腹压增高由于腹带的作用压力则会更多地向下传导集中作用于盆底反而导致盆底器官更容易脱垂所以最好在医生指导下使用收腹带不过建议顺产一般要在2-3天后使用剖腹产最好再7天后再使用每天使用时间不超过12小时并且选择有弹力透气材质的收腹带做做小运动首先坐月子本来就不是一动不动新妈妈可以适当起身在房间里慢慢散步或者做一些简单的小运动例如扭腰伸腿活动颈椎简单扩胸运动在床上时也可以在身体允许的情况下平卧轻抬起腹部反复5-10次对腰腹部肌肉的紧实很有好处
很多女性在生产后为了保持完美身材，都会选择束腹带，而束腹带不仅可以让宝妈有好身材，也可以让产妇的身体很快康复。但是也不可以长久使用，否则也是会对身体有伤害的。今天就来看看：顺产多久可以带束腹带？顺产后用束腹带是很多宝妈的选择，一般情况下，顺产的宝妈应该在身体恢复较好之后，大概是一……阅读全文 >>
现在国家政策鼓励家庭生二胎，因为很多年轻的夫妇都有要二胎的打算，为自己创造一个美满的家庭。那么对于女性来说，又要受罪一次。生完一胎的宝妈们身材还没恢复完全就又要计划生二胎，那么在恢复身材的时候，有什么可以保护宝妈们身体又可以让宝妈们恢复身材呢。收腹带的产生让宝妈们眼前一亮，那么产……阅读全文 >>
如果刚刚进行手术的话，那么收腹带的现在是不适合我们佩戴的。因为我们刚刚手术完，身体状况并不是特别的好，尤其是很多女性体质非常的虚弱，如果这个时候不加强营养的话，身体很难达到恢复，继续减肥对身体并不好。那么手术后收腹带要带多久呢?手术后收腹带要带多久开腹手术之后，如果经常的坐着，或……阅读全文 >>
第一阶段产后第1周：帮助子宫及体内机能复原孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。建议尽量挑选轻柔、……阅读全文 >>
那些顺产还是剖腹产的妈妈，都会购买一条产后收腹带来防止腹肌松弛，同时也能有效放松因怀孕期间脏器受到压迫，促进身体因产后受损而得到尽快的恢复，那么，产后收腹带怎么选择尺寸?产后收腹带怎么选择尺寸刚生完最好不要用，压迫子宫会影响子宫收缩复员，要用的话也要到两个月以后，挺勒的不舒服，我……阅读全文 >>
很多产妇会在产后会使用收腹带，但是总是会有一些突发情况，比如，伤口裂开了，产妇在恢复过程中很容易出现问题，这会对产妇的身体有很大的危害，那么，产妇身上的疤痕裂开了该怎么处理呢?伤口裂开了可以用收腹带绑紧吗?伤口裂开了可以用收腹带绑紧吗还是不要用收腹带绑紧，这样不仅会伤到伤口，而且……阅读全文 >>
正常使用收腹带是发挥其塑身效果的保障，特别是剖腹产后妈妈，要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要注意选用材质，使用时避免捆裹太紧及注意使用时间。1、注意材质选择。有些收腹带由化学化纤制成，具有刺激作用。使用此类收腹带不仅不舒适，还常伴有难闻气味，可刺……阅读全文 >>
虽然产后束腰带，看着貌不惊人，但是要掌握正确的使用方法，却也不易：1、仰面平躺在床上，双手掌心放在小腹处，向心脏方向推挤内脏。2、将束腹带从耻骨绑起，绕过臀部，回到耻骨为一圈，重叠7圈。每到髋部就将束腹带反折一次。松紧度以感觉不松，且舒服为准。<……阅读全文 >>
我们必须要知道母亲在宝宝生完以后使用产后腹带或塑身服来收腹赘肉，不管是自然分娩还是剖腹产，好一部分产妈不清楚产后用收腹带好还是塑身衣好，在选择上有些迷茫，那么收腹带能塑形吗?收腹带能塑形吗收腹带能塑形，首先，我们必须知道什么是腹带，什么是塑身服装。只有这样，我们才能更好地相互比较……阅读全文 >>
孕妇托腹带有用吗是很多孕妈想要了解的重要知识。我们知道随着胎儿的逐渐发育孕妇的肚子会越来越大，其实孕妇托腹带就是托着孕妇肚子缓解孕妇行动不便的症状，尤其适用于一些胎位为臀位和怀双胞胎或者多胞胎的孕妇来说帮助更大。那么收腹带和托腹带的区别是怎样的呢？收腹带和托腹带的区别收腹带是借助……阅读全文 >>