束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
我无意跌进你的海然后再也出不来了。
第一阶段产后第1周帮助子宫及体内机能复原
孕蚂咪为了迎接生产这个艰巨的任务全身的关节与骨盆都会变松加上怀孕期间内脏的挤压以及在生产的过程中肌肉与韧带难免会拉伤或者是剖宫产后伤口的压迫在产后初期选择瘦身产品时应该避免束的太紧建议尽量挑选轻柔舒适且可以24小时穿着的束腹产品搭配弹性适中穿脱容易的紧缩裤给予子宫适度的压力帮助体内机能慢慢恢复同时配合适度的产后运动让骨盆阴道恢复正常
第二阶段产后第2周收缩腹部恢复腹璧
在经过一段时间的调适与休息之后妈咪们的体内机能与体力大多已恢复正常状态但是产后腹壁的恢复速度却没有子宫收缩的快因此容易在腹部形成空洞造成脂肪囤积若只想依靠原有的力量来恢复身材得耗费更多精力才行
建议孕妈咪在白天的时间可于腹部位置使用束缚力较强的束腹产品藉由强劲的紧缩力道贴紧腹壁消除囤积在下腹部的脂肪同时帮助腹直肌及左右骨盆恢复原状到了晚上还是建议换回第一阶段的舒适穿着
第三阶段产后第3周产后6个月加强塑造完美曲线
到了这个时候原本受到子宫压迫而往上挤的内脏会慢慢的回复到原位而且产后的恶露也减少了妈眯们可以开始针对体型的要求加强曲线的雕塑喽!建议在白天的时候可以换上机能性较强的束裤产品藉由专业的塑身剪裁达到下半身压腹束腰提臀以及大腿紧实的加强作用同时加速脂肪细胞的代谢达到瘦身雕塑的效果除此之外在怀孕时容易因钙质流失及产后调适不良造成驼背乳房松弛小腹微突的现象使得下胸围到腰间的赘肉难以消除
锻炼身体的时候也是可以佩戴收腹带的，但是一般情况下，如果在锻炼身体的时候继续佩戴收腹带的话，很有可能会导致我们呼吸不畅，这样根据自己的实际情况去决定，如果说我们想加大运动量的话，那建议我们在锻炼的时候不要继续佩戴收腹带了。那么，锻炼的时候带收腹带吗?锻炼的时候带收腹带无论妈妈是自……阅读全文 >>
生完宝宝的女性妈妈们，产后会有着很多的问题，生完宝宝也是要注意身体的。恢复身材的时候，大多数妈妈们会选择收腹带来进行收小腹。但是妈妈们也有顾虑，就是产后会产生恶露，如果绑收腹带了恶露不干净怎么办?绑收腹带了恶露不干净怎么办宝宝顺产之后的恶露现象是妈妈们必须过的另一关，产后恶露现象……阅读全文 >>
人人都有爱美之心，但对于处于肥胖阶段的人，减肥变美仿佛成为了一个难以克服的问题。减肥药的副作用，运动的懒惰，不能自律的生活，都成为她们减肥路上的绊脚石。这时候收腹带就成为了很好的选择，那么减肥收腹带需要注意什么，减肥收腹带的正确使用时间又是什么时候?减肥收腹带的正确使用时间使用减……阅读全文 >>
1、仰面平躺在床上，双手掌心放在小腹处，向心脏方向推挤内脏。2、将束腹带从耻骨绑起，绕过臀部，回到耻骨为一圈，重叠7圈。每到髋部就将束腹带反折一次。松紧度以感觉不松，且舒服为准。3、向上螺旋缠绕，每缠一绕圈，就向上走2厘米，直到肚脐。<p……阅读全文 >>
当今社会随着人们生活水平的提高，人们吃的也越来越好。一些高热量的食品虽然好吃，却会导致人体发胖。而有些人懒于运动，开始发胖，身体开始垮掉。一些减肥产品也在这时候如雨后春笋般冒出，有减肥药，有瘦身衣，有收腹带。减肥药的不正当使用会导致身体越变越差容易反弹，瘦身衣不是为所有人量身定做……阅读全文 >>
许多产妇为了保持优美的体形，月子里就带上腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。产妇的这种想法可以理解，但是腹部是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。下面就为大家介绍一下产后不正确使用收腹带的危害吧。1、由于动脉不通畅，血……阅读全文 >>
束腹带主要是补充肌力不足、腹部松弛。束腹带还可以帮助各位新妈妈产后恢复身材，那么，束腹带什么时候用呢？我们一起去看看吧！1、自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带，有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要……阅读全文 >>
根据腰部可以判断一个人的相貌，女性朋友对腰部的胖瘦特别敏感，他们把腰部看的特别重要，就觉得在生完宝宝以后想快速恢复到做妈妈之前的那种身材，那么穿收腹带能经常弯腰吗?穿收腹带能经常弯腰吗穿收腹带能经常弯腰，很多女性朋友都想到了用收腹带来减肥瘦身，尤其是有小肚子的朋友，其实收腹带是有……阅读全文 >>
我们都知道收腹带的作用很重要，帮助妈妈们恢复身材，还能够降低腹部的压迫，可以说是分娩后恢复的不二之选，妈妈们会在任何时候都去佩戴使用，可是在使用收腹带吃饭后会胃疼，那么用收腹带饭后胃疼咋回事?用收腹带饭后胃疼咋回事突然胃疼，可能是以下几种原因造成:第一种，首先可考虑是因为急性胃炎……阅读全文 >>
收腹带其实对于很多女性来说都是他们必备的一项物品，就像我们口袋中经常配备一个口红一样，收腹带现在越来越多的人都会选择使用，无论是男生还是女生，其实生活在它还是有一定的效果的，那要看我们如何正确的使用了，那么收腹带有必要用吗?收腹带有必要用吗收腹带能帮助你塑造体型，加快产后恢复，分……阅读全文 >>