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孕前需要改正的饮食习惯 有哪些不良饮食习惯

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有一种放弃叫成全

民以食为天然而病从口入孕前不良的饮食习惯会危及到将来宝宝的健康让我们做个优秀出色的准妈妈爸爸吧下面就来看看孕前需要改正的饮食习惯

孕前需要改正的饮食习惯1吃腌制食物

这类食品虽然美味但内含亚硝酸盐苯丙芘等长期食用会导致胚胎畸形想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠咸肉盐腌咸鱼咸菜等食物

孕前需要改正的饮食习惯2吃“污染”食物

未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物避免含食品添加剂色素香精调味剂防腐剂的食品否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒严重的甚至导致宝宝畸形

孕前需要改正的饮食习惯3吸烟

尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用它会影响生殖细胞和胚胎的发育造成胎宝宝畸形无论你烟瘾有多大为了宝宝还是戒掉吧

建议止步时间妈妈爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好哦

孕前需要改正的饮食习惯4饮酒

较多的酒精能够影响精子和卵子的质量酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍也会使70%的精子发育不全或游动能力差不利于胎宝宝的发育

建议止步时间妈妈一般在孕前3~4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒前一周内绝对别碰酒

孕前需要改正的饮食习惯5喝咖啡

在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈即每天喝4杯以上的宝宝的早产率就要上升30%而发生流产的可能性也会增加20%同时咖啡也会抑制精子的活跃度打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好

建议止步时间孕前一个月不过偶尔喝一点也是可以的千万别过量哦

怀孕前三个月吃什么

如果孕妇偏食、厌食、挑食,会导致胎儿营养不良,准妈妈怀孕前三个月吃什么才会生一个健康的宝宝呢?1、多吃维生素丰富的水果蔬菜,比如苹果、萝卜等,但是热性水果要少吃,以免燥热上火。2、多吃花生、谷类和粗粮,少吃精米、精面,以补充维生素B……阅读全文 >>

孕前多久不能用药

生儿育女是天经地义的事情,大部分女人都必定都会走上备孕-怀孕-分娩的过程,极少人会有这样的例外。想生娃并不是一件容易的事情,想生一个健康健壮的孩子难度更大,所以医生才会在孕期或者是孕前嘱咐诸多的注意事项,让准妈咪为备孕生娃做准备。众多周知,孕妇是要注意很多细节问题的,但是备……阅读全文 >>

怀孕前一个月的准备有哪些

怀孕,不管是对父亲来说,还是母亲都是一件具有历史意义的重大事件。怀孕期间,对于宝宝的未来至关重要,但是怀孕前一个月也是一个非常重要的时期。现在的人们,对于孩子越来越看的重要;作为母亲,不会让任何时期不必要的事物,伤害到宝宝。尤其是,怀孕前一个月这么重要的时期,准父母都是极其看重的……阅读全文 >>

孕前保健的内容 孕前保健要做什么

孕前保健具体要做些什么?有关心理保健、衣食起居、生活习惯、内外环境等种种相关内容,需要关注几个方面。下面就来看看孕前保健的内容吧。孕前保健的内容1、心里调整受孕前,夫妻双方心理状态都必须良好、健康。心理状态能影响到母体自身的生理功能,影响排卯和卵子的活动能力,影响对精子的接纳,长……阅读全文 >>

单纯疱疹病毒孕前检查

怀孕前必查“病毒四项”,除了检查先天性梅毒、乙肝病毒、沙眼衣原体、风疹病毒以及巨细胞病毒以外,还需要检查的就是单纯疱疹病毒。单纯疱疹病毒是明确的孕期致畸病原菌,如果单纯疱疹病毒抗体IgG为阳性,但IgM为阴性,即提示先前有过单纯疱疹病毒感染,并已经产生抗体,且……阅读全文 >>

男性二胎孕前检查项目

男性二胎孕前检查项目主要包括精液检查、泌尿生殖系统检查、传染病和性病筛查、染色体和血型检查等,通过在备孕二胎前进行检查,确保胎儿健康发育,使备孕二胎的过程更顺利。男性二胎孕前检查项目具体为:1、精液检查:精液检查主要是为了查看男性精液的质量。一般……阅读全文 >>

孕前可以化妆吗

孕前可以化妆吗?爱美是女人的天性,日常每天化妆的准妈咪就犯了愁,到底孕前可以化妆吗?怀孕之后就需要每天素面朝天吗?女性备孕期间最好不要化妆,尤其是浓妆,市面上常见的化妆品含有很多的化学物,例如香料、重金属、矿物油等,这些物质对孕产期中的女性带来刺激性,甚至会影响到胎儿的健康……阅读全文 >>

孕前准备必做项目有哪些?

血常规(血型),通过这个检查,可以及早发现贫血等血液体统疾病,因为如果母亲贫血,不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症,还会殃及宝宝,给宝宝带来一系列影响,例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。尿常规检查有助于肾脏疾患早期的诊断。十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身……阅读全文 >>

孕前抑郁症的症状

什么是孕前抑郁症的症状?女性是精神病的易感人群,如果调节能力差的女性孕前没有得到适当的照顾,心理压力过大,就可能表现出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出现意识障碍和幻觉,以致发生难以预料的意外事件。女性孕前精神过度紧张,会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起全身器官、系统功能……阅读全文 >>

准备怀孕前注意事项

1、怀孕前后服用叶酸。叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。怀孕前一个月到怀……阅读全文 >>

2019-04-26
孕前准备
孕前准备
主要是对各项生理进行检验,包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。不仅可以对现在的身体状况作一评价,而且将来孕期某项指标发生变化时,孕前的生理指标可以作为进行比对的基准,以便对孕期疾病状况进行纵向评估。
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