我也曾满腔热血的陪在你身边，只是后来再没那种执着和必要。
拨火罐减肥学习要点一背部穴位减肥
以下穴位用闪火法在穴位上拔罐留罐10～15分钟每周2～3次
脾俞穴 功效发散脾胃之热
三焦俞穴 功效将全身水湿气通调至膀胱经再排出体外
拨火罐减肥学习要点二腹部穴位减肥
以下穴位用闪火法在穴位留罐20分钟每周2～3次
中脘穴（位于肚脐上方）功效聚集及传导水液和脂肪大横穴（位于肚脐右侧）功效通腹去脂调理脾胃关元穴（肚脐下面）功效募集小肠经气血传导任脉水湿的效用
拨火罐减肥学习要点三下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟每周2～3次
血海穴 功效减肥清血利湿
足三里穴 功效通经活络补中益气
拔罐减肥食谱中必备的营养物质：维生素E、碘拔罐减肥食谱必不可缺少的营养元素就是碘了。因为碘是甲状腺分泌不可缺少的重要元素。而甲状腺对于促进人体蛋白质、脂肪的合成都有着非常重要的作用。为了达到燃烧脂肪的目的适当的补充维生素E或者是碘就是非常重要的了。像是小麦胚芽、土豆、海藻都是非常……阅读全文 >>
辩证取穴应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经；如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。准确定位治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到……阅读全文 >>
空气清新，给人带来的是一种幸福的感觉。时代已经在不断的进步，人们的生活水平也是在不断地提高。饮食生活习惯发生了很大的改变，在美食面前，有的人总是毫无节制的吃太多东西，因此就会造成脂肪的累积。就出现了肥胖的症状。因此就需要通过针灸拔罐减肥的方法来达到减肥的效果。那么，针灸拔罐减肥有……阅读全文 >>
背部穴位以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。腹部穴位以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃……阅读全文 >>
为了达到针灸减肥效果针灸时必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外。针灸过重者多因肝肾功能不佳，累积动物脂肪大腿腹部肥胖者，该处静脉多呈灰浊状，这表示下半身新陈代谢不佳，或是月经不调，促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质，常会造成下半身肥胖，针灸减肥效果就该多吃热性食品如葱、姜……阅读全文 >>
1、效果每日可见小敏和阿Ling相伴到医院针灸减肥，半个月下来，阿Ling减了6斤，小敏却只减了2斤不到，小敏纳闷了，针灸减肥怎么对自己没有效果？医生答：减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重……阅读全文 >>
一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否……阅读全文 >>
1、在任何时候都不要暴饮暴食。2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食（晚餐）。4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。6、不要忘了减……阅读全文 >>
前言市场上有很多针灸减肥的地方，针灸减肥，卫生是最重要的，要针灸减肥的你，看看有没有注意到以下细节，减肥，不是盲目减肥，也要照顾好自己的身体健康，为自己的减肥负责任。街头不少开展针灸减肥的美容院并不具备《医疗机构执业许可证》，针灸师大多没有执业医生资格，用于针灸的针具消毒也是漏洞……阅读全文 >>
针灸减肥是通过刺激穴位，调整中枢神经系统功能，加快基础代谢率，以提高脂肪循环，生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的的方法。由于针灸减肥副作用的产生，多是因为医生的操作水平不够所致，因而看通过有效的方法来避免。而在临床上，比较常见的针灸减肥副作用有：感染传染病在一些针灸减肥……阅读全文 >>