肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症
我摘下了面具看到了落荒而逃的你。
治疗肩周炎需要的时间不短，一般是控制病发。如果实在疼痛难忍的话，可以吃消炎药止疼，最好是配合针灸，推拿按摩或者理疗。饮食需要注意，不要吃用铁锅烧的饭菜，过多的铁会导致铁蛋白饱和促进关节疼痛的发作。
除此之外也不能吃海鲜，因为海产品中有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，会在关节中形成尿酸盐，结晶时病情加重，因此肩周炎患者不能吃海产品。可以多吃一些温热，祛湿，活血的食物比较好，多吃水果蔬菜，尤其是富含维生素c的东西。
饮食上最好是多吃牛肉、羊肉、奶制品或者豆制品，动物的肝脏，骨头汤，也都是可以的。滋补方面多吃红枣，桂圆，核桃，鸡蛋。当然肩周炎单单靠饮食很难治愈，日程生活中注意护理，尽量减少久坐才是最正确的办法。
1.肩部疼痛起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感……阅读全文 >>
首先要知道的是肩周炎和颈椎病是互为因果关系的。肩周炎常常是因为长期以来肩膀部位受到寒冷的刺激造成的。很多人的肩周炎出现之后就会出现粘连。一旦粘连出现，那么肩周炎常常就已经很是严重。肩周炎是一种慢性病，不像急性病治疗起来会效果显著。慢性病需要长期的调理才能够见到效果。如果你的肩周炎……阅读全文 >>
1.肩部原因（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。2.肩外因素颈椎病，心、肺、胆道疾病发生……阅读全文 >>
很多人只要肩膀疼，就一定会想到肩周炎，但其实，并不是所有的肩膀疼痛都是因为肩周炎，肩周炎也有自己的病发部位，只有这个部位疼痛才有可能是肩周炎，肩膀的其他部位疼痛和肩周炎并无关系。随着肩周炎越来越常见，我们有必要了解一下，肩周炎是哪里疼？肩周炎是哪里疼一般来说的话，肩周炎患者主要是……阅读全文 >>
艾叶泡酒能够祛风活络、去湿暖身，对肩周炎有很好的疗效。民间用酒治疗肩周炎的传统验方。常见的方剂有3种。1、取松枝2500克，浸入5000毫升白酒中，用磁罐密封一周。每日饮3次，每次饭后服40毫升。2、老生姜1000克，葱白500克，甜酒250毫升。将上药共捣烂，炒热，趁热敷患处，……阅读全文 >>
1、钟摆运动：肩周炎患者可以通过钟摆运动来缓解疼痛感，进行钟摆运动时可以站着或坐着，大家要先放松肩膀，而后两只手各握一个矿泉水瓶，让手臂前后的摆动。大家通过这项运动就能让肩关节放松，可以起到缓解肩周炎症状的作用。2、肩关节外展运动：大家坐在椅子上，让肩部保持放松状态，把患有肩周炎……阅读全文 >>
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。得了肩周炎，可以先进行自……阅读全文 >>
肩周炎主要表现为肩关节疼痛和活动不便，多发于中老年人，但中青年也有可能患此病，肩周炎有以下几个症状：1、肩痛：初起病时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧，且呈持续性，气候变化时，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，……阅读全文 >>
肩周炎可以通过吃药来治疗好，那么肩周炎吃什么药好得快呢？肩周炎主要是劳累，受凉，气血不足，寒湿淤积在肩周部位导致肩部的血液循环障碍引起的疼痛，可以选择一些舒筋活血，祛风除湿的药物，比如说万通筋骨片，藤黄健骨片。注意肩部的保暖，适当的运动，促进血液循环排出体内湿气，也可以采用理疗推……阅读全文 >>
本病主要采用X线检查和肩关节MRI检查：1.X线检查（1）早期的特征性改变主要是显示肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。所谓肩峰下脂肪线是指三角肌下筋膜上的一薄层脂肪组织在X线片上的线状投影。当肩关节过度内旋位时，该脂肪组织恰好处于切线位，而显示线状。肩周炎早期，当肩部软组织充血水肿时……阅读全文 >>