所谓催乳汤是指让产妇在哺乳期内，乳汁充足，足够婴儿食用的汤。催奶汤的作用就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，疏肝理气，通畅乳腺，消除淤滞的调理，增加母乳量的分泌，一般应对奶水较少，奶水不足的情况
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猪蹄催乳汤一天喝一次就可以的，这样的喝法一般都是可以起到催乳的效果，并且效果也是很不错的，当然这种方法行不通还可以选择其他的方法。那么猪蹄催乳汤多久喝一次?
母乳的质量与妈妈的饮食有关，除了饮食方面的禁忌外，哺乳妈妈要想保持乳汁充足，就要保证每天的营养摄入，哺乳期的妈妈要吃得够好、营养够充足才能有充足、优质的母乳给宝宝。
催奶的食谱既可以让妈妈产后恢复的好，又可以让宝宝吃得更健康。下面介绍三种常煲的汤给坐月子的宝妈吧!
1、猪蹄通草粥。配方：猪蹄1～2个，通草3～5克，漏芦10～15克，粳米100克，葱白2茎。
做法：先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。每日2次，温热食。它的特点：通乳汁，利血脉。适用于产后无乳，乳汁不通。
2、大枣煮猪脚原料：猪脚500克，大红枣30克，花生米30克，生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。食用功效：补血益气，强身通乳。
3、生炖猪爪。主料：生猪爪2个、花生200克，调料：葱、姜、黄酒适量。制作方法：猪爪洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。特点：益气养血，具有催乳功效。
猪蹄中的胶原蛋白以及钙元素等含量尤其丰富，除了补充大量的营养物质之外，还会对人体起到一定的好处。猪蹄汤对于产妇来讲是很好的催奶的食物，特别是奶水不是很够的产妇，多喝猪蹄汤是可以帮助催奶的。
哺乳期母乳喂养都是产后妈妈亲力亲为，但是有些妈妈却有心无力，由于自己生产完身体较于虚弱，导致喂食宝宝的奶水分泌不足。那么这个时候很多妈妈第一时间想到的便是食疗，可是方式单一，效果体现也要一个过程。
1、食疗法
催奶期间妈妈要多吃点新鲜水果蔬菜，补充天然营养元素，调节饮食平衡，合理搭配，食用些催乳食材如花生、丝瓜等等。
同样催乳的药膳有很多，简易好做的有红豆汤、枸杞黑芝麻糊、当归四宝汤等，将药物与食材相结合，既美味，又可治疗贫乳。催奶切忌回奶食物不能吃，例如：韭菜;芹菜;茄子;猪腰;猪肚等等。
2、按摩法
催乳的按摩手法有很多，大多采用点、按、揉、拿等手法理气活血，通络输筋，促进局部的毛细血管扩张，增加血管的通透性，从而使血流速度增快，改善局部的血液循环，所以能促进乳汁的分泌。
催奶按摩手法一：促进乳腺管通畅
用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。能够有效地促进乳腺管通畅。
催奶按摩手法二：乳晕、乳晕变柔软
如果产妇出现乳头、乳晕硬硬的情况的话，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。
催奶按摩手法三：加强泌乳反射
想有足够的奶水喂宝宝的话，可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。
3、及时哺乳
首先，两边的乳房都要喂。喂奶时要让宝宝两边都吸到，否则宝宝只吸一只，乳房缺少刺激，自然乳汁的分泌也会减少。
其次，每次尽量让宝宝吸空乳房。每次喂宝宝喝奶时要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再生产，而且宝宝对乳头的吮吸也是母乳分泌的最佳刺激。
分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。
医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。良好的生活环境很重要，心理健康也很重要。妈妈在任何情况下都应该保持平和、愉快的心态。
生完宝宝之后，产妇就要面临一件大事情，那就说开奶，以便给宝宝提供充足的“粮食供应”。但是很多产妇下奶并不顺利，都需要喝一些催乳汤来催奶。只是催乳汤也不是什么时候都能喝的，那产后一周可以喝催乳汤吗？在生产后一周之内产妇的饮食以排为主，因为此时是拍恶露的最佳时机，应该切忌滋补的饮食。……阅读全文 >>
刚刚生完了宝宝的妈妈们，可能有的人会存在奶水不足，又或者是奶水得质量不好的烦恼，那么到底有什么方法可以用来治疗奶水不足的问题呢?相信有很多人可能会因此去请催乳师，或者是和催乳汤。那么催乳汤的作用原理是怎么样的呢?催乳汤的作用原理催乳汤催乳机理就是通过科学的手法，疏肝理气、祛风湿、……阅读全文 >>
催奶汤又称为下奶汤、催乳汤、催乳食谱等。催乳汤是的主要作用是让哺乳期的妈妈，在奶水不足的情况下，通过膳食汤剂来补充气血，疏肝理气，让乳腺畅通，增加奶水的分泌，效果因人而异，一些商家将把催乳汤效果夸大其词，并不可信。常见的催奶汤有通草猪蹄、猪蹄金针菜汤、猪骨催乳。<p……阅读全文 >>
因为每个产妇都是家里最大的功臣，所以大多数的家庭都会给产妇在产后做催乳汤，并且每个家庭在产妇的催乳汤里放的营养食材都不同，所以有的产妇就会每天都喝催乳汤。那么催乳汤要天天喝吗?催乳汤要天天喝吗在生完宝宝之后的妈妈，如果采用母乳喂养的话，有些宝妈可能会遇到奶水不足的问题，看到自己的……阅读全文 >>
奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等方法。那么你知道催乳汤药对宝宝有影响吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。催乳……阅读全文 >>
食物，在日常生活中成为不可或缺的东西，更是人之根本。如果没有食物估计这个星球或许是不会有生物存在了。人类作为地球上最高等是的动物，智商也是最高的，所以各种各样的事情是难不倒人类的大脑的。那么你知道哺乳期催乳汤一天多少吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。哺乳期催乳汤一天多少一天一……阅读全文 >>
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大家日常饮食中都会喝到各种的汤品。哺乳期的妈妈们是一个特殊的群体，对于哺乳期的妈妈们来说，合适的汤品有利于宝妈很好的恢复身体，除此之外，营养丰富的的汤品还能帮助各位妈妈催乳，所以各位宝妈们要了解清楚有关于哺乳期的催乳汤的知识,那么哺乳期催乳汤怎么用？哺乳期催乳汤怎么用掌握乳腺的分……阅读全文 >>