火龙果是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。
毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。
火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
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温馨提示：
火龙果可以分为三类：白火龙果紫红皮白肉，有细小黑色种子分布其中，鲜食品质一般；红火龙果红皮红肉，鲜食品质较好；黄火龙果黄皮白肉，鲜食品质最佳。火龙果富含矿物质，也有丰富的花青素和水溶性膳食纤维，其中花青素具有抗氧化作用，所含植物蛋白还具有重金属解毒功能，每百克火龙果果肉中含能量60千卡，稍高于苹果，维生素C含量是苹果的3倍。
很多人都很喜欢吃火龙果，吃火龙果对人体的健康有很大的帮助，由其是火龙果中含有多种对人体健康有好处的维生素。那么，火龙果的功效与作用有哪些呢？火龙果吃了拉肚子怎么办？火龙果吃了拉肚子怎么办火龙果性寒，很多肠胃不好的人，尤其是宝宝发育还不健全，所以容易出现拉肚子的现象。如果宝宝食用火……阅读全文 >>
生活中很多宝妈由于爱子心切,从宝宝出生开始后就折磨想着如何的给宝宝添加有营养的辅食，能够让宝宝更快的成长。那么，宝宝7个月都吃什么？7个月宝宝吃火龙果好吗？7个月宝宝吃火龙果好吗7个月宝宝适当地吃一些是可以的，注意量的限制，每天不超过两次，每次不超过50克即可。因为火龙果是高纤维……阅读全文 >>
火龙果虽然带一个“火”字，但是吃了是不会上火的，请各位孕妈放心。其实火龙果性偏凉，吃火龙果有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时，火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7．83……阅读全文 >>
1、凉拌山药火龙果原材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个。调味料：芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙。做法：1、山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中汆烫后，捞出沥水备用。2、……阅读全文 >>
火龙果在很多人眼中是一种热性水果，因为它出产在热带，而且名字中又有一个“火”字，也是因为这种想法的存在，使很多人都不敢多吃火龙果，怕引发上火。但是火龙果到底会不会引发上火呢?下面我会专门介绍这个问题，同时也会让大家对火龙果的具体作用有一个全面的了解。火龙果上火吗火龙果虽然出产在热……阅读全文 >>
水果的品种非常繁多，我们日常经常吃的有苹果、香蕉、梨、火龙果，还有很多很多。都说女性经期饮食要注意调节，凉性的都要少吃，那么，经期能吃红心火龙果吗，红心火龙果的营养价值又有哪些。经期能吃红心火龙果吗可以吃的，但是不要多吃啊，月经期应注意以下几点：1、注意外阴清洁。在月经期每天要用……阅读全文 >>
大家都知道，吃水果对身体好，要多吃水果，像香蕉、苹果、梨都是日常人们必不可少的水果之一。火龙果也有不少人喜欢吃。火龙果糖份高吗，火龙果对身体都有哪些益处，吃火龙果需要注意哪些事项和问题。火龙果糖份高吗火龙果营养丰富，并且含糖量低，是很适合糖尿病人食用的水果之一，但需要在早饭或者午……阅读全文 >>
过去常见的是白火龙果，但是逐渐开始出现了红火龙果，到底红火龙果和白火龙果哪个好？下面就让我们来看一看红火龙果和白火龙果的区别吧。红火龙果和白火龙果哪个好1、价格不同红心火龙果价格要比白心火龙果价格贵。一方面是火龙果本身原因：现在市面上的红心火龙果一般都从越南进口，成本高;而且现在……阅读全文 >>
食疗火龙果是热带水果，最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，……阅读全文 >>
吃火龙果的好处维生素和矿物质：火龙果包含少量维生素C和钾。此外，这种水果的果汁特别丰富，尽管有甜味，但含糖量很低。根据权威机构的报告，半杯火龙果的热量只有50卡路里。纤维：火龙果的种子含有大量纤维和不饱和脂肪，食用时可以将种子切开或嚼碎。……阅读全文 >>