孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
舞台如人生，机会只有一次。
现在的孕妇补钙也是非常重要的虽然现在的补钙物品也是越来越多但是到底哪个好呢比如说现在的乳钙和碳酸钙虽然这两种都是补钙物品但是成分和吸收情况是有所不同的那么会有人问到到底哪个好呢!孕妇吃乳钙和碳酸钙哪个吸收好呢?
通过研究表明碳酸钙可以使孕妇更好的吸收但是会引起胃肠道的一些反应一般在怀孕期间建议服用碳酸钙含有多种含有维生素AD和钙剂能够使孕妇更好的吸收减少胃肠道的反应建议不要过度的紧张加强营养口服多种微量元素注意休息定期复查
怀孕期间剂量不要服用药物如果身体不缺钙不需要刻意补充钙剂可以通过饮食进行补充多吃些含钙高的食物如虾皮鱼蛋类牛奶豆制品绿叶蔬菜坚果海带芝麻等如果检查缺钙的话可以在医生指导下服用钙剂怀孕的前3个月要口服叶酸以预防胎儿神经管畸形
孕妇建议碳酸钙是比较好的还可食补多吃排骨喝点大骨头汤都可以补钙的从妊娠5个月开始就要增加钙质的摄入量,每日1500毫克
一般来说孕妇补钙吃碳酸钙是比较合适的因为碳酸钙的含钙量很大而且也比较安全不过乳钙相对来说会比较容易吸收孕妇具体要吃什么钙也可以根据肠胃情况来看如果产妇产后肠胃功能恢复比较好的话那就可以选择碳酸钙
不过要想补钙的单纯的靠吃钙产品是不行的最安全的是通过食物来补钙
因为通过钙产品来补钙是不容易控制量的如果不小心用量过多的话是容易引起产妇产后便秘的甚至还会影响到身体健康的
孕妈一般是在孕20周以后医生会建议孕妈开始补钙,到了孕27周,28周以后,随着胎儿迅速生长的需要,就一定需要补钙了,而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妈应该更早一些开始补
在吃钙片的时候可以选择剂量小的钙片每天分两次或三次口服同样500毫升牛奶如果分成2～3次喝补钙效果要优于1次全部喝掉
虽然每个孕妈都需要补钙但是不是没有限制的盲目的补钙孕妈过度补钙会使钙质沉淀在胎盘血管壁中引起胎盘老化钙化分泌的羊水减少胎宝宝头颅过硬
这样一来宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气过硬的头颅也会也会使产程延长宝宝健康受到威胁
因此孕妈补钙要科学建议妈妈们在服用钙D软胶囊或其他钙剂产品时每日1粒就可以了
孕妇慎喝汽水。汽水中含有较多的磷酸盐，进入肠道后会影响对铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合症的危险，对消除孕期水肿也无益。此外，茶和咖啡都含有大量的咖啡因，咖啡因可通过孕妇血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等。常饮浓……阅读全文 >>
提起孕期见红这几个字，有些新手妈妈是非常害怕的，因为见红就意味着是阴道出血，极有可能是流产的症状。但这是比较片面的说法，因为其中见红有是有很多原因造成的。那么，孕妇见红是什么原因孕晚期?如果你想知道答案的话就往下看看吧!孕妇见红是什么原因孕晚期1、正常情况下，孕晚期见红预示着分娩……阅读全文 >>
【检查时间】：怀孕16周，怀孕4个月，孕中期【产检项目】：分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查(15—20周)。【温馨提示】：第2次产检，最重要的项目是唐氏筛查，做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水，第二天早上空腹来医院进行检查……阅读全文 >>
能做。从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。……阅读全文 >>
人为了维持身体内环境的稳定，吃进去的钠与排出来的纳是相等的。当肾脏发生病变功能减退时，可使排钠减少，失去水电解质的平衡，引起血钾升高，导致心脏功能受损。因此，孕妇的食盐量应根据身体所需摄取。那么，孕妇吃盐需要注意什么呢？1、孕妇每天也是需要吃盐的，但是孕妇每日……阅读全文 >>
孕妇吃虾最好采用清蒸的烹调的方法，这样可以保持原汁原味，虾肉也更加鲜嫩。另外烹调之前，应先用桂皮废水把虾冲烫一下，味道会更鲜美。介绍一款适合孕妇吃虾的食谱：韭菜炒虾丝主料：虾仁300克韭苔150克调料：花生油60克香油1……阅读全文 >>
石榴属性温和，分为软籽石榴和普通石榴。很多人都不清楚还有软籽石榴这种水果，由于软籽石榴含有比较高的营养价值，生产于南方的特殊地理环境，产量低，都是出口到国外，受到大多数人的喜爱。那么，孕妇孕早期可以吃软籽石榴吗?孕妇可以吃软籽石榴吗早期孕妇怀孕期间可以吃石榴籽，孕妇的消化系统在怀……阅读全文 >>
孕妇可以画眉毛的。孕期进行绣眉一般对胎儿的发育影响是很小的，偶尔画一下眉毛是可以的，但是千万不要经常画眉毛，一般化妆品和护肤品都是含铅含水银的。所以什么都不用是最好的,防止对宝宝有害。……阅读全文 >>
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慎吃。一般培根属于高钠高胆固醇的食物，尤其是夏日还是建议孕妇食用清淡一些，如果是自制的比较健康的就没问题。……阅读全文 >>