相爱是发现优点的过程，相处是容纳缺点的过程。
简单来说酸性体质的人群就是亚健康人群健康问题不容忽视我们应该多方面着手改变酸性体质
1调整饮食
酸性体质的造成与饮食有莫大关系平时生活中三餐不正除了改善饮食习惯之外还可以吃益生碱来改善多食用碱性食物例如水果蔬菜海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物
2舒缓压力
一般酸性体质的人群心理压力都会比较大所以才会容易疲惫失眠等这个时候应该多点培养自己的兴趣爱好让自己有放松享受的好心情适当与朋友聊天旅游都能够有效舒缓压力改善这种压抑的情况
3提高睡眠质量
睡眠质量直接影响人的身体器官如果长期性失眠或者睡眠时间不够肝脏就会受损得不到好的休息导致酸性物质在体内堆积长久下去会影响自己的身体健康所以养成早睡早起的习惯保证睡眠质量
4生活习惯
想要改变酸性体质第一步要远离烟酒因为烟酒容易影响身体的PH,使机体体液偏酸性亚健康体质只会越来越严重
正常人血液的pH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10％左右，更多人的体液的pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院……阅读全文 >>
酸性体质如何调理呢？首先要知道酸性体质是如何形成的。我们提倡吃的很多东西都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，而碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性……阅读全文 >>
一般民间都传说，酸性、和碱性两种不同的体质是可以决定生孩子的性别的，酸性体质一般生的都是女生，而碱性体质一般都会生男生，所以，一般女性想生男孩的话，都会想办法改变自己的体质，那么，有酸性体质生男孩的吗？有酸性体质生男孩的吗众所周知，生男孩或生女孩是由精子的性质决定的，精子有两种，……阅读全文 >>
很多人都会说，生男生女都是出了基因本身，在受孕前的身体体质尤其重要，如果是酸性体质的人群，生男生女哪个几率比较大呢？1、众所周知，生男孩或生女孩是由精子的性质决定的，精子有两种，一种是X精子，另一种是Y精子。孩子的性别取决于受精的精子是X精子，还是Y精子，而卵……阅读全文 >>
提倡健康有益的生活，远离亚健康的呼召，正是因为酸性体质对于我们人体的健康成长有着一定的危害：1、属于健康的PH值为7.35到7.45之间，而绝大部分人群体液PH值经常徘徊在7.35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。如果当PH越来越低的时候，代表酸……阅读全文 >>
