果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。
ヤ只因遇见你太晚，不能给最好的自己来爱你。
水果与水果汁营养价值不一样
果汁的营养和水果有相当大的差距千万不要把两者混为一谈果汁不能完全代替水果
首先果汁里基本不含水果中的纤维素
第二捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉了
第三水果中某种营养成分例如纤维素的缺失会对整体营养作用产生不利的影响
第四在果汁生产的过程中有一些添加物是必然要影响到果汁的营养质量的像甜味剂防腐剂使果汁清亮的凝固剂防止果汁变色的添加剂等
第五加热的灭菌方法也会使水果的营养成分受损因此对于能够食用新鲜水果的人来说整个的水果永远是营养学上最好的选择
九阳料理机JYL-C051价格:￥74.00Bothfox双狐不锈钢榨汁机BF-Z450A价格:￥179.00<pstyle=text-al……阅读全文 >>
有机苹果口感超赞，几乎不留固体，水分充足，那吃有机苹果有哪些好处呢？吃有机苹果既能减肥，又能帮助消化。且有机苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。有机苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。有机苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童……阅读全文 >>
喝鲜榨果汁益处多多科学家经过长期研究发现，果汁不仅能让宝宝大饱口福，还能为身体健康提供必不可少的营养素，包括果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素等。常喝果汁对宝宝的健康成长可谓益处多多——提高宝宝机体免疫力，少生病;果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进宝宝的食欲，令宝……阅读全文 >>
1、拿果汁当水喝国外早有对此病的记载，称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料，不仅可引起低钠血症和脑水肿，也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前，父……阅读全文 >>
排毒减肥果汁适合你吗？由于鲜榨的果汁都是用新鲜的水果制成，因此大部分都是适合饮用的，就算不是为了减肥，我们在日常生活中喝一些鲜榨果汁都是对身体有好处的，水果中的维生素含量十分丰富，一些水果还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助更好地消化，对肠道健康很有帮助，经常吃新鲜水果或……阅读全文 >>
【勾兑果汁的危害】1、引起发胖美国孩子肥胖的多就是因为经常喝甜性饮料。从生理上说，人对甜的东西很喜欢，这种果汁内都含有甜味剂，让孩子们喝上去很舒服。短期看不出危害，但是时间长了就会引发肥胖等问题，这种饮品要少喝，最好不喝。2、对肝、肾等造成危害专家指出，食品添加剂主要是为了改善食……阅读全文 >>
大家都会买塑料杯用来装果汁或者饮料喝，但盛装果汁的塑料杯质量是否过关，是很多人需要了解的。很多人都特别喜欢喝果汁，尤其是在炎热的夏季，喝一杯冰凉的果汁，不但会起到解渴降暑的作用，而且能够为身体补充大量的营养元素，果汁能放塑料杯里吗?会不会给身体带来一定的危害，哪种水杯喝水最安全，……阅读全文 >>
孩子一有个头疼脑热就把家长急得团团转，恨不得病生在自己身上，苦苦的小药片更是让家长束手无策。孩子吞咽能力差，又不懂事，喂药时很难与大人配合，于是许多家长把药物放在果汁、牛奶中送服。认为这样做既便于孩子服药又给孩子补充了营养和水分。可谓一举几得。其实这样做是很不科学的，它不仅降低了……阅读全文 >>
对于成人来说每天至少吃5种或者400克水果和蔬菜能有利于身体健康，并有助于确保每日适宜的膳食纤维摄入量。果汁含有很多营养素，既能满足人体的水分所需，还能补充各种维生素和膳食纤维。能调节肠胃功能提高抵抗力，更能降低血胆固朜和预防各种疾病的发生。与传统的高温热灌装相比，采用冷灌装技术……阅读全文 >>
怎样区分毒果汁和正常果汁？水果就像人体一样，只要发生了霉变腐烂，各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中不断加快繁殖，并在繁殖过程中产生大量有毒物质。一要看色泽，纯好果汁应具有近似新鲜水果的色泽，如果颜色特深，说明其中的色素过多，是加入了人工添加剂的伪劣品；二是闻气味，纯好果汁具……阅读全文 >>