现在的宝宝四肢已经发育好，他开始吞咽羊水，而且已经会尿尿了哦！他的运动将非常频繁，会经常翻滚，让你晚上睡不着。现在的你该进行一次产检，宫高是宝宝生长的重要数据，务必要记录好；要注意量血压，警惕妊娠高血压发生
这个秋天，你的外套不要借给别人，怀抱不要借给别人，肩膀也不要借给别人。
51, 51, 51; text-indent: 2em;">蔬菜水果具有良好的感官性状可增进食欲帮助消化对维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意义所以本周给你推荐一款简单实用的蔬菜加豆腐食谱一起来看看吧
食材豆腐泡100g猪肉馅40g胡萝卜20g青椒20g香菇20g玉米粒20g盐3g香油4g酱油3g葱姜末4g做法豆腐泡切开一边用小匙挖去中间的豆腐呈豆腐盒子将挖出的豆腐香菇胡萝卜青椒玉米粒剁碎加盐分别拌好肉馅加以上盐香油海鲜酱油葱姜末朝一个方向搅拌均匀将肉馅添到豆腐盒子的底层肉馅上面分别添入其它的几种蔬菜摆入盘中蒸锅内放水大火烧至水开放入盘子中火蒸8分钟
豆腐蔬菜羹不仅还有丰富的蛋白质还能补充人体所需的维生素提高人体抵抗力
怀孕20周，现在你的体重增长了大约3.4kg。从现在起，预计每周你会平均增加0.45kg左右。如果你怀孕之前体重偏轻，可能需要多增加一些。本周你的子宫顶部已经和你的肚脐差不多平行了，宫高约16-20cm。对很多孕妈妈来说，现在这个阶段是最轻松、最……阅读全文 >>
怀孕20周的胎教小课堂怀孕20周，胎儿的头上长出了头发。牙齿正在发育。四肢已发育良好。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。它正在学习分辨你与其他人的声音，坚持对话胎教能让宝宝记住你的声音。同时，拉上准爸爸一起，对话的同……阅读全文 >>
有美国专家研究发现，适当孕期运动不仅对早产无影响，而且在怀孕早期和中期适当运动，还可能降低早产危险。所以，适当运动对你来说很有好处。日常动作行为：散步的时候，你可以适当增加一些爬坡运动，时间和距离以你自己的感觉来做调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢……阅读全文 >>
不可否认，女性朋友在怀孕的时候子宫是会随着时间的推移而不断变大的，那么问题来了，孕20周宫底平脐正常么?什么是宫角妊娠?这些对于大多准妈妈来说都是一些疑问，接下来想知道答案的朋友们就跟着小编来观看本文吧。孕20周宫底平脐正常么测量宫底高度的话，从20周开始，让准妈妈平躺床上，从耻……阅读全文 >>
腹部越来越大，体重急剧增加，由于子宫挤压胃肠，影响胃肠排空，你可能常常感到到饱胀、便秘。1.孕妈妈在孕期常会改变对食物的喜恶，所以，有偏食习惯的孕妈妈可以利用这个机会纠正自己的饮食习惯。2.孕妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管和神经，使腿部血液……阅读全文 >>
妊娠20周后或在分娩期时，原本处在正常位置的胎盘在胎儿娩出之前，有一部分或全部从子宫壁剥离，叫做胎盘早剥。胎盘早剥处理不及时会危及到母儿的生命，所以及时发现、尽早治疗!孕20周胎盘早剥怎么办?我们来探讨一下吧。孕20周胎盘早剥怎么办20周胎盘早剥，绝对卧床休息，左侧卧位。建议听医……阅读全文 >>
胎儿在母体内有很强的感知能力，父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。当胎儿踢肚子时，母轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。一般在1~2分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变……阅读全文 >>
怀孕20周的时候，已经到了五个月，也就是孕中期，胎儿的各项机能已经注册发育成型，而家长们也会特别关注胎儿的发育情况，希望能够在每一个阶段都可以保持健康的状态。但很多家长都没有了解过发育的规律，因此常常会感到一头雾水。那孕20周胎儿有听力了吗?孕20周胎儿有听力了吗孕20周胎儿有听……阅读全文 >>
孕期保健这一周，你又将进行产检，可以观察到胎宝宝在肚子里的健康发育状况。测量血压也是每次都必须进行的产检项目之一，因为出现高血压的话就需要警惕妊娠高血压疾病了，平时也要适当运动以及多吃新鲜蔬果。1、妊娠高血压病因妊娠高血压疾病包括妊娠高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期……阅读全文 >>
1、注意着装。彩超检查的是宫内胎儿，因此去做检查前准妈妈的穿着最好为上下衣分开，可以方便医生检查。2、适当放松。如果孕妇在做彩超前有紧张的心理的话，要适当的放松一下，缓解紧张，防止由于孕妇的紧张影响到胎儿的正常活动，干扰正常的检测结果。3、不需空……阅读全文 >>