其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用。
情尽时，自有另一番新境界，有的悲哀也不过是历史。
很多女性都会有月经不调的现象可是大多数女性都不是很注意这个方面特别是年轻的女性月经不调预示着女性体内的内分泌的紊乱长期的不处理的会导致严重的妇科疾病比如不孕症女性大约有一半都会出现月经失调可以从理论上来讲月经不调预示的体内的内分泌紊乱时间一长将会增加其他疾病的风险比如子宫内膜癌糖尿病的风险以及心脏病的风险所以可以通过日常的适当的运动对女性的月经不调进行调节慢跑是属于有氧运动可以改善呼吸顺畅气血对腹肌盆腔肌交替收缩与舒张有作用可以减轻经期时子宫的压迫感以及疼痛感而且对于恢复女性内分泌的稳定协调作用对调理月经不调都是有帮助的所以适当的运动慢步跑对于调经是有好处的
首先，女性朋友如果想要调经，最好选一些可以补血益气的茶比较好。如：枸杞红枣茶、红糖姜茶、益母茶红糖茶、玫瑰花茶、月季花茶、茉莉花茶等，这些茶可以帮助女性朋友滋阴补肾，缓解女性来月经时身体的不适，从而达到调经的目的。还有，月经期间要注意保暖。不要寒凉的东西，睡觉前可以用热水泡泡脚，……阅读全文 >>
珠玉粥原料：准备好生薏苡仁和山药以及粳米各100克，再准备好15克龙眼肉。做法：先将所有材料都洗干净，然后将所有的材料一起放进去熬粥即可。月经不调的女性喝这个粥不仅有健脾益气的作用，还能改善月经不调的情况。乌贼骨炖鸡汤原料：准备好半只鸡还有适量的乌贼，然后在准备一点当归、盐、味精……阅读全文 >>
月经不调的女性，如内分泌检查正常，同时没有器质性病变，偶尔出现月经周期改变，可以用中药调理3个月左右。正常女性月经周期平均是28天，一次持续5-7天。任何原因造成的月经周期改变，比如月经过度提前、错后或是经期延长、缩短，都称为月经不调。一旦患者出现月经不调的症状，首先要去查女性激……阅读全文 >>
月经不规律一直困扰着很多的女性朋友，调经的措施有很多，可以选择吃中药调理，也可以选择西医治疗，调经是需要经过一段时间的，调经多长时间来月经，这个还得看个人的体质，也得看你服用的什么药物，不同的药物对月经来临时间都是有区别的。那么调经多长时间来月经？女人面临高强度的工作压力经常会熬……阅读全文 >>
避孕药有调经作用，如果出现不规则阴道流血或者由于子宫内膜增厚引起的阴道出血、月经失调，排除其他病变的情况下可以口服短效避孕药调经，常用的有欣妈富隆、优思明或者达英-35，都有调经的作用。在口服短效避孕药调经的过程中基本上月经都会正常，但是由于避孕药可以使子宫内膜萎缩，所以往往会导……阅读全文 >>
月经不调表现有闭经、月经周期延长或缩短、经期过长或过短、月经量过多或过少、月经颜色不正常、痛经等。调整月经的中成药是基于月经不调的辨证进行分类配方，即使是非处方药，也尽量在中医专业医生指导下辨证施治。临床常用的中成药有以下几种：1、活血补血为主类，有当归丸、乌鸡白凤丸、妇科调经片……阅读全文 >>
调经促孕丸主要由鹿茸(去毛)、淫羊藿(炙)、仙茅、续断、桑寄生、菟丝子、枸杞子、覆盆子、山药、莲子(去心)、茯苓、黄芪、白芍、酸枣仁(炒)、钩藤、丹参、赤芍、鸡血藤等药材制成的。调经促孕丸的主治功能是温肾健脾，活血调经，多用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症……阅读全文 >>
对于月经的调整，主要是要来用于辩证，才能论治。每个病人的原因以及症型不尽相同它不可能使用一组腧穴，比如经常用来调经的腧穴，比如腹部会用到气海、关元、天枢、水道、大横、中脘，肢体曲池、三里、三阴交、河谷、太冲、太稀、阴陵、血海是经常用的。背腧穴主要是用五藏俞、心俞、隔俞、肝俞、脾俞……阅读全文 >>
乳癖消是什么东西，相信很多人都不知道这是什么神奇的药，其实乳癖消是中药制成的，它主要有清热解毒的功能，易溶解吸收，不刺激胃，有清热解毒，通经下乳的作用，能够治疗早期的乳腺问题。那么，吃乳癖消会月经不调吗?吃乳癖消会月经不调吗乳癖消并不会影响到女性的月经，大家不要太过于担心。乳癖消……阅读全文 >>
1.当归红枣鸡蛋汤。这个汤所需材料为定量的当归、红枣、鸡蛋还有白糖。首先清洗当归和红枣，待洗净后放入盘中，接着将鸡蛋放入锅内煮熟，煮熟后捞出鸡蛋将其剥开。然后先将盘内当归放入锅中，大火煮到水沸腾，放入红枣，15分钟左右后，关闭火，将其盛出放入碗内加入剥好的鸡蛋，最后加入红糖。2.……阅读全文 >>