回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。
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每到宝宝断奶的时候就是妈妈们需要回奶的时候，虽然说宝宝断奶非常重要，但同样妈妈回奶也是一件非常重要的事情。回奶的食物有很多，韭菜、麦芽等等。那么麦乳精回奶也是一个可行的方法吗？
麦乳精是可以回奶的，要大量的喝，麦芽也是回奶的。猪肝、韭菜、竹笋柚子、红枣、茄子麦片不要吃,这都是回奶的,巧克力吃了奶水也会少的。回奶一般要一到两周的时间。
1、大剂量的维生素B6，每次0.2克，每日3次。
2、炒麦芽100克，水煎服，每日1次。
3、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。
4、枇杷叶5片，土牛膝10克。水煎饮服，每日1次，连服3天。
5、陈皮24克，甘草6克，水煎，多次饮服。
6、麦麸50克，红糖30克，先将麸炒黄，再加入糖共炒，2日吃完。
7、炒寿芽50克，车前子10克，川牛膝15克。水煎代茶饮。
8、红花6克，赤芍9克，当归9克，川牛膝9克，水煎服。
9、炒麦芽100克，神曲25克，水煎分2次温服。
如果奶涨必须挤出或应用吸奶器即可，避免形成乳腺炎，或者局部热敷即可，必要的时候可以口服乙烯雌酚即可。
1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。
7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
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