回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。
谁把谁真的当真，谁为谁心疼。
宝宝出生后妈妈身上就担起了一份责任很多准妈妈为了宝宝能有营养健康的成长大部分都会选择母乳喂养然而很多准妈妈在产后奶水不够这都是很常见的现象大多产后宝妈在奶水不足的情况下选择喝汤的调理的方法喝什么回汤奶回奶快?此时的你是不是也有这个困惑呢?接下来由小编来详细介绍一下
很多食物都是可以帮助回奶的最基本的有麦芽韭菜山楂等等这些都可以快速的回奶不过需要注意的是不能吃那些辛辣的或是促进发育类的食物比如猪蹄花生这些在断奶后妈妈多吃一些蛋类的话也是很有利于回奶的其实很多食物都是有回奶的作用但是也因人而异不同的人效果也不一样就像有的人吃了这些回奶的食物后她们感觉回奶的效果很好但也有一部分人觉得效果不太明显如果在食物方面回奶的效果不大的话应该要找下专业的医生咨询下最后还要注意的是在回奶的期间除了要注意饮食还需要注意自己的的生活习惯因为很有可能导致乳腺胀大这样是很难受的严重甚至还会导致乳房发炎或是结块等等这些情况又会导致乳腺增的风险所以回奶也不能太心急对于产妇回奶了在采取上述措施的基础上再结合催乳食物效果会更明显如猪蹄舒肝鲫鱼汤山药奶肉羹人参黄精猪蹄汤酒酿蛋花汤虾米粥山甲炖母鸡苣子粥这些都是对乳汁的分泌有良好的促进作用如果在断奶的过程中很多产妇都有可能会出现胀奶胀奶严重的话有可能会出现乳腺炎也有可能还会出现全身反应出现发热疲惫乏力胸部疼痛等症状的一般这个主要是可以尝试用山楂麦芽煮水喝回奶一般3到5天左右就可以了同时在回奶的过程中可以吃一些韭菜萝卜都有帮助的回奶期间要逐渐减少对宝宝的喂奶次数喂奶间隔时间拉长且每次喂奶时间缩短宝宝吸吮次数减少乳汁分泌量也会逐渐下降如果乳房胀痛的厉害可以挤出乳汁但不能全部挤出否则适得其反可以穿合身或者较紧的内衣来抑制奶水分泌起到回奶的作用回奶期间可以多吃一些山楂苦瓜韭菜螃蟹巧克力鸽子柚子桔子还有一些各种调料也起回奶作用可以喝一些绿茶大麦茶可以用生谷芽40克煎水服用一般两天就可见效
1要减少对乳头的刺激如每天减少给宝宝喂奶的次数加长喂奶间隔时间缩短每次喂奶时间此外要避免用热水冲洗乳房2不要完全挤出乳汁如果乳房胀得难受可以挤出乳汁但是不要完全挤出否则会促进乳汁分泌适得其反可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉3要多吃回奶的食物如大麦茶麦芽糖韭菜花椒大料茴香味精人参山楂巧克力苦瓜等麦芽生枇杷叶香椿炒鸡蛋麦乳精生山楂等食物应忌食那些促进乳汁分泌的食物如花生猪蹄鲫鱼汤类等蛋白质含量丰富的食物这样可以减少乳汁的分泌4回奶时间有讲究不要在夏天断奶因为夏天天气炎热胃肠道消化功能减弱如果断奶后给孩子添加过多的辅食就容易引起消化不良甚至发生腹泻等胃肠道疾病;不要在孩子患病期间断奶因为孩子的患病抵抗能力较差消化功能不好身体很虚弱如果这时断奶势必影响身体的康复甚至加重病情
产后妈妈很容易缺乏维生素，所以不少的妈妈会多吃一些青菜来补充，但是有一种说法是吃青菜容易回奶。其实不管出现什么症状，在产后的女性在心理和生理上都会有很多压力和不舒适。那么，产后吃青菜会回奶吗，产后肚脐多久恢复呢?请跟着小编来看看吧。产后吃青菜会回奶吗哺乳期吃青菜是不会回奶的，但是……阅读全文 >>
鸽子汤回奶吗？科学研究仍未证实鸽肉对于回奶症状是否有直接关联，急于回奶的妈妈也可一试。鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡”，是形容鸽子营养价值较高，鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对……阅读全文 >>
妈妈们断奶后几天可以回奶呢，妈妈们回奶究竟是需要用几天的时间呢？现在虽然妈妈们会觉得回奶是一件很痛苦的事情或者是漫长的过程而想要快速采用药物的方法回奶。可是现代的科学都表明不建议妈妈们吃退奶药或打退奶针来退奶，而主张以自然退奶”方式为主。一般情况来说，妈妈大约要数天至1个星期左右……阅读全文 >>
回奶汤是一种专门为即将准备戒奶的宝妈们准备的汤品，主要是通过食补的方法，缓解回奶时出现的乳房胀痛，帮助哺乳期的宝妈快速回奶。那么让我们来了解一下回奶汤熬多长时间?回奶汤有没有用?喝了回奶汤几天可以排产奶?回奶汤熬多长时间回奶是哺乳期的最后一步，帮助产妇健康回奶，被医学上称为“健康……阅读全文 >>
1.如果妈妈乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。2.回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。3.可用冰袋冷敷乳房减轻胀的感觉。4……阅读全文 >>
如果妈妈们食用了回奶的食物，却还是无法解决回奶的问题，可以试试回奶茶。皮硝(硫酸钠)200-300克，捣碎，分装两个布袋，敷于两侧乳房并包扎。每日10-12小时更换一次。苯甲酸求偶二醇，每次4毫克，肌肉注射每日二次连用三天。维生素B6，第一天600毫克，分三次口服;以后每天100……阅读全文 >>
回奶之后要做的就是退奶了，那么回奶要涨几天开始退奶，吃什么东西呢？回奶时奶涨的时间因人而异，有些妈妈可能会时间长点，平均为5-8天就好了。当乳房胀得厉害的时候，可以先用吸奶器吸一下，防治乳汁淤积，造成乳腺炎。同时要注意控制饮食中水的摄入量，要不胀得更厉害。断奶回奶要循序渐进，乳汁……阅读全文 >>
回奶汤什么时候喝有效果?关于回奶汤什么时候喝有效果这个问题来说，一般情况下，想断奶的时候就可以喝了，或者是奶水过于充足，溢出来的时候，就可以喝了。回奶汤是比较有营养的，对于具体什么时候喝没有太大要求的。回奶汤什么时候喝有效果在服用回奶汤以后，但是并不会一下子没有，而是慢慢的减少。……阅读全文 >>
1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳……阅读全文 >>
在宝宝断奶的时候，妈妈自己也需要做好回奶的工作，妈妈不但要坚持好给宝宝断奶，同时也需要多吃一些回奶的食物，让自己可以快速回奶。那么究竟吃什么东西可以回奶呢？回奶时要注意些什么？吃什么东西可以回奶麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力……阅读全文 >>