一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的需要称为母乳不足。
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新妈妈奶水不足时会有很多症状 除了自身乳房感觉不到胀满或者宝宝吸奶时妈妈感受到有剧烈的疼痛感以外更多是表现在宝宝身上
1宝宝吃不饱如果宝宝在吸奶时需要花费很大力气或者吸光奶后仍然不肯放开妈妈的奶嘴有时用力吸一口又吐掉哭个不停吸完奶后睡着不过1小时就醒来哭闹喂奶后又入睡反复多次这种情况下就很可能是母乳不足了母乳充足的情况下宝宝吃奶时会有连续的咽奶声吃奶后能够安静入睡34个小时宝宝醒来后精神愉快而且每个月体重都会稳步增加
2宝宝排泄少正常宝宝一天排尿在8-10次大便2-3次且颜色呈金黄色而不拉稀则是表现为妈妈奶水充足反之则代表母乳不足这时就需引起注意了
3宝宝体重增长慢判断奶水是否充足最简单的方法是给宝宝量体重爸妈可以通过定时两体重的方法来判断宝宝是否吸收充足的奶水从宝宝出生后10天起在哺乳前后将宝宝各称一次重量差值就是吸奶量称体重的时候不需要脱衣服换尿布吸入母乳量若在3个月时每次140克6个月时每次180克表明奶水很充足但若宝宝体重增长很慢就表明母乳不足
白天奶水不足怎么办奶水不够一是由于婴儿的胃口变大，二是自身的营养没有跟上，平常要注意多吃些可以下奶的汤类，比如鲫鱼汤。猪蹄汤等。还可以吃点水果补充营养。在婴儿吃奶时一定要注意，一边的吃完再换另一边。这样有利于乳汁的分泌。还可以预防乳腺炎。在婴儿的这个时期可以补充钙剂，天好的时候可……阅读全文 >>
1、母亲要有自信心，精神愉快，放松，不急躁。2、按科学的道理哺喂，在产后及早开奶，按婴儿的需要随时喂奶，喂奶姿势要正确。3、母亲在喂奶期间应保证足够的营养和合理平衡的膳食，不挑食，不偏食，多喝汤水等；按孩子的生活规律，尽快与之同步，孩子睡，妈妈也……阅读全文 >>
当妈妈生产时，胎盘会随胎儿一起娩出体外，体内雌性激素的分泌急剧减少，与此同时催乳素的分泌增多。当宝宝吸吮奶头时，乳头将在刺激之下增加分泌量。当奶水的分泌不足以满足宝宝的需求时，就产生了奶水不足的现象。1.哺乳期应该选戴合适文胸。妈妈只有选择舒适的棉质文胸，才能……阅读全文 >>
母乳是宝宝成长所需要的食物，母乳也是很宝贵的，母乳不足是妈妈比较惆怅的一个问题。当然，有很多食物是会影响到奶水不足的。接下来我们就来看看影响奶水不足的食物有哪些？影响奶水不足的，往往是那些比较辛辣刺激食物，因此不少医生都建议产后妈妈要清淡饮食，吃过多辛辣刺激的食物除了让奶水不足之……阅读全文 >>
1、保证足够的刺激，奶水的分泌其实和喂奶的频率是成正比的，宝宝的吮吸是刺激奶水分泌最有效的方式。2、使用补授进行喂养，如果确实是母乳量不足的话，也建议尽量坚持母乳，等母乳吃空后再添加奶粉，这种喂养方法称为补授法。3、有选择性的食补，在饮食上，要多吃富含蛋白质的食物和蔬菜，注意钙质……阅读全文 >>
妈妈在产后恢复自己的身体是非常重要的，产后哺乳也是妈妈的一大重责。不过有些妈妈就会出现奶水不足的情况。那么，宝宝四个月了奶水不足怎么办?不要着急，我们一起来看看接下来的文章，一起来了解一些知识吧。这样能够帮助你更好的解决问题哦。奶水不足的原因1、喂养的不适当：妈妈在小孩子出生以后……阅读全文 >>
生产之后产妇需要面临的不仅仅是尽快恢复身体，还要有充足的奶水喂养宝宝，很多情况下，如果产妇奶水不足就会进行食补，比如说猪蹄、猪肚、鲫鱼、排骨等做成各种营养汤，其实蔬菜也是可以的，那么奶水不足吃什么蔬菜？具有催乳作用的蔬菜有茭白、丝瓜、莲藕等。茭白富含碳水化合物、维生素以及蛋白质，……阅读全文 >>
1、精神心理因素：准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起奶水不足。让妈妈解除精神负担，家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。睡眠不好，精……阅读全文 >>
引起奶水不足的原因有很多。如果不了解，可能无从入手。但了解过后，会发现原来是自己用错了方法或者不良的身体因素影响，进行改善就有很大帮助。1、精神心理因素：新妈妈们在分娩的时候，会因为过度紧张，或者家人中有对宝宝性别过分在意的情况，或宝宝早产、难产，妈妈过思绪无法紧张，对生产压力极……阅读全文 >>
在分娩时，有些产妇兼顾自身和宝宝的情况，要选择剖腹产进行生育。剖腹产后的各位妈妈们，要多关注自身情况。一般对于刚出生的小孩，都是选择母乳喂养的，那么如果剖腹产后奶水不足怎么解决呢？首先就是各位妈妈们都要坚定用母乳喂养的决心，要经常让宝宝吮吸奶头，这样有利于促进乳腺分泌更多的乳汁。……阅读全文 >>