人间是个好地方,可我不想再来。
产妇在坐月子的时候一定要补充足够多的营养这不但是为了产妇自身的健康同时也是为了宝宝吸取更多的营养尤其是剖腹产的产妇身体更加虚弱一些那么剖腹产怎么做顺气快呢
剖腹产怎么做顺气快
尽快下床活动虽然剖腹产后的准妈妈要多休息但也要尽早开始下床活动这样做对产后肛门排气也有很大帮助但很多准妈妈产后起身会觉得眩晕无力因此最好在家人或护士帮助下起身适当慢走几步或站立一会每天间隔做3到4次不要操之过急也可在床上适当进行简单的活动如多翻身这样做不仅可以帮助肠胃蠕动还可防止身体僵硬
轻轻按摩腹部剖腹产后的准妈妈可以让家人为自己适当按摩腹部以利于肛门排气在按摩的时候要采取自上向下的顺序轻轻按摩腹部可每过2~3小时做一次按摩每次连续操作10~20分钟专家认为适当按摩腹部不但可以促进肠蠕动还可帮助子宫阴道排出恶漏
使用相关药物为了加快肛门排气速度准妈妈可在医生的指导下过口服一些具有促进肠蠕动作用的药物必要时还可使用灌肠法或栓剂但这些方法可能会对准妈妈身体内部环境造成影响所以一定要谨慎使用
剖腹产前应该休息还是走动好
剖腹产前多运动一下比较好这样做呼吸与咳嗽要深呼吸而其重点是在于呼气在吐气的时候用双手或枕头支撑伤口维持膝盖的弯曲同时试着在吐气的时候做一轻咳的动作而不是做一个正常的咳嗽否则会引起疼痛腿部运动坐在床上脚趾头向前伸展将脚趾头往上扳然后再把脚趾头往下推
这连续动作做大约20次迅速移动使血液循环加快双脚可以同时往相同的方向移动一只脚往上一只脚往下运动接着张开双脚同时做脚跺的环绕运动首先要顺时钟环绕然后再逆时钟环绕压紧膝盖贴着床面然后再放松这运动有助于大腿部的运动并促进血液循环一次弯曲一只脚将脚跟滑上床然后在换膝盖弯曲的时候伸直另一只脚
在剖腹产术后6个小时之后一定要起床走动走动这样才可以达到尽快的排气的效果防止出现肠粘连的可能性等到可以完全可以进食了以后也要坚持适量的走动走动但是一定不要让自己感觉到不舒服或者是疲劳感就可以了剖腹产手术麻醉6到8个小时之后就可以枕枕头了而到第二天排气以后还是应该尽量的早下床活动比较好
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