突然发现,看着你幸福,其实自己的内心在纠结。
猪排炖黄豆芽汤
简介猪排骨具有滋阴润燥益精补血的功效;适宜于气血不足阴虚纳差者
原料猪肉子排500 克鲜黄豆芽200克葱姜各适量料酒 50克盐味精各适量
做法
1将子排切成段放入沸水中焯水用清水洗净放入炒锅或煲内
2放清水300 克投入料酒葱结姜块用旺火烧沸改用小火炖 1 小时
3投入黄豆芽用旺火煮沸改用小火熬 15 分钟放入适量盐味精拣出葱姜即可
玉米淮山猪排汤
简介猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质脂肪尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康
原料鲜玉米100克生淮山300克猪排300克江瑶柱30克莲子10克生姜3片食盐适量
做法
1将玉米去衣须洗净切成小粒江瑶柱浸泡撕丝状莲子洗净待用;
2将生淮山薯去皮洗净滚刀切块猪排骨切成2厘米见方的小段生姜切片;
3将上述备好的食材一起放入汤煲里加入清水2000毫升用高火煲沸后改小火煲约2小时根据个人口味调入适量食盐便可食用淮山薯猪脊骨可捞起伴入酱油佐餐用
孕妇情绪的好坏,不仅直接影响自身的健康,而且对胎儿的影响也很大。医学研究表明,孕妇在情绪好的时候,体内可分泌一些有益的激素,以及酶和乙酰胆碱,有利于胎儿的正常生长发育。孕妇在情绪不良的情况下,如在应激状态或焦虑状态中,会产生大量肾上腺皮质激素,并随着血液循环进入胎儿体内,使……阅读全文 >>
孕妇八个月脚心疼一般是足部肌腱筋膜痉挛,无菌性炎症所致的,可以进行足部的按摩,热敷等等措施治疗,适当补钙,注意劳逸结合,避免受凉等等。没事多抬高一下腿,怀孕体重增加,脚底受压也会增加,没事多休息,少活动。孕期子宫压迫下腔静脉,造成双下肢静脉淤血,脚底组织间隙水……阅读全文 >>
能吃。豆苗富含人体所需的多种氨基酸,可以均衡孕妇的营养,提高免疫力。豆苗中的VA和胡萝卜素,有利于促进胎儿的视力发育。……阅读全文 >>
孕妇怀孕19周通常已经显怀了,很明显就能看的出来了,那么19周孕妇标准的肚子有多大呢?孕19周,子宫底应该在肚脐下2指左右。不过每个人不是完全一样的。在怀孕期间的时候,妈妈的腹部大小其实是有着很大的个体性差异的,这没有完全统一的标准的。怀孕19周的时候要注意多走动,不要老是躺着或……阅读全文 >>
怀孕后,孕妇容易受到妊娠反应的影响而导致食欲下降或者是消化不良,吸收不到足够的营养。为了缓解这些症状,许多孕妇想要服用健胃消食片开胃消滞,但健胃消食片属于药物的一种,那么怀孕期间孕妇能否吃健胃消食片呢?首先,我们要了解下健胃消食片的相关知识。从健胃消食片的包装上可以得知以下……阅读全文 >>
猕猴桃是比较好吃的水果,那么孕妇可以吃猕猴桃吗中期?怀孕中期孕妇是能够吃弥猴桃的。弥猴桃能够给孕妇产生许多的益处。例如能够防止孕妇流血的病症,提高孕妇怀孕期的免疫能力,不易得病,能够促进消化,降低便秘,可以养颜美容,补充膳食纤维素,提升怀孕期的睡眠等。弥猴桃带有的营养元素各种各样……阅读全文 >>
现在最流行最时髦的舞就是肚皮舞,肚皮舞舞出女性的魅力,舞出女性的优美体型,因此,肚皮舞也就成为现代女性最青睐的舞,那孕妇能跳肚皮舞吗?对于怀孕的妇女来说,跳肚皮舞前的暖身和运动后的放松是非常重要的,因为在怀孕期间,孕妇的骨头和结缔组织会变得松弛,关节容易受伤。运动会同时提高母体和……阅读全文 >>
孩子不爱吃饭,是妈妈们最头痛的事情。其实,妈妈们不妨从食物的外表和味道这两个方面下手,从视觉和味觉挑起宝宝的食欲,胃口大开,让孩子爱上吃饭。现推荐几款开胃食谱:胭脂藕——鲜艳外表材料:黑加仑300g,白糖30g,盐8g,白醋40g,纯净水100g。做法:1、莲藕洗净;把莲藕去皮后……阅读全文 >>
坐月子期间产妇身体很虚弱,在选择喝的喝东西时,一定要有规律,并且很多东西都不能喝,这样才能不仅对身体恢复有帮助,而且还能为宝宝发育提供优质的乳汁。1、水水是生命的源泉,人体内水分占75%以上。分娩时会消耗孕妇体内大量的水分,所以在产后坐月子的时候……阅读全文 >>
整肠丸具有温中和胃,理气止痛作用;治疗邪滞中焦所致的恶心、呕吐、胃痛、泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎。因为含有辛香之品,孕妇禁用。不同时间用药产生的后果不同:在卵子受精后1周内用药,受精卵尚未种植在子宫内膜,一般不受药物影响;如受精1-2周内用药,受精卵已种植于……阅读全文 >>