妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
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妊娠纹怎么消除是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点。
1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。
3、孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动;孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。
除妊娠纹5步按摩法 产后瘦身瑜伽六式 怀孕七日恢复操 1 预防妊娠纹从什么时候开始 孕36周后会有妊娠纹吗 生长纹和妊娠纹的区别 马油可以去妊娠纹吗 鸡蛋清能去妊娠纹吗 长妊娠纹肚皮痛正常吗 维生素E可以预防妊娠纹吗 乳房长妊娠纹怎么办 妊娠纹可以用姜擦吗
正常人是在怀孕期间，由于腹部的胎儿逐渐长大孕妇的腹部和皮肤增加了压力导致紫色或粉色的细纹，而且不同孕妇妊娠纹的深浅不一。爱美是女性的天性，所以怀孕的女性都很担心自己生完孩子后会留下难看的妊娠纹，往往会购买一下东西来防止或淡化妊娠纹，可是该用些什么东西呢?怀孕防止妊娠纹用什么妊娠5……阅读全文 >>
如何预防妊娠纹？妊娠纹的形成以及原因妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、……阅读全文 >>
除了日常的护理外，孕妈们可以使用一些产品来预防妊娠纹。一般情况下，孕妈可以选用一些橄榄油，或是孕妇专用预防妊娠纹护理霜。1、预防妊娠纹护理霜和普通的润体霜的区别两种产品都可以供给皮肤水分，保湿的结果会让皮肤更有弹性，延展性也会增加，也能减缓因为腹部皮肤胀大所造成的紧绷及干痒的感觉……阅读全文 >>
1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中……阅读全文 >>
如何预防妊娠纹？妊娠纹的形成以及原因妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、……阅读全文 >>
孕妇妊娠五六个月后，皮肤上出现的一种纹路，通常出现在腹部，个别孕妇在髋部、大腿、臀部和乳房上也会长。分娩后，皮肤上的这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这就是妊娠纹。妊娠纹形成的主要原因，是腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉而受到不同程度的损伤或……阅读全文 >>
鸡蛋清巧除产后妊娠纹鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此……阅读全文 >>
妊娠纹的预防方法：首先,孕前就要注意锻炼身体,经常做做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性.这样,当皮肤张力变大时,皮肤弹力纤维的抗张强度较大,不易断裂。其次,孕前就要注意营养,多吃富含蛋白质,维生素的食物.营养好,皮肤弹性也会好.第三,未怀孕时,可以使用一些有增强皮肤弹性的按摩霜……阅读全文 >>
孕妇做妊娠纹按摩是可以的。准妈妈从怀孕3个月左右开始，坚持每天按摩肌肤，这样做能有助于减轻或阻止妊娠纹的产生。因为适度按摩肌肤能在某种程度上增加皮肤和肌肉的弹性，保持血流顺畅，避免过度拉撕皮肤中的胶原蛋白弹性纤维。按摩过程中可以配合防妊娠纹乳液或霜来进行，使按……阅读全文 >>
对于爱美的妈妈们都难以接受自己身上的妊娠纹。但这是每位妈妈在怀孕期间都会遇到的事情，只是妊娠纹的深浅不一样。如果妊娠纹特别的深，严重的影响妈妈们身体的美观。那么，射频去除妊娠纹痛不痛？射频去除妊娠纹痛不痛第一：水沐浴，增加肌肤弹性如何去除妊娠纹，产后妊娠纹会消失吗?很多明星大多会……阅读全文 >>