荞麦面本身营养是很高的但不是每个人都了解的接下来我们来说下荞麦面的营养价值是什么呢
荞麦面是一种灰黑的荞麦粉做成的面条其貌不扬营养价值却很高荞麦面蛋白质含量高氨基酸配比合理可以美颜瘦身预防许多都市白领容易患上的慢性病具有很好的营养保健作用 与其他谷物相比荞麦的营养价值绝不逊色其蛋白质中的氨基酸结构合理质量也很好
荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌消炎止咳平喘祛痰的作用因此荞麦还有消炎粮食的美称另外这些成分还具有降低血糖的功效
西洋菜的营养价值很丰富，平时多吃西洋菜，能起到提高智力、调理经期、润肺、化痰、利尿、通便等作用。西洋菜主要成分有多种，如果按照每100克鲜重西洋菜计算营养成分，维生素C为50毫克，蛋白质为1-2克，纤维素为0.3克，钙为43毫克，磷为17毫克，铁为0.6毫克。还含有多种氨基……阅读全文 >>
提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分……阅读全文 >>
猪血的营养成分(营养素含量/每100克)食部100%水分(克)85.8能量(千卡)55蛋白质(克)12.2脂肪(克)0.3碳水化合物(克)0.9不溶性纤维(克)—胆固醇(毫克)51灰分(克)0.8维生素A(微克RE)—胡萝卜素(微克)—视黄醇(微克)—硫胺素(毫克)0.03核黄素……阅读全文 >>
小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维他命A等。因品种和环境条件不同，营养成份的差别较大。从蛋白质的含量看，生长在大陆性干旱气候区的麦粒质硬而透明，含蛋白质较高，达14～20％，面筋强而有弹性，适宜烤面包；生于潮湿条件下的麦粒含蛋白质8～10％……阅读全文 >>
石榴的品种有很多，其中一种就是米石榴，那么米石榴的营养价值及功效是什么呢？米石榴中含有丰富的花青素和石榴多酚，这些物质都是天然的抗氧化成分，另外它还含有一定数量的维生素c，平时人们食用这种水果以后，可以促进身体代谢，清理身体内的毒素，同时也能减少自由基生成，能在提高人体抗辐射能力……阅读全文 >>
蛋黄果营养价值蛋黄果的蛋白质1.8g、脂肪0.4g、碳水化合物36.3毫克、纤维0.9毫克、胺基酸0.02毫克、果胶、灰粉0.9毫克、钙22毫克、磷41毫克、胡萝卜素0.02毫克、140卡路里、维他命C49毫克、维他命A130微毫克、维他命B10.02毫克、维他命B20.02毫克……阅读全文 >>
中山市从美国Vanray芒实生后代中选出的品种。果实肾状椭圆形，平均果生509克；成熟果皮黄色，向阳面玫瑰红色。特点东镇红芒果肉厚，肉质细滑，多汁，无纤维，味清甜，核小而薄，可溶性固形物14.0%，果成熟期为6月下旬~7月上旬。属早熟品种，抗病性较好。分布范围现我国广东省有少量种……阅读全文 >>
野芥菜根是有一定的药用价值的，那么野芥菜根的药用价值是什么呢？野生芥菜味苦而涩，但是它无毒，它是一种营养价值极同的绿色野生蔬菜，人们在采集它的新鲜嫩叶以后能做成凉拌菜或者炒熟以后食用，能让人体吸收丰富的微量元素和多种矿物质，对维持人体健康有很大的好处。野生芥菜中维生素c的含量比较……阅读全文 >>
鸭心是有一定的营养价值的，那么鸭心的营养价值有哪些呢？鸭心的营养丰富，有补心安神、镇静降压、理气舒肝之效，适用于心慌气短、答出汗乏力、心烦失眠和低热盗汗等症状。吃鸭心不但可以起到亮发的作用，而且还有健脑和温肺的好处，心脏疾病患者可以多吃鸭心用于调理，鸭心能益肝和健脾，还能和胃和补……阅读全文 >>
蛏子需要吐沙，而蛏子本身也是有一定的营养的，但是很多人不知道，蛏子的营养价值及功效是什么呢？蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每100克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子中不仅含有大量蛋白……阅读全文 >>
