因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。
我终于放弃了你，准备开始没有你的生活
如何祛黄美白
1定期去角质
去角质的成分有很多磨砂颗粒可以物理去角质;化学物质的黏着性和溶解性也可以去角质比如透明酸等而去角质之前最好使用温水面敷软化角质然后在进行去角质的过程
这样不会损伤新生角质同时去角质最好是一段时间去一次不能频繁去角质频繁去角质会损伤新生角质得不偿失
2规律运动
一周至少2次规律运动让肌肤由内焕发亮采运动是最好的方法它能让肌肤恢复年轻光彩即使你真的无法空出多余的时间运动那么就从最简单的走路开始吧一周至少两次的健走也能达到运动的目的
3多吃蔬果美容
研究发现西兰花白菜苹果等蔬果不仅能消肿防止身体浮肿还能改善面部暗黄使肌肤红润有光泽可以选择在晚餐时吃第二天早上起来面色就会很红润了菜花莴苣冬瓜等也有同样的功效
4桑拿排毒
如果只是日常的基本皮肤清洁对于暗黄皮肤来说可是不够的如果每周还能再有一两次蒸气浴或是桑拿浴就更棒了因为桑拿浴或是蒸气浴能够让毛孔因为热胀冷缩原理而打开让毛孔中的脏东西随着汗水排出可以加快新陈代谢从而达到美容养颜的效果想要更好的效果的话浴前喝上一杯水浴后再喝一杯水可以更快的达到排毒的效果
5正常作息
想把暗黄的皮肤重新恢复成白白嫩嫩的皮肤可是需要很长一段时间来慢慢调理的并不是一朝一夕就能够有所改变的充足的睡眠时间和幼稚的睡眠质量对于皮肤调理来说是一剂良药因为人体中的很多器官都是在晚上来进行排毒的进入深层睡眠后可以让器官更好的排毒毒素少了皮肤自然就会好
男士美白的方法男士秋季美白小秘方1.牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2.准备三……阅读全文 >>
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牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型的牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。优点：在家即可完成，有一定牙齿美白效果。缺点：对中重度的四环素牙、氟斑牙等效果一般，对于敏……阅读全文 >>
怎样才能全身美白美白秘籍让你白得彻底！这是一个以白为美的时代，再说，白可以让人看起来舒服些。很多人为了白用尽了各种招数，但最终也只能使脸部白些，这很容易与其他部位形成色差。那么，该怎么让全身美白呢？全身美白的技巧1：身体乳+全身按摩……阅读全文 >>
山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。<……阅读全文 >>
肌研美白精华素多少钱曼秀雷敦肌研白润美白精华素ArbutinEssence参考价格：165.00元产品规格：30g网友评价：以前用!一直用有美白效果延展性很好。。不过保湿不太够……阅读全文 >>
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃……阅读全文 >>
美白是很多人一直是许多女性的追求。现在，有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等可以美白的产品。可是这些化妆品只是暂时性的，并没有让我们的肌肤真正的美白。有很多人甚至在无意中陷入了美白误区，花了很多时间精力却没有看到美白效果。美白误区——卸妆不彻底白……阅读全文 >>
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