肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
我不喜争不喜抢喜欢你的人多我就自己退场。
1产后要做好恢复工作例如进行产后瑜伽这些对于产后恢复有很大帮助让自身身材更快恢复提高性生活自信心
2尽快到医院检查应该到较正规的医院作妇科检查
3如果是患阴道疾病应接受正规治疗如果是生殖器官先天畸形经外科手术治疗后就可以避免痉挛的发生
4注意生活起居情况如果身体阳气不足平时多进温补药物与食物少吃生冷坐卧宜暖尤其在经期与产后要防止风寒之邪从下部入侵
高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。引起腿脚抽筋的常见原因：1、睡眠姿势不好如长时间仰卧，使被子……阅读全文 >>
首先，如果只是偶尔或简单的出现腿部的抽筋身体并没有其他方面的不舒服，那么有可能是缺钙或者受凉引起的，这些抽筋现象的发生对身体的伤害是很小的，只要注意平时的保暖以及补充身体所需要的营养，抽筋现象就会得到有效的改善。另外，如果经常性的出现抽筋并且没有任何原因的抽筋，那么很有可能是身体……阅读全文 >>
孕期是有不抽筋的可能性存在的，只要孕妇的身体维持在健康的状态，没有出现缺钙的问题，一般在孕期是不会抽筋的。在怀孕后由于肚子里的孩子正在慢慢的成长中，女人的身体是需要大量的钙质，在钙质没有补充足够的时候才会有抽筋的反应。要是孕妇在孕期没有出现抽筋的问题，说明日常补充的钙质是满足身体……阅读全文 >>
阴道痉挛是一种性心理及性生理障碍综合症，又称性交恐惧症。是指在预感或事实上向阴道插入阴茎或一种替代物时，围绕阴道外1/3的肌肉，包括会阴浅横肌、深横肌、肛提肌、大腿内肌群发生不自主的痉挛性收缩，以致性交疼痛或性交不能进入。产后新妈妈出现阴道痉挛，可能是和妈妈自……阅读全文 >>
1、在平时，患者要注重调节自己的精神状态，要知道，这是巩固疗效的一个重要措施。面肌痉挛患者需要积极避免让自己产生负面情绪，这样才能避免面肌痉挛的病症恶化。要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动，这也是面肌痉挛的治疗注意事项。还有就是要在饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉。要控制体重增……阅读全文 >>
腿部发生抽筋时，会让人疼痛难忍，同时有时候肌肉抽搐也是一些病症表现。因此在平时可以多对这方面做一些预防的措施。可以防止这些现象的发生，同时也能减轻这方面对腿部的危害。1、要多注意腿部保暖，不能让肌肉受到寒冷的刺激。还要注意平时的睡眠知识，走路或者运动的时间不能太长。必要的时候，可……阅读全文 >>
面肌痉挛的症状多表现为一侧的眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，并且逐渐缓慢的扩展到一侧面部的其他面肌，面肌痉挛女性发病比较多见，大部分患者在中年之后发病，主要表现为一侧的眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，之后会随着病情的发展逐渐的扩展到一侧面部的其他面肌。面肌痉挛是一种慢性面部疾病，并且是从……阅读全文 >>
面肌痉挛多久能治好?具体时间要看个人的病情和采用的治疗方法等因素决定，建议大家用规范的方法治疗：1、乙醇注射疗法：用不同浓度直至无水乙醇注射于神经干上，可暂时中断面神经的传导功能，使面肌痉挛解除，是一种很好的面肌痉挛的治疗方法。2、理疗：这一面肌痉挛的治疗方法采用钙离子透入疗法或……阅读全文 >>
原发性面肌痉挛多数在中年以后发病，女性较多。病程初期多为一侧眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，逐渐缓慢扩展至一侧面部的其他面肌，口角肌肉的抽搐最易为人注意，严重者甚至可累及同侧的颈阔肌，但额肌较少累及。抽搐的程度轻重不等，为阵发性、快速、不规律的抽搐。初起抽搐较轻，持续仅几秒，以后逐渐……阅读全文 >>
1、面肌痉挛患者的饮食要以清淡的食物的食物为主，比如粗粮，鱼类，豆制品，蔬菜水果等补充维生素A、B、C、D和能量的食物。可以在一定程度上有助于恢复健康，治疗面肌痉挛。2、面肌痉挛患者的饮食不能吃一些油腻，不消化的食物，动物脂肪类的，精制的食品不要多吃，甜食也不要多吃。因为这些食物……阅读全文 >>