肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
人才都是熬出来的，本事都是逼出来的。
面肌痉挛多久能治好?具体时间要看个人的病情和采用的治疗方法等因素决定建议大家用规范的方法治疗
1乙醇注射疗法用不同浓度直至无水乙醇注射于神经干上可暂时中断面神经的传导功能使面肌痉挛解除是一种很好的面肌痉挛的治疗方法
2理疗这一面肌痉挛的治疗方法采用钙离子透入疗法或平流电刺激对部分病人可减轻症状近年来采用的射频治疗用射频热凝法暂时中断面神经的传导功能使面肌痉挛患者的抽搐停止发作面肌痉挛的术后可有轻度面瘫但一般在36个月内可以恢复
4锻炼治疗也是比较好的面肌痉挛的治疗方法主要有抬眉训练抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动可嘱面肌痉挛患者上提健侧与患侧的眉目有助于抬眉运动功能的恢复
孕期肚子抽筋一样疼时，要根据不同情况处理：1、持续腹痛和伴有流血的腹痛，这样有先兆流产可能的腹痛要及时就医，听从医生的指导。2、孕期孕妇劳累过度或者受寒导致肚子抽筋似的疼痛时，应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩，可缓解抽筋带来的不适。另外，……阅读全文 >>
缺钙抽筋的主要症状，是造成神经肌肉的兴奋性升高，则会出现脚趾或手指部位的麻木，而循环系统也会出现传导组织障碍，严重时还可出现心室震颤。这些是身体缺钙或严重缺钙抽筋，所出现的明显症状。身体缺钙对于身体健康影响较大，会造成出汗过多，脱发，睡眠不好，惊醒等，而且还经常有腰膝酸软，腿部疼……阅读全文 >>
临床上所见到的夜间腿抽筋，大多数属特发性。但是，在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。当然，多数患者与缺钙有关。比如，绝经后的女性、节食减肥的人等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽……阅读全文 >>
中医认为，通心菜是凉性食物凉、味甘、无毒，可以润肠通便、解暑行水、清热凉血、疗疮解毒，对于一些有便秘的人群吃点通心菜是很好的选择。不过呢，在广东，人们喜欢把通心菜叫做“抽筋菜”，因为其食用后会导致抽筋，其实这种说法并没有科学根据。需要注意的是，通心菜是凉性不假，对于一些体寒或者骨……阅读全文 >>
这种情况一般都是因为缺乏维生素D造成的。它的作用是促进钙的吸收，光是吃钙效果不大，还需要D来促进吸收。所以因为没有被充分吸收，孕妇还是会抽筋。孕妇缺乏维生素D的的话，宝宝的牙齿、骨骼生长也会受到影响，在孕中早期，大概十三周开始，二十七周结束这段时间叫做孕中期，孕妈妈可以注意维生素……阅读全文 >>
出现手指抽筋的情况，一定要警惕一些疾病的发生，比如颈椎病。这种疾病应该发生在中老年人，但是现在这种疾病已经年轻化。多是因为人们长时间坐着办公、游戏或者是追剧造成的。发生颈椎病，会压迫到神经，导致手指抽筋的情况发生。手指抽筋多是因为使用手指频率过高，如果经常出现手指抽筋的情况，有可……阅读全文 >>
首先，宝宝发烧抽筋主要症状表现是高烧，温度一般在39℃以上，宝宝高烧不久后宝宝的全身或者局部会出现抽搐情况，宝宝的双眼球可能发直、斜视，而且还伴随着意识丧失，情况严重的患者可能出现口唇青紫，伴有大小便失禁。其次，父母一旦发现宝宝高烧时出现抽筋，让宝宝平躺在床上，确保不会碰到尖锐的……阅读全文 >>
1、在平时，患者要注重调节自己的精神状态，要知道，这是巩固疗效的一个重要措施。面肌痉挛患者需要积极避免让自己产生负面情绪，这样才能避免面肌痉挛的病症恶化。要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动，这也是面肌痉挛的治疗注意事项。还有就是要在饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉。要控制体重增……阅读全文 >>
面肌痉挛的发病初期，多起于眼轮匝肌，逐渐向面颊乃至整个半侧面部发展，逆向发展的较少见。一。面肌痉挛的治疗偏方可采用天麻、防风、白芷、芥穗、羌活、辛荑、细辛、全虫、僵蚕、白附子各等份。用法：上药共压细粉，每次取药粉10-15克纳入脐内，外以胶布固定，1日1换。主治：面肌痉挛。二。治……阅读全文 >>
首先，胳膊抽筋是一种突发状况，不管什么原因引起的抽筋，应对方法都差不多，如果任由其抽筋，可能会持续很长一段时间，所以在治疗胳膊抽筋时，一定不要强拉硬扯，避免引起肌肉更大的损伤。可以采取紧急处理的方法。其次，紧急处理的方法很简单，用另外一只手按住抽筋的部位，使其得到暂时的缓解，然后……阅读全文 >>