痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
刚要成熟，又要老去。时光，好不经用。
鱼蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素d女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素d,才能保证骨质的健康如果低于每公升25毫克患慢性疼痛的几率就会增大特别是孕妇母乳喂养的女性以及老年妇女应该每天摄取足够的维他命d以缓解慢性疼痛
缓和痛经也是有一定的方法的，那么缓和痛经的小技巧有哪些呢？痛经大多和体寒有关，所以多吃一点温补的食物很有必要。比较常见的温性食物有：糯米、韭菜、大蒜、生姜、南瓜、鸡肉、猪肝、红糖、山药、玫瑰花、老鸭、杏仁、扁豆等。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少出现痛经。镁也很重要，因为它……阅读全文 >>
月经痛经怎么缓解？痛经是女性最常见的一种月经疾病，以未婚女性居多。按摩是缓解痛经的方法之一，缓解痛经的按摩方法有：1、按摩小腹（增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用）位置：肚脐至外生殖……阅读全文 >>
有些女性有痛经厉害的情况，那么痛经厉害吃什么中药调理好呢？红花。红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经，去瘀止痛，能够作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛。养血，活血。取鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花2克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，……阅读全文 >>
如何治疗痛经?有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候，要披一件长袖外套，保护身体不受凉。跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、马齿苋等，对于有上火症状的人来说，……阅读全文 >>
众所周知，女生在来月经的时候是最为虚弱的几天，运动熬夜这种事情是千万不能随便做的，特别是对于一些来月经就痛经的女生来说是更为难受的。痛经是女性的常见病之一，古往今来有很多缓解和治疗痛经的偏方，那么痛经怎么缓解中药?痛经怎么缓解中药?1、气滞血瘀者一般经前1～2日，或经期小腹胀痛，……阅读全文 >>
1.原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。2.疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛……阅读全文 >>
内分泌紊乱的话会影响到月经的情况，有一些女性因为内分泌系统不正常，而从会使月经量少或者是月经量多，严重的情况下会引起月经不调，那么内分泌紊乱会痛经吗?内分泌紊乱会痛经吗？在临床上引起女性朋友痛经的原因是很多的，但由于女性朋友的身体状况是很复杂的，这对于临床上治疗痛经症状的方法造成……阅读全文 >>
月经是女性独有的一种特征，女性从青春期开始就会来月经。生活中有一些女性会出现痛经的症状，严重的影响到她们的工作和生活，因此会通过吃一些痛经药进行缓解。那么，痛经药有副作用吗?下面由小编来为大家介绍一下吧。痛经药有副作用吗俗话说，是药三分毒，服用痛经药也是会有一些副作用，痛经药主要……阅读全文 >>
据调查分析数据可以得知，经期具有明显的疼痛感大多发生在年轻的女生身上，痛经时小腹会有肿胀抽痛的感觉，影响学习、工作和休息，有些女性甚至会因为过度疼痛而晕倒。那么有没有什么方法可以有效止痛，帮助女性缓解经期的痛苦呢?一起来看看一些缓解痛经的小方法吧。1、用手揉肚……阅读全文 >>
痛经是现代女性朋友不可忽视的大问题。女性一旦出现了严重的痛经，会导致了浑身冷汗，脸色发白，有的女性还会眼前发黑。痛经严重的就需要及时采取措施治疗。有部分人选择了吃止痛药来治疗痛经。那么，痛经吃止痛药有没有副作用?还有痛经吃什么药呢?痛经吃止痛药有没有副作用女性对于痛经不能盲目采取……阅读全文 >>