暂无介绍
宁愿清醒忍痛地放弃你，也不在爱的梦中委屈自己。
1963年中央歌剧舞剧院成立学校附属的芭蕾舞剧团结束了其实验阶段归属了国家级剧院不久蒋祖慧又执导了一部著名芭蕾舞剧《巴黎圣母院》（NORTRE－DAME DERARIS）（根据法国著名作家雨果的同名小说改编中央歌剧舞剧院首演
短短10年间中国的编导演员基本上已可独立驾驭经典芭蕾舞剧的创作排练舞台演出了由胡蓉蓉（1929-）傅艾棣（1936-）程玳辉（1932-）林秧秧（1939-）创作的《白毛女》与《红色娘子军》同期出台平分秋色它是中国芭蕾舞剧的又一成功探索
从64年起，开始了中国芭蕾舞剧的创作实践。事实上第一代芭蕾舞剧编导，大都是从学习民族舞蹈转向芭蕾专业的，他（她）们的民族文化背景，无疑有助于芭蕾舞剧民族化的探索。大型中国芭蕾舞剧《红色娘子军》（THEREDDEPACHMENTOFWOMEN）的上演，虽不是严格意义的“首开记录”，……阅读全文 >>
装备舞蹈者穿的都是专门设计的服装，对于他们而言，练功服绝不仅仅是为了漂亮，它们中每一件都非常实用。最基本的要求，是要具有保护，塑身的作用。紧身裙衣和紧身白色裤袜是舞蹈者在练功室最常用的基本练习服，而穿紧身的舞蹈服是为了保护体型，一般的芭蕾舞练习服是连体的。棉和莱卡的结合会同时保有……阅读全文 >>
下蹲抬腿锻炼部位：腿部肌腱，四头肌，臀部肌肉得到锻炼。腿打开，脚尖向前，右手放在扶手上或椅子背上，左手轻轻展开，肘部和手腕弯曲。膝盖弯曲成下蹲姿势，大腿与地面水平，膝盖与脚趾成一线。用臀部和大腿的力量把脚跟向地面踩，抬起身未完全站直的时候，把身体重心转移到右腿，左腿抬起成一直线。……阅读全文 >>
很多的家长送孩子去学芭蕾舞就是因为觉得孩子学芭蕾舞的好处很多，让孩子可以学习到更多的东西。那么，孩子学芭蕾舞的好处具体有哪些呢？在芭蕾舞的学习训练当中，孩子可以从各种动态的平衡出发，提高全身性的肌肉和骨骼的协调能力，而且还能够让孩子们感受到欢快活泼的气氛，感到……阅读全文 >>
芭蕾舞是舞蹈的一种，那么学芭蕾舞的坏处有哪些呢？学芭蕾舞会导致大腿或小腿肚子开始变粗，腰明显比两个大腿细，小腿与大腿相比显得弯曲，腿部或后背肌肉在身体放松的姿态中也呈紧张的状态(在放松时肌肉应该保持的象棉花一样柔软)。因此学芭蕾要找有资质的培训机构和老师，以保证一入门就能学到正确……阅读全文 >>
用脚尖站立的芭蕾舞女演员。在观众看来，用脚尖跳舞轻松愉快。女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅，让人想起这是一项崇高的艺术。但是，实际上，用脚尖跳舞十分困难。那些献身芭蕾舞艺术，探索其奥秘的人并不愿意把秘密公布于众。如果揭开芭蕾舞鞋的秘密，似乎芭蕾舞之谜也就不复存在。芭蕾舞……阅读全文 >>
1661年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和七个手位，使芭蕾有了一套完整的动作和体系。1760年揭晓的《小绅士》（LeBourgeoisGentilhomme），可算是这类舞剧最闻名的代表作。吕利又把芭蕾应用于他所作的歌角逐，他的……阅读全文 >>
为了适应不同高度的脚面，格里什科芭蕾舞鞋总共有3种型号：分别为“瓦加诺瓦”和“埃利塔”还有“富埃捷”。每种型号又分17种尺寸。此外，每种尺寸又有5种肥瘦情况。任何一个女演员可以从厚薄、大小、肥瘦不同的255种鞋中，挑选适合自己的理想的鞋。尽管如此，为了让鞋更适合自己的脚，每个女演……阅读全文 >>
芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。脚部的五个基本位置：第一位：两脚跟紧靠在一直线上，脚尖向外180度；第二位：两脚跟相距一足的长度，脚部……阅读全文 >>
民间舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约，即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄、性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异……阅读全文 >>