我的声音在笑,泪在飙,电话那头的你可知道?
水煮花鲢鱼
花鲢鱼经常食用还能够润泽皮肤上火的人群宜食用
材料花鲢鱼一条约一斤半片成片加入适量盐三大匙料酒两大匙淀粉抓匀码味豆瓣两大匙泡红辣椒十二个切末花椒粉一匙老姜一小块蒜四瓣剁末葱四棵切碎藿香叶(也称鱼香菜)六棵切碎酱油一大匙醋一匙白糖一咖啡匙味精适量
做法
1花鲢鱼宰杀治净取下净鱼肉斜刀片成厚约02厘米的片然后放入碗中加盐料酒水淀粉和匀 2鱼头及鱼骨斩成块 3老姜大蒜去皮洗净切成姜蒜末 4青笋类洗净切成片小葱洗净切成葱花 锅置火上放油烧至四成热时放入鱼片滑散至白色时撇下油捞出沥干油
5锅内留约一两半油放豆瓣泡辣姜蒜米炒呈樱桃色
6加入约半斤水放入料洒鱼片酱油盐醋白糖花椒粉烧沸改小火慢煮
7鱼熟入味汤汁浓稠时放味精葱碎藿香叶铲匀起锅装盘即成 蹉跎鲢鱼
鳙鱼对心血管系统有保护作用富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素特别是脑髓含量很高常吃能暖胃祛眩晕益智商助记忆延缓衰老润泽皮肤
材料鲢鱼一条2斤半左右大葱节姜片姜粒独蒜泡椒沫泡灯笼椒泡姜粒小米椒3-4个切成小节)郫县豆瓣花椒粒老抽蒸鱼油白糖味精1瓶啤酒香醋香菜水定粉小葱花
做法
1鲢鱼宰杀清理干净宰成麻将大小的块用一半的啤酒大葱节老姜片码味15分钟后捞出控干水份大葱和姜片不要
2锅里倒入油要多些油温在6成时把鱼块一块一块放进去炸炸至微黄时捞出
3锅里剩下大半的油把姜粒独蒜泡椒沫泡姜粒灯笼椒郫县豆瓣小米椒节花椒依次放入锅里炒香出色再放少许白糖少许老抽上色蒸鱼油等再炒哈就可以放入鱼块把剩下的啤酒倒入再少掺点水刚好淹过鱼即可 4盖上盖闷过3-4分钟后调味(味精香醋加在水定粉里一起倒入锅里)大火勾芡起锅前撒上小葱花装盘再放上香菜即可
孕妇是很特殊的人群,日常生活里有很多地方要特别注意,尤其是在用药方面。如果在孕期出现一些头疼脑热、口舌生疮的症状,千万不可以自行用药,一定要听从医嘱来服药,可以服用一些类似孕妇清火丸这种中成药。那么,孕妇清火丸的功效与作用有哪些呢?孕妇清火丸的功效与作用孕妇清火丸为黄褐色的水丸;……阅读全文 >>
怀孕期间,许多孕妇都觉得自己眼睛发干,其实就是患上了“干眼综合症”。干眼综合症表现为眼泪成分或数量改变,从而无法正常润滑眼睛。这可以导致眼睛灼痛、发痒、怕光、觉得干涩,眼睛里像有沙子或眼泪过多。孕妇眼睛发干的情况会在荷尔蒙发生改变时表现出来,在孕期是相当常见的,还可能发生在哺乳期……阅读全文 >>
快到临产期,孕妇会有这样的焦虑,既希望胎儿早点出生,又希望他可以在肚子里。这是因为在生产后,照顾孩子会更辛苦,分身乏力,而宝宝待在妈妈肚子里的时候更省事。那么分娩的征兆到底是怎样的呢?我们一起来看看吧:三胎分娩前几天的征兆三胎分娩前几天的征兆1、宫缩增多宫缩是最明显的临产前几天的……阅读全文 >>
目前,中国的长途汽车公司还没有针对孕妇坐汽车的特殊限制,但还是建议你在坐汽车旅行前,先咨询一下医生(事实上,任何形式的旅行,都需要你这样做),以便确认你的怀孕状况是否合适坐长途汽车,以及其他相关的注意事项。……阅读全文 >>
【检查时间】:怀孕24周,怀孕6个月,孕中期【产检项目】:血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、糖耐量筛查(75gOGTT)、血常规、尿常规。【温馨提示】:孕24周产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食……阅读全文 >>
孕妇可以吃芸豆。1、芸豆属于杂粮,富含铁及各种维生素,能够预防准妈妈消化不良,提升准妈妈的免疫力,增强疾病抵抗能力,而粗纤维的芸豆也可以防止孕期便秘不适。2、芸豆中的钙、铁、维生素C含量丰富,可通过胎盘传递给胎儿,有助于胎儿神经系统、骨骼的健康发……阅读全文 >>
孕妇应尽量不用“孕产妇慎用”和“孕产妇禁忌”的药,否则将给自己留下终身的遗憾,这一般都有哪些药物呢?1.感冒药和抗过敏药物:服用前最好再跟医生确认一下自己是否可以服用。2.四环素类和卡那霉素:导致胎儿先天性耳聋或肾脏损害。3.链霉素……阅读全文 >>
孕妇多吃水果可以补充维生素,保持健康体魄和预防便秘。而百香果是水果中的VC之王,也富含食物纤维,但是孕妇可以吃百香果吗?百香果适合孕妇吗?我们一起来认识这种水果——百香果。孕妇可以吃百香果吗孕妇是可以吃百香果的,那么为什么孕妇可以吃百香果呢?下面且看孕妇吃百香果的好处:我们常常鼓……阅读全文 >>
回南天孕妇们一定要注意日常护理,因为容易着凉,特别是关节不好的孕妇。1、防滑鞋。“回南天”潮湿的属性使得众多路面都出现湿滑现象,特别是广场等一些路面较为平滑的地方,更是如此,这个时候孕妈们要注意防滑以免摔倒造成伤害。孕妈们在“回南天”中可以穿防滑鞋,有效降低摔……阅读全文 >>
薯片是很多年轻人喜欢吃的美味,那么孕妇可以吃薯片吗?孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品,脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份,而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析,由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷,所以孕妇吃薯片并不利于胎儿……阅读全文 >>