哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
有时即使身处欢声笑语处却依旧孤独的像站在黑洞中
哺乳期是可以吃柚子的但不宜过多食用柚子含有非常丰富的蛋白质有机酸维生素以及钙磷镁钠等哺乳妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝但柚子性寒如果哺乳妈妈吃多了也会通过乳汁传递给宝宝引起宝宝腹泻
如果在秋冬季节哺乳期妈妈有轻微的感冒症状吃柚子有治疗感冒的功效柚子其中一个药理作用就是消炎并且柚子跟西瓜有一点是相同的都具有利尿的作用当哺乳妈妈发烧的时候或者火气重的时候吃柚子排尿多了体内的毒素自然就减少了
1、在相对湿度小于80%时使用。2、最好在0.5米至1.5米高的稳定平面上，远离热源、腐蚀物和家具等，避免阳光的直射。3、使用时不要用手摸水面，也不要空箱使用。搬动时要将水箱中的水放掉。不得倒置。4、使用的水要在40℃以下，不可加入其他种类的化学药品。5、要根据自己对湿度的要求，……阅读全文 >>
花生腐竹鱼头汤的做法用料：鲢鱼头150克，花生100克，腐竹50克，红枣15克，菜心1棵，绍酒15克，精盐适量。做法：1、用少许油把鱼头两面煎至金黄，然后注入开水。2、锅中放入事先泡好的花生米和大枣煮开。……阅读全文 >>
哺乳期营养不良怎么办？母乳的营养都是来自妈妈的体内，若是妈妈营养不良，那么宝宝也得不到充足的营养，为了宝宝和自己的健康着想，需要保证妈妈的营养。那哺乳期一旦出现营养不良怎么办？产后失血较多，体力消耗大，可多吃一些补血活血、补气健脾的食品，进行产后调养。如红糖、……阅读全文 >>
下面简单介绍几种补钙的食谱，让产妇既可以在补钙的同时也享受到好吃的食物。一、骨汤烩酿豆腐原料：油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。制法：虾仁剁碎，与鸡茸一起调配成馅料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中；骨汤烧开，下入酿好的油豆腐，用小火煮，稍加盐调味；最后加入小油菜点缀，食用时少……阅读全文 >>
每位妈妈都希望自己有充足的奶水，让自己的宝宝能吃个够，吃的健康、吃的强壮。只是心急可是没有用的，这里小编为您奉上15个让奶水充足的高招，让宝宝怎么吃都吃不完！1、调节好心态和情绪，保证休息你愉快轻松的情绪是奶水充足的重要保证，因为你的情绪变化会直接影响你的内分泌系统，从而影响奶水……阅读全文 >>
哺乳期可以吃柿子吗？哺乳期柿子最好慎吃。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。1、哺乳期吃柿子……阅读全文 >>
哺乳期存在怀孕的可能很多妈妈认为哺乳期就是安全期，就是aa也不会怀孕，不做任何防护措施就和宝爸同房了。那么，哺乳期会怀孕吗？一般来说，新……阅读全文 >>
妈妈要吃西瓜，要考虑自身的健康以及宝宝的身体情况，哺乳期吃西瓜也要注意不能吃冰西瓜，感冒初期也不能吃西瓜，同时要注意吃西瓜的量不能太多。哺乳期吃西瓜的注意事项具体有以下几点：1、分娩后的3-4天不能吃西瓜刚刚分娩后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性……阅读全文 >>
油菜含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素，其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，维生素C比大白菜高1倍多，有助于增强机体免疫能力。哺乳期也是可以吃的，但哺乳期妈妈在食用的时候也要注意以下这些事项哦。1、不宜与回奶的食物一起吃。哺乳期的妈妈需要喂乳，不宜吃像韭菜……阅读全文 >>
一、樱桃千叶酥的做法用料：酥皮1张，鸡蛋1枚，无盐黄油20克，白糖20克，新鲜樱桃500克，双重奶油300毫升，糖霜适量。做法：1、先将冷藏的酥皮切成10厘米左右的方形，刷一层打散的鸡蛋，冷藏半小时。2、……阅读全文 >>