马铃薯（学名：Solanum tuberosum L.），属茄科，一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。
他身上的味道好像你，我不由自主的跟在后面差点红了眼眶。
马铃薯薯片一般含有30%到40%的脂肪，热量较高，但是由于高温的影响，马铃薯中的营养成分较少。以马铃薯为原材料的薯片算是比较传统的薯片。马铃薯里含有高含量的淀粉，将马铃薯切片之后，在高温油的作用下，它会变得酥脆可口，并且香气扑鼻。
热量：548 大卡（100克）一种油炸零食，热量很高，脂肪含量很高，钠含量较高，减肥时不宜食用。碳水化合物(克)53.40、脂肪(克)37.60、蛋白质(克)7.50、纤维素(克)4.20。
秋冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮复发。秋季处于季节变换明显的阶段，气温逐渐干燥，早晚温差也比较大，人体内的水分极易蒸发，再加上不少人会在秋季无节制地进补，导致消化系统功能紊乱，……阅读全文 >>
番茄土豆牛腩煲做的时间会久一些，那么番茄土豆牛腩煲的做法有哪些呢？牛腩肉洗净切块，放入冷水锅，加京葱段和姜片，大火焯水后洗去浮沫，备用。番茄洗净后放入开水中汆烫一下，撕去表皮，去蒂，切大块。土豆削皮，切成小块，浸泡在水中防止氧化。洋葱剥去外皮，切成小片。大火加热炒锅中的油，放入大……阅读全文 >>
土豆粉相对来说还是比较营养的，那么土豆粉的热量高吗？土豆粉的热量为290大卡/100g。也就是说100g所含热量需要打篮球51.9分钟消耗完。每100克该食物含有碳水化合物50.79克;脂肪7.56克;蛋白质5.82克。土豆粉的热量相对来说是比较高的，一般100克的土豆粉中所含的……阅读全文 >>
土豆饼的味道受到了许多人的喜欢，而土豆饼的营养也相当丰富，那么土豆饼的营养价值是什么呢？土豆饼是以土豆为原料制成，自然会含有土豆的营养成分。再加上，在制作土豆饼的时候，经常会添加一些蔬菜、肉类或者鸡蛋等辅料，所以使土豆饼的营养更加丰富化。土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3……阅读全文 >>
土豆浓汤味道浓郁、口感顺滑而且营养丰富，配上几片烤过的面包就是一份美味的早餐!那么土豆浓汤怎么做呢，土豆浓汤的做法是怎样的呢，下面就一起来看看吧。土豆浓汤的做法准备食材：土豆200g、洋葱50g、培根100g、大蒜2瓣、鸡汤块1块、淡奶油50ml、欧芹碎适量、黑胡椒碎适量、芝士粉……阅读全文 >>
小土豆是需要去皮的，那么小土豆怎么去皮最方便呢？用钢丝球擦皮。平时我们用来擦锅的钢丝球，具有很大的摩擦力，把土豆泡入水中，然后用钢丝球擦拭土豆皮，很轻松的就会擦拭掉土豆皮。用土豆削皮器。土豆削皮器也可以轻松的就把土豆皮剥下来，但是因为土豆小，可能操作起来不方便，但是如果土豆的数量……阅读全文 >>
土豆片炒肉丝做法并不难，那么土豆片炒肉丝的家常做法有哪些呢？土豆削皮切片；将五花肉与盐、味精、淀粉、酱油和匀，起锅倒入油，放入土豆片慢煎至表面起焦，出锅装盘，锅内倒少许油，将肉炒熟，土豆倒入锅中，依个人口味加入胡椒粉、盐、味精，混炒，出锅，撒上葱花即可。或者准备好肉和土豆，肉切薄……阅读全文 >>
第一、薯片材料土豆，盐，黑胡椒粉，食用油做法1.土豆去皮，切薄片，越薄越好。切好的土豆片在清水中浸泡10分钟，把土豆的一些淀粉洗掉，控干水分2.如果表面还有水分，就用厨房用纸，把土豆片两面吸干3.准备一个盘子，在盘子里加上油、盐、黑胡椒粉。把土豆片两面都粘上油和黑胡椒粉4.把土豆……阅读全文 >>
植株形态须根系。地上茎呈菱形，有毛。初生叶为单叶，全缘。随植株的生长，逐渐形成奇数不相等的羽状复叶。小叶常大小相间，长10～20cm；叶柄长约2.5～5cm；小叶，6～8对，卵形至长圆形，最大者长可达6cm，宽达3.2cm，最小者长宽均不及1cm，先端尖，基部稍不相等，全缘，两面……阅读全文 >>
每一个妈妈在给宝宝哺乳的时候都遇到过自己的乳房有奶结的情况，如果乳房奶结长期的没有进行消肿，就会容易导致乳腺炎等疾病用土豆片就可以消奶结。那么为什么土豆可以消奶结？一起来看下吧。乳房如果发生奶结，多一般是因为乳汁没有及时的排出水肿所导致的。水肿导致的原因是钠离子代谢不完全所引起的……阅读全文 >>