马铃薯（学名：Solanum tuberosum L.），属茄科，一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。
我要强大到任何事情都无法破坏我内心的平和
秋冬季是痔疮的高发季节很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬其实只要注意调理饮食改掉一些日常的不良习惯完全可以预防痔疮复发秋季处于季节变换明显的阶段气温逐渐干燥早晚温差也比较大人体内的水分极易蒸发再加上不少人会在秋季无节制地进补导致消化系统功能紊乱从而引起便秘或腹泻而便秘和腹泻都是痔疮复发的重要原因其实合理调节饮食来防止便秘是最科学的方法入秋后为了防止痔疮复发尤其要注意以下几点首先多喝开水饮淡茶多吃萝卜番茄梨百合银耳等给机体补充水分还要适当补充粗粮豆类等富含纤维的食物增加肠蠕动防止便秘并且不能盲目过量进补其次有人认为多吃芹菜可以减少便秘其实不然芹菜中主要含有粗纤维而真正利于排便的是膳食纤维在一些植物的根茎果实中较多像土豆山药莲藕麦麸等另外还要少吃辛辣刺激食物少喝酒因为酒精和辣椒在胃和小肠中的吸收很少会直接从直肠排出这样就加大了对肛门直肠的刺激容易导致下坠症状
有些人很喜欢吃土豆粉，于是长期吃，那么长期吃土豆粉有什么危害呢？其实，理论上说，土豆粉并没有什么不好，如果是自己手工制作的，对人体并无危害。因为土豆粉是以土豆为原料加工制成的条状面食。但是，目前大部分人吃的土豆粉都是市场上买的，市场上买的土豆粉有的使用了一些添加剂，一些不法商人往……阅读全文 >>
晚疫病马铃薯晚疫病俗称“火风”，是马铃薯生产上的一种重要病害，在我国马铃薯产区普遍发生，流行的年份常造成2～4成减产。⒈症状晚疫病可发生在叶、叶柄、茎和块茎上。叶部病斑多从叶尖或叶缘开始发生，产生圆形或半圆形暗绿或暗褐色大斑，边缘不明显。在空气湿度大时，病斑迅速扩大，可扩及叶的大……阅读全文 >>
土豆粉蒸肉在北方地区还是比较常见的菜式，那么土豆粉蒸肉的家常做法是什么呢？准备猪肉600克、土豆50克、米粉100克等所需食材及其用量。准备配料：五花肉化冻洗净，切成10公分长、3毫米厚的片，放入米粉抓匀。将土豆洗净去皮，切成8毫米的片状。入锅炒制：碗底中放入冰糖，依次放入肉片和……阅读全文 >>
土豆炖鸡块受到了很多人的喜爱，有些人想要自己做来吃，那么土豆炖鸡块应该怎么做呢？鸡肉切块，用盐，料酒，生抽，葱拌匀腌制15分钟，土豆去皮切1厘米见方的小块，锅内烧热油，放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色，水份大部分消失，下生抽和土豆块翻炒2分钟，加水与材料齐平，放盐，大火烧开，小火慢炖2……阅读全文 >>
家常土豆焖牛腩做法会复杂一些，那么家常土豆焖牛腩的做法是什么呢？先将牛肉用清水浸泡10分钟，可以加入点食盐。可以更好地去除牛肉的血水以及杂质物。将土豆清洗干净之后，打掉皮，在切成自己喜欢的大小。建议大家土豆不要切太小或者太薄，不然会被煮化。将切好的牛肉，冷水下锅焯水。煮至水沸腾即……阅读全文 >>
土豆牛肉泥是一道改良的宝宝食谱。它是将土豆和牛肉完美结合在一起的美食。土豆烧得软糯之后入口即化，牛肉泥本身已经是泥糊状，非常利于孩子吸收。虽然容易吸收，但是这道菜的营养成分可一点都不少。土豆牛肉泥，能给孩子足够的铁、锌等各类元素，是孩子特别喜欢的一道菜。土豆牛肉泥土豆是一种常见的……阅读全文 >>
1、补充人体所需的能量、维生素和微量元素。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。2、让产妇心情愉悦。土豆含有维生素C。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物……阅读全文 >>
有些人脸上长斑，于是想通过土豆片祛斑，那么土豆片敷多久能祛斑呢？土豆片中既含有大量的维生素也含有大量的淀粉，将其敷在脸上可以帮助我们将脸部的黑色素逐步淡化，起到很好的美白效果。而且它还具有一定的吸附污物和油脂的效果，可以帮助我们去除角质层。其实说白了利用土豆来敷脸可以当做是清洁面……阅读全文 >>
宝宝拉肚子是经常会发生的事情，而由于导致宝宝拉肚子的原因有很多，需要根据宝宝的身体状况进行恰当的调理，这样才可以使拉肚子的不适得到有效的缓解。马铃薯由于其高营养价值，很受人们的喜爱。那么拉肚能不能吃马铃薯？大家一起来了解一下吧！拉肚是不能吃马铃薯的。因为马铃薯具有润肠通便的作用，……阅读全文 >>
自制土豆泥热量会相对低点，那么自制土豆泥的热量高吗？土豆泥主要是用土豆制作而成，本身属于一种低热量的食物，每100克土豆泥中含有100大卡的热量，是一种味道非常鲜美的食物。适量的吃一些土豆可以有效的吸收其中的蛋白质，从而补充身体所需的多种氨基酸。而且土豆泥中的钾离子含量比较高，可……阅读全文 >>