你的夕阳，我的容颜，谁的三分之一年。
祛斑最好的方法之祛斑食物推荐
祛斑食物TOP1猕猴桃
祛斑指数★★★★
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质能有效干扰黑色素的形成预防色素沉淀保持皮肤白皙从而达到去除斑点的目的常吃猕猴桃可有效淡化斑点祛斑效果不错
做法取一新鲜猕猴桃去皮洗净切成小块放入榨汁机加入适量矿泉水及蜂蜜榨取汁液直接饮用即可
祛斑食物TOP2柠檬
祛斑指数★★★☆
柠檬不仅具有瘦身功效同时也有美白祛斑的美容效果它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着美白肌肤去除斑点
做法将柠檬切成片加入温开水泡水饮用如果太酸可适量加入蜂蜜
3祛斑食物TOP3黄豆
祛斑指数★★★★
黄豆是在祛斑食物里的大名已经远近闻名了它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老还能防止色素沉着
做法将黄豆绿豆赤豆各100克洗净浸泡后一同放入豆浆机中加入适量清水搅拌用白糖调味做成饮服每日3次对消除黄褐斑很有功效
祛斑食物TOP4西红柿
祛斑指数祛斑指数★★★☆
实验证明西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质它不仅能美白肌肤还能淡化雀斑常吃西红柿可以有效减少黑色素形成
做法取新鲜西红柿洗净榨成汁然后涂于脸部肌肤15分钟然后用清水洗净或者直接食用都是有效的方法
茯苓具有祛斑美白的功效，爱美的女孩从喝开始。茯苓的喝法，具体如下所述：一、茯苓当归乌鸡汤材料：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量。步骤：1、乌鸡洗净切块，用滚水焯一下捞出待用。2、锅内加适……阅读全文 >>
每天按摩脸部能祛斑吗面部祛斑按摩手法1.做面部美容按摩成套手法。2.重复做面部美容按摩成套手法中的点揉法。3.重复做面部美容按摩成套手法中的交替点穴法。4.重复做面部美容按摩成套手法中的点按足三里穴。</……阅读全文 >>
尝试了很多产后祛斑的方法，但是却发现效果作用不大?那你该来尝试一下这些产后祛斑的偏方咯。说是偏方，但还是有不少妈妈尝试了之后发现是有效果的，各位爱美的妈妈们，你们试过这些祛斑的方法了吗?产后祛斑的偏方1、鲜奶敷脸准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，……阅读全文 >>
在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑……阅读全文 >>
终于生完宝宝了，在怀孕期间女性身体会产生一系列的变化，尤其是脸部的变化，有的孕妇产后脸上会长斑，那么产后祛斑怎样有效呢？1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情……阅读全文 >>
吃什么可以美白8种祛斑食物你吃过几种.每个女人都希望自己拥有一张白皙亮丽的脸蛋，女人都想要永远美美的，但是总会有许多的肌肤问题困扰着我们!色斑就是其中的一种，对所有女性来说都是伤害!你们知道为什么脸上会出现色斑么，怎样才能去除这些顽固的色斑呢?以下几种食物就能……阅读全文 >>
祛晒斑的小窍门年轻的时候可以不太在乎晒黑了晒伤了，因为年轻嘛，夏天晒黑了一冬天就捂白了，但是年纪大了皮肤抵抗力差了，晒黑晒伤后很容易形成晒斑，很顽固很难去除，怎么办呢?随百媚小编一起来研究下对抗晒斑的策略吧。晒斑，也称雀斑。部位：通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头……阅读全文 >>
去黄祛斑酒酿鹌鹑蛋做法：1、煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开;2、然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，3、最后大火煮开即可。功效：枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的……阅读全文 >>
1、黄瓜法：是比较的天然的自制黄瓜面膜美白祛斑的方法啦，这个的话在我们睡前的时候把我们购买来的黄瓜切成片敷在我们的脸部保持8-15分钟的样子就可以。2、猕猴桃法：可以去超市或者去水果店买新鲜的猕猴桃来对我们的脸部进行敷脸，这个的话最好把猕猴桃切的薄些，因为猕猴桃的水分刺激性还是有……阅读全文 >>
内服什么可以祛斑吃什么可以祛斑养颜?食疗方法一、地黄香酥鸭原料：光鸭一只600g左右，生山药200g，生地黄100g，宁夏枸杞40g，另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。将鸭洗净后拆去全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均……阅读全文 >>
