哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
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哺乳期的饮食一定要额外的留心妈妈的饮食是会直接影响宝宝健康的一旦妈妈吃错了东西宝宝的健康就会受到影响在哺乳期间难免会有妈妈生病有的妈妈知道哺乳期不可以吃药但一般中药都对身体没有害处究竟有哺乳期不能吃的中药吗
虽然中药的副作用糊比较小对宝宝的伤害也是比较小的但是哺乳期间最好还是不要随便的用药如果亲生病必须要用药一定在医院开哺乳期可以服用的药物会宝宝没有有伤害的药物
哺乳期的妈妈需要用药时应该在医生的指导下给予不影响哺乳的药物妈妈不能自行擅自使用药物以免对宝宝健康受到影响如果必要时需药物治疗可以停止哺乳待停药24-48小时时后在给宝宝喂奶这样是比较安全的
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面鸡鸭鱼肉水果蔬菜都可以吃但不能吃未完全煮透的半生食品也不要吃含有防腐剂的食品或饮料尽量少吃或不吃食性燥热之物如大蒜韭菜茴香等这些食品易上火造成母体内热进而影响宝宝
远离烟酒咖啡可乐等饮料也最好不要饮用此外乳母的饮食不能过于油腻母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收
哺乳期的妈妈还应该多吃些水果冬季水果从室外（或冰箱）拿进来时太凉可以在温暖的室内多放一段时间再吃以免刺激肠胃夏季吃冷饮也应适可而止
每个宝宝对妈妈饮食的反应都不一样如果宝宝没有出现过敏或不适的症状妈妈就不必刻意禁忌饮食但是哺乳期间的妈妈对以下东西是要禁忌入口的如含过量酒精类的含咖啡因类的甚至是某些治疗严重疾病的强烈药物
有些宝宝对乳制品海鲜干果辛辣食物（比如大蒜洋葱辣椒等）比较敏感母体摄入后喝了母乳的宝宝就会产生不良反应比如出湿疹胀气烦躁咳嗽流涕等症状您可以仔细观察一下宝宝是否有过敏现象如果没有妈妈就可以继续食用
药物对于哺乳期的妈妈其实不是禁忌有些药物女性是可以服用的只是应注意有些药物是应禁用的哺乳期间一定不能使用的药物则包含「免疫抑制剂」本身有细胞毒性的药物以及放射性毒药物若是因为疗程需要使用上述药物的话妈咪就一定不能哺乳
其他药物或多或少会进入乳汁宝宝一定会喝到但不一定会产生影响除了慢性病不得不服药外即使安全性较高的药物也不建议持续使用超过两週
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哺乳期妈妈在用药时要注意用药安全，哺乳期用药的安全级别具体如下：L1：最安全许多哺乳母亲服药后没有观察到对婴儿的副作用会增加。在哺乳妇女的对照研究中没有证实对婴儿有危险，可能对喂哺婴儿的危害甚微;或者该药物在婴儿不能口服吸收利用。L1级别的药物包……阅读全文 >>
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