胎教是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，促使胎儿正常发育和优生，以提高人口先天素质的方法。
实在不属于自己的东西就放弃吧，因为你也很累也需要休息。
约纳森的《杜鹃圆舞曲》是一首适合胎教的轻音乐整首歌曲都是比较轻快清新它跳跃的旋律更是让人全身心都放松下来不但是准妈妈能够缓解日常生活的压力也能够为胎儿体验一下这可爱又活跃的音乐享受
罗伯特舒曼的《梦幻曲》也是一首适合胎教的轻音乐塔的旋律比较舒缓绵长充满了浪漫的旋律芬芳的幻想色彩旋律线寂静跌宕的起伏婉转流连让妈妈和宝宝都被引进了虚幻缥缈的梦幻世界来一次愉快的梦幻国度的旅游这首歌曲被誉为胎教音乐的经典之作当准妈妈工作疲惫的时候听一听也能够安然地入睡
除了以上的两首适合胎教的轻音乐之外还有一首举世闻名的音乐适合做胎教的轻音乐就是《摇篮曲》它带着母亲无尽的爱意表达了妈妈对宝宝的爱护与珍惜它的音乐无尽绵长轻柔舒缓是胎儿与妈妈真心的对话是胎儿感受妈妈爱意的一次新奇的体验
另外给准妈妈再推荐一些适合胎教的轻音乐
一普罗科菲耶夫的《彼得与狼》做个勇敢的宝宝
二德沃夏天的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章淡淡的悲伤与思乡
三格里格的《培尔金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》感受力度与节奏
四约翰施特劳斯的《维也纳森林的故事》穿越绿色的森林
五贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》到自然中呼吸新鲜空气
六老约翰施特劳斯的《拉德斯基进行曲》感受强烈的节奏与柔媚的线条之美
七维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》《春》
运动胎教的好处有很多，这也是运动胎教受欢迎的原因。那现在我们就来详细了解一下运动胎教的好处。1、控制孕妈咪体重增长。运动可帮助孕妈咪身体消耗过多的热量，同时促进水钠代谢，减轻身体水肿，使体重不致增长过快。2、减轻孕妈咪身体不适感。孕妈咪适当运动，……阅读全文 >>
妊娠进入第七个月时，孕妇的肚子明显增大，完全呈现出孕妇的体态。此时胎儿的大脑已经能够通过母亲的刺激，感受外界发生的变化了，对声音的分辨力也有所提高。此期由于增大子宫的压迫，很多孕妇容易出现便秘、下肢水肿、静脉曲张等症状，因此孕妇在饮食中要注意预防这些症状的发生。虽然孕妇体态变得笨……阅读全文 >>
心音胎教是营造出胎儿时期的声音环境并在此基础上优化改进的一种特别胎教方式，因为是模仿胎儿时期的声音环境，因此宝宝或许会对这种胎教方式更有好感，熟悉的声音带来安全感，大概宝宝是想起了温暖而适合日子。心音胎教有什么好处，可不能在这里随意猜测，实验让你眼见为实。二十……阅读全文 >>
说到胎教，其实音乐胎教，运动胎教之外还包括阅读胎教。怀孕期间准妈妈对胎儿是的进行阅读胎教对胎儿有益，那么关于阅读胎教准妈妈们都了解多少呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。什么是阅读胎教阅读胎教法就是定时念故事给腹中的宝宝听，可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉，准妈妈如果一直……阅读全文 >>
胎教英语怎么教好?在这个竞争激烈的时代，每个准妈妈都希望让宝宝赢在起跑线上，其中胎教至关重要。看看下面的相关介绍吧。胎教英语怎么教好方法推荐一：怎样对胎儿进行英语启蒙教育呢?其方法是：孕妇把一个袖珍耳筒式录音机固定在腹部，在妊娠期的最后4个月或5个月以英语儿歌的节奏摇晃腹中的胎儿……阅读全文 >>
BabyPlus胎教仪是为期16星期的胎教专科器材，是美国原装进口的胎教仪器，是现时唯一得到美国政府专利的胎教产品。BabyPlus胎教仪是第一种已获证实有效、专供产前使用的教育工具。以BabyPlus胎教仪陪伴成长的婴儿，显见与众不同之处。……阅读全文 >>
对于孩子的任何一种形式的教育，家长都不可能做到面面兼顾。所以，了解一些注意事项还是很有必要的。那么，心理胎教的注意事项有哪些呢？如果孕妈咪的心理平静，孕妈会分泌健康的激素和酶，这些物质能改善胎盘的供血情况。反之，孕妈咪的心理波动大，孕妈咪的内分泌代谢改变，会影……阅读全文 >>
在这个时期，仍以步行为主，早晚做有利分娩的孕妇动静操。一节，腹式呼吸操。平仰卧，双手轻轻放在肚子上，肚子鼓起吸气三秒钟，屏住气一秒钟，再呼气三秒钟，肚子还原。上下午各做四次。目的：锻炼气力，分娩时有气力把胎儿从产道推出。二节，胸式呼……阅读全文 >>
1、科学的态度、正确的目的胎教是为了使每个普通的孩子通过培训，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童。2、必要的知识、冷静的头脑建议准父母在准备怀宝宝之前，应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫……阅读全文 >>
在这个时期，你可以经常散步，也可以做一下运动活动腰部，使内脏，特别使横隔膜得到松弛，为子宫增大让出空间作准备。预备：坐在床上(硬板床为宜)，两腿平伸、脚分开30度，呼一两手左右平举与肩平，呼二上身向左转90度，呼三还原，呼四手放下，呼五两手左右平举与肩平，呼六……阅读全文 >>