当一个人有了想飞的梦想,哪怕爬着,就没有不站起来的理由。
我们都知道产褥期产妇的生理变化分为恶露的产生以及月经的到来比如说绝大多数的产妇在产褥期都会先来恶露后来月经不过还有的产妇在产褥期会出现其他的生理变化那么产褥期产妇的生理变化有哪些呢?
传统的坐月子会把产后的前30天称为产褥期但正常情况下胎儿胎盘娩出后的产妇身体生殖器官和心理方面调适复原的一段时间大概6~8周也就是42~56天在这段时间里妈妈要多留意身体的变化和恢复情况
1全身状况
产后体温一般在正常范围内产后第一天略升高但一般不超过38℃产后当天新手妈妈既可以开始哺乳;产后3-4天乳房开始充盈血管扩张可能会出现乳房肿痛局部皮肤发热的情况体温在短时间内会提升但持续时间不会太长
2子宫恢复
分娩后子宫收缩到脐部以下以后逐渐恢复到非妊娠期大小宫底平均每天下降1-2厘米产后10天子宫降入骨盆腔内真正要恢复到正常大小需要6周时间
3恶露
正常情况下产后1周内恶露的量比较大颜色为鲜红色;到了第2周恶露为淡红色量逐渐减少;以后逐渐变成淡黄色白色粘液大概在产后3-4周时干净新手妈妈要注意恶露有血腥味但不应该有臭味
4产褥汗
产后出汗多属于生理现象主要是皮肤的排泄功能旺盛将妊娠期间积聚在体内的水分通过皮肤大部分排泄出体外以保持正常血容量产后出汗并不是虚汗而是正常的代谢现象是身体器官在进行复原的表现
产褥期其实就是指的女性生产之后休养的那段时间产褥期的女性一定要特别的注意自己的身体一定要特别的注意自己的休养不然的话就可能会导致女性的身体出现很多的问题产褥期是有一定的时间限制的一些妈妈在怀孕之后对于怀孕的一些名词还并不是能够很好的了解像月子期都是大家比较熟悉的啦可是对于产褥期是什么却并不知道很多妈妈们都很茫然
在这段时间里产妇的乳房要泌乳子宫要复原身体的各个系统要逐渐恢复正常如通过排汗排尿的增加来减少多余的血容量;胃酸增加胃肠道张力及蠕动恢复使消化能力恢复正常;不哺乳或部分哺乳的产妇可有月经回潮总之产褥期是全身多系统包括体形腹壁等逐渐复原的时期
产褥期是非常好理解的一般在孩子出生过之后一直到生产第56天这个阶段都可以被称为产褥期的在产褥期产妇会利用这个时期让自己快速进入当妈妈的角色另外一方面随着时间的推移自己的身体也会逐渐恢复到产前状态
在产褥时期产妇们应该让自己多一点休息的时间通常情况下产妇都有产假也有些产妇非常敬业即使在休假中还会忙于工作本身照顾孩子就很累的如果忙于工作的话就会让自己身体更加的疲劳体力就会透支自然是不利于恢复的
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