然后自我舔舔伤口,自我坚持,但是一旦被嘘寒问暖,它就受不了。
粉葛猪骨汤
猪脊骨具有滋补肾阴,填补精髓之功效;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。粉葛猪骨汤具有健脾养阴,生津止渴的作用,是孕期的一款好食谱。
用料:猪脊骨700克,葛500克,枣(干)15克,陈皮2克,盐5克。
做法:
1、粉葛去皮洗净,切段;红枣(去核)洗净;陈皮浸软。
2、猪骨洗净,斩块,与粉葛、红枣、陈皮一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,加盐调味供用。
相关人群:适于4~6个月的孕妇食用。
黄豆猪骨汤
主料:猪脊骨300克,黄豆50克,蜜枣3个,陈皮1/4个,姜2片,盐、胡椒粉适量。
做法:
1、将猪脊骨斩件,放入滚水中煮3分钟,捞起洗净。
2、黄豆、陈皮洗净待用。
3、把所有材料放入煲内,加入1000克清水,用猛火煲滚后改用慢火煲3小时,放入调料即可。
适用人群:孕中期准妈妈
健康提示:黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等,具有健脾宽中、润燥消利、健脑、美容的作用。猪脊骨含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,有补肾填髓强筋壮骨的作用。孕妇常喝此汤,能预防妊娠缺钙引起的肌肉抽搐。
第一点英国的卫生部门已经正式发出告诫:怀孕的妇女尽量少吃,最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物,以减少胎儿先天性缺陷的危险性。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
葱爆火鸡柳材料:去骨火鸡胸肉150公克、大蒜片适量、什锦蔬菜适量、大洋葱半颗、食盐适量、蠔油酱1匙做法:1、将去骨火鸡胸肉切成长条,加入少许食盐及调理米酒,醃渍10分钟备用。2、大洋葱切成粗丝备用。3、……阅读全文 >>
因为孕妇不宜接受X线检查,且智齿拔除手术并发症相对较多、对孕妇创伤较大、术中及术后用药也可能对胎儿产生影响,所以,不主张让孕妇拔除智齿,而应以保守治疗为主。如炎症较轻,可局部上药冲洗,一般坚持治疗1—2周即可见效;但如果炎症比较严重,引起骨髓炎或深部间隙内脓肿时,可考虑选用全身药……阅读全文 >>
鹅蛋的做法是怎样的呢?通常情况下很多妈妈都是油煎或水煮鹅蛋,油煎吃起来比较香,可提升妈妈的食欲,水煮比较方便,且蛋壳比较好剥,怕麻烦的妈妈可选择此后者,下面就介绍几种鹅蛋的做法,供大家参考。1、油煎荷包鹅蛋用料:鹅蛋1粒,酱油少许做法:将鹅蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放……阅读全文 >>
月子期间是产妇分娩后非常重要的恢复期,此时体质会比较虚弱,身体抵抗力也会有所下降,饮食对于产妇来说影响很大,应忌食一些不利健康的食品。产妇不能吃哪些食物?1、寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。产后进食生冷或寒凉食物,既不利于脾胃消化吸收,也不利于恶……阅读全文 >>
怀孕后,肚子一天天大起来,准妈妈对腹中胎儿到底是男还是女充满好奇,而且准妈们都知道:非医学原因医生不可告知孕妇胎儿的性别。那么,孕妈们要怎么才能提前知道宝宝的性别呢?孕妇怀孕生男生女特征有哪些?一起来看看吧。1、生男生女肚子特征生男孩的肚子特征是孕妇肚子慢慢变大,且肚型尖凸;生女……阅读全文 >>
孕妇养胃汤?如果说粥类是准妈妈们孕期养胃的主食,那么汤类就一定是最佳的主食伴侣了。对于准妈妈们来说,将汤作为饮品来代替各类的饮料,绝对是大有裨益的。1、大枣生姜汤。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和养胃的功效,常食红枣可以防止发脱落,大枣生姜汤具有很好的温阳、……阅读全文 >>
薯类食物大家都应该吃过不少了吧,包括红薯、麻薯等都是广受欢迎的食品。而紫薯近两年来也一直大热,不仅她迷人的紫色外衣吸引人们的眼光,其丰富的营养价值也是很多人选择吃紫薯的原因。那么孕妇吃紫薯有什么好处呢?为大家介绍一下。孕妇吃紫薯的好处紫薯富含更多的维生素B族,可以使孕妇保持皮肤弹……阅读全文 >>
刚刚接触叶酸的准妈妈们,心里可能或多或少有过这样的嘀咕:叶酸每天都要补,饭每天都要吃,每天多吃含叶酸的食物就够了!叶酸片就不必了吧?毕竟,是药三分毒嘛...一、补叶酸,单纯通过食物补充远远不够有过以上这种想法的准妈妈,赶紧打住吧!叶酸自己都听不下去了,要跳出来主持公道了:1、叶酸……阅读全文 >>
很多孕妇怀孕后情绪非常的不稳定,还有孕妇更是整天的哭泣,孕妇哭对胎儿肯定会造成一定的危害,但是这种危害到底有多大呢?下面小编带着大家一起来了解一下。孕妇经受长期的不良情绪刺激,婴儿出生后往往身体功能失调,尤其是消化系统功能容易发生紊乱,出现吐奶,频繁排便,明显……阅读全文 >>