产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
可是当初这爱来的像洪水猛兽一般，来不及思量就去爱了。没有办法，没有如果。
产后7天的子宫还没有恢复完全的通常产后7天宫底高度脐下几指呢
产后身体会慢慢恢复子宫也会慢慢恢复到原来的状态生完孩子的当天宫底高度是平脐有些产妇还会高出一点产后8天左右宫底高度在脐耻之间有些高有些低具体几指因人而异建议产后要多休息饮食要清淡一点多注意个人卫生这样恢复得快一些
在产时产妈会出大量的汗也会流失大量的血从而身体水分大量流失而且产妈也会因为伤口疼痛而没有胃口体内水分缺失严重身体处在这种条件下新陈代谢速度变慢肯定是不利于身体恢复的因此在分娩后的一个星期产妈需要及时补充身体所需的水分多喝温开水这样不仅能加快身体新陈代谢同时也能保养皮肤
产后的妈妈们，肚子是第一个要好好恢复的地方，因为怀了宝宝，肚皮会变的比较大。这个是需要很久的时间好好的恢复一下的。这个通过运动有一定的作用，但是对于刚刚生产完的妈妈不是很友好，所以就有一个问题，产后肚子松弛怎么收紧?产后肚子松弛怎么收紧第一步---坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。第二……阅读全文 >>
产后自汗的主要症状是白天即使没有进行劳作，也会有汗不由自主流出，自汗的具体症状为：汗出较多，不能自止，如果运动能够就容易增加汗液排出，有时感到怕风，面色白，气短懒言，说话声音比较小，精神状态不是很好，无力。产后自汗和发热出汗不同，发热出汗的人，如果因为时间长了……阅读全文 >>
内脏下垂基本不会危及生命，但是千万不能忽视，很多女性宁愿常年忍受痛苦，也不愿治疗。这样是对自己身体健康的不负责。子宫下垂属于盆底障碍性疾病，它会给女性的生活带来很大的影响。产后内脏下垂会有什么症状呢?1、子宫下垂会让下腹总有一种下坠感，而且容易引起腰酸背痛、脱……阅读全文 >>
有很多女性在结婚之后，她们就会开始要孩子，好不容易怀上孕，但是有的女性在怀孕期间会出现各种各样的意外，比如出现了流产，那么隐性流产后应该注意什么?如果你也对这个有疑问，下面，赶快和小编一起看看下文了解下吧。隐性流产后应该注意什么注意不要受凉，注意饮食营养，一定注意保暖是很重要的，……阅读全文 >>
怀孕过程中，孕妈妈的子宫随着胎儿的长大，会发生天翻地覆的变化。而一朝分娩后，子宫恢复到孕前的状态，也需要时间。对于生完孩子的女人来说，子宫恢复是头等大事，要想“复出”，起码得等子宫恢复好才行。那么，产后多久摸不到宫底？产后恢复要多久呢？产后多久摸不到宫底在怀孕期间，孕妈妈的子宫会……阅读全文 >>
产后7天是产后恢复一个重要时期，那么产后7天宫底高度正常值是多少呢？产后宫高的标准是每天会下降1-2厘米的高度，两周的时间子宫会缩小，42天后子宫完全落入盆腔内部。当然这是大部分产妇产后的恢复状况，还有一些比较特殊的产妇，身体恢复慢一些，所以因人而异。但是一个月左右的时间，大部分……阅读全文 >>
产后大便出血和妈妈在月子期间长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢、饮食不正确等因素相关，所以产后预防大便出血就要注意正确安排饮食和坚持运动。预防产后大便出血可以从以下方面入手：1、多吃富含可溶性纤维食物：如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果食物。这些食物纤维性含量……阅读全文 >>
对于年轻的妈妈们来说，为了产后骨盆的恢复，保持身材，很多妈妈使用产后骨盆矫正带，用物理的方法来矫正骨盆，提升妈妈们的自信心。那么对于妈妈们来说该怎么选择产后骨盆矫正带呢?产后盆骨矫正带哪种好?该怎么使用什么时候使用呢?产后盆骨矫正带哪种好准妈妈怀孕后受荷尔蒙的影响，骨盆关节和韧带……阅读全文 >>
产后慎食或忌食辛燥伤阴、寒性生冷食物。产后一个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。不宜进食酸涩收敛类食物，如乌梅、莲子、芡实、柿子、南瓜等，以免不利于恶露排出。1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人……阅读全文 >>
瘦身衣可用于产后妈妈们的瘦身，但产后不可以马上使用瘦身衣，否则会影响产妇身体的恢复。1、产后多久能穿塑身衣—顺产从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子……阅读全文 >>