产后大便出血的预防

产后大便出血和妈妈在月子期间长期卧床休息很少活动肠蠕动减慢饮食不正确等因素相关所以产后预防大便出血就要注意正确安排饮食和坚持运动预防产后大便出血可以从以下方面入手

1多吃富含可溶性纤维食物如燕麦全谷食物及糙米蔬菜及水果食物这些食物纤维性含量高能加强强肠道活动令粪便变软不会积存压住静脉血管

2避免煎炸辣味味浓及香料多食物煎炸辣卤味等食物容易造成肠道不适同时令肝脏充血下腹腔压力无端加大可令痔患或肛裂情况恶化而引起产后大便出血

3每天坚持做适量运动改善全身的血液循环若长期痔疮出血可能引致铁质不足而贫血须加以适当补充例如进食豆类坚果水果和深绿色蔬菜增加铁的吸收

4适量饮食产后可适量饮用温水多喝鱼汤以保持体内充足的水分和大便湿润排便时避免用力过度如果存在便秘等情况不妨使用开塞露塞入肛门以助排便

产后大便出血的预防主要包括以上几个方面专家表示出现产后大便出血的原因和妈妈生活当中的饮食习惯有很多的影响所以说要想预防产后大便出血应该从饮食上来进行调理在平时要多注意下床活动帮助增加胃肠蠕动

产后用什么收腹

产后用什么收腹呢？现在最通用的收腹方法就是将收腹带裹在腹部。收腹带的使用方法也十分简单，将收腹带围绕在腹部之后，然后确认松紧度，将魔鬼毯固定好即可。虽然收腹带本身可以调节松紧，但是新妈妈在购买收腹带的时候还要注意以下几个方面。1、收腹带有一般型和加强型两种，二……阅读全文 >>

手术后不利于产后伤口愈合的食物

产后伤口愈合，有些食物是需要戒口的，例如发物和刺激辛辣的食物，这些食物都伤后的愈合有很大的阻碍作用，同时也不能吃酱油等含高色素的食物，以免伤口留疤痕，对妈妈产后恢复有不良影响。手术后不利于产后伤口愈合的食物具体有：1、发物（1）食用菌类：主要有蘑……阅读全文 >>

产后出汗少是什么原因？

生产后产妇全身的毛孔都已经打开了，身体也非常的虚弱，需要通过排汗，还有排尿的方法将身体潴留的一些水分排除干净，但是也不排除一些平时出汗量较少的产妇，在生产后这种现象也不会改变，产后出汗量也非常的少，只要产妇没有出现头晕、嗜睡等一些异常的情况，就说明产妇的身体正常。还有一部分产妇在……阅读全文 >>

产后溢脂性皮炎怎么办

1、找出病因。一旦发病，脂溢性皮炎的发病部位为头面、躯干，发病多与皮脂溢出、气候变化、营养缺乏、药物作用有关。另外，吃得不对、压力过大、维生素缺乏也可能会引发脂溢性皮炎。发病后，需要引起重要。2、对症治疗。患了脂溢性皮炎，身体多个部位都会出现皮损。之后随着病情的发展，皮肤表面的斑……阅读全文 >>

产前产后骨盆变化

女性的骨盆会在从怀孕到生产的过程中发生变化，让我们看看产前产后骨盆变化吧。骨盆是由骨骼构成的盆状物，包括2个大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方连结，称为骶髂关节。骨盆骨的连结，在前方有一个，称为耻骨连结。在脊椎骶骨的下方，有4块小的骨骼，构成了尾骨。骨盆主要……阅读全文 >>

产后并发症有哪些

产后常见并发症有贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。1、产后便秘产后粪便通过肠道的速度会减慢，因而产妇容易发生便秘的症状。肠道蠕动减慢的主要原因是腹肌松弛伸展，使得腹压小于平时。同时，妊娠期间高量的黄体激素使得肠道肌……阅读全文 >>

产后出汗多怎么办

妈妈在月子期间，不仅尿量增加，并且也会发现汗液排出增加，这是由于产后机体在进行自我调节，属于正常的分娩后现象，随着产后天数的增加，也会慢慢好转。产后出汗多怎么办？产后出汗多虽然也属于正常的生理现象，但是妈妈还是要加强自我保健和护理的意识，减少其他疾病的发生。产后出汗多，首先……阅读全文 >>

产后侧切多久能同房

大家都知道，女性在产后是需要好好静养的，因为是分娩的时候由于胎儿不容易通过阴道而会给母亲做侧切手术，那么，产后侧切多久能同房？今天呢，太平洋小编就为大家介绍一下哦，希望对您有所帮助。产后侧切多久能同房生孩子是自然规律，现在的医学很发达，不会让生产出现危险。根据不同的情况医生都有方……阅读全文 >>

产后褥汗的原因

产后褥汗也叫做产后出汗，主要发生原因是妈妈在产后，体内激素变化诱发生理性变化，从而促进汗液等的增加，继而出汗现象增加。产后褥汗的原因主要有：1、体内激素的改变：在妊娠以后，由于体内激素的变化，特别是雌性激素在体内的含量随孕期的延长逐渐增加，可使组织中有较多的钠……阅读全文 >>

产后如何瘦肚子

刚诞下宝宝的妈妈们在欣喜之余，也深深地被松垮的小腹困扰着。如何在产后快速收腹?有什么好的产后收腹方法?仰卧半起锻炼时，先仰卧平躺，再坐起，但不能完全坐起，上半身要和地面保持15度的角度。这个时候，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很吃力，但比仰卧……阅读全文 >>